真實案例
10歲男孩身高131.5cm，好成績卻彌補不了身高的遺憾
2016年初抬纸，小艟在滿臉憂慮的父母的陪伴下第一次走入健高兒科身高診療室咙俩，雖然他相貌清秀卻一直不肯抬頭，因為10歲的他身高只有131.5cm湿故，比同齡人矮了大半頭阿趁。
據(jù)媽媽講：
孩子雖然成績優(yōu)、人緣佳坛猪、愛好多脖阵，深受老師的器重，但他的身高從小就比別人家的孩子矮墅茉，長得也沒有別人家孩子快命黔。當(dāng)時就有去專業(yè)的生長發(fā)育機構(gòu)咨詢的打算，但小艟爺爺奶奶和家中其他人都表示就斤，小孩有早長也有晚長悍募，到了一定年齡自然就會長高。
聽了這樣的話战转，帶孩子來咨詢的計劃也就擱置了搜立。可隨著年齡的增長槐秧，小艟的身高增長卻并沒有加快啄踊，與同伴的差距越來越大、越來越明顯刁标，因為身高的不足颠通，整個人變得越來越自卑、越來越不愛與人交流膀懈。
小艟也講到顿锰，在學(xué)校里由于身高比較矮，同學(xué)們不僅給他起了“小矮子”的外號启搂，而且打籃球的時候從不帶著他硼控，班級里籃球比賽也不讓他參加，說他像個小女孩胳赌，在場邊加油就好牢撼！從那時起，他突然意識到疑苫，自己好像有些地方和別人不一樣熏版。因為矮纷责，即使成績再好也不自信。
自此他變得非常自卑撼短，整日悶悶不樂再膳。看到小艟因為身高變得這樣曲横，做家長的心里也不是滋味喂柒，急忙帶著他到專業(yè)的生長發(fā)育機構(gòu)尋求幫助。
專家解讀
——身高預(yù)測早知道
為他們接診的陳鳳生教授通過專業(yè)的檢查胜榔、骨齡判讀胳喷、估量檢測、生長空間評估以及生長速率分析等夭织，發(fā)現(xiàn)小艟身高增長速率比較低吭露，每年在4cm左右，每年比別人家的孩子至少少長了1cm尊惰。按照身高預(yù)測的結(jié)果讲竿，小艟的終身高只能在165cm左右。這樣的身高對于小艟一家來說弄屡，真的難以接受题禀。
——身高管理能改變
不過陳鳳生教授認(rèn)為，小艟剛10歲膀捷，進(jìn)行身高干預(yù)管理還有時間迈嘹，通過設(shè)定階段性身高成長目標(biāo)、制定階段性身高成長方案全庸，對影響身高的營養(yǎng)秀仲、睡眠、運動壶笼、內(nèi)分泌神僵、心理以及疾病等因素進(jìn)行科學(xué)的管理，提升孩子的生長速率覆劈，讓孩子追趕上同齡人甚至長得更高保礼。
隨后陳鳳生教授聯(lián)合運動、心理專家根據(jù)小艟的身高預(yù)測的結(jié)果針對性制定了身高管理干預(yù)方案责语。
通過對膳食配比的改善炮障、制定適量運動、改善睡眠質(zhì)量等坤候，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)铝阐，促進(jìn)新陳代新、生長激素分泌和生長板的增生铐拐，讓小艟每年能多長幾厘米徘键。
經(jīng)過一年的干預(yù)管理，今年年初小艟就長高了10.2cm遍蟋，達(dá)到了141.7cm吹害，比往年多長了6cm。陳鳳生教授告訴小艟的爸爸媽媽虚青，如果孩子能夠堅持身高干預(yù)管理方案它呀，將來長到175cm甚至更高完全不成問題。
科普知識
——身高可以安全改變
人的身高只有60%是由先天遺傳基因決定的棒厘，剩余的40%受到后天的營養(yǎng)纵穿、睡眠、運動奢人、內(nèi)分泌谓媒、心理以及疾病等因素的影響。
對后天因素進(jìn)行調(diào)節(jié)和干預(yù)何乎，通過營養(yǎng)指導(dǎo)句惯、運動指導(dǎo)、睡眠保障支救、疾病預(yù)防抢野、藥物干預(yù)等科學(xué)的身高管理計劃，可以促進(jìn)人體生長激素的分泌各墨，從而改善身高指孤，長得更高。
——早發(fā)育一年贬堵，身高損失7cm
臨床醫(yī)學(xué)表明：
一般情況下恃轩，人的骨骺在14、15歲（初中二三年級）時候就會閉合扁瓢，一旦骨骺閉合详恼，無論任何方法，都不可能再長高引几，只有極少數(shù)孩子確實屬于“晚長昧互，晚發(fā)育”。
當(dāng)孩子較早出現(xiàn)第二性征發(fā)育伟桅、長的過快敞掘、個頭過高，身高比同齡孩子平均高出10cm以上時楣铁，千萬別以為是發(fā)育的好玖雁，極有可能是孩子提早發(fā)育了。根據(jù)對10萬例不同年齡組的男女青少年跟蹤研究證明盖腕，早發(fā)育一年赫冬，身高平均少長7cm浓镜。
——美國10個孩子5個進(jìn)行身高管理
據(jù)中國青少年兒童生長發(fā)育傳播行活動組調(diào)研發(fā)布：在美國，59%的孩子在6~10歲就開始接受身高干預(yù)劲厌。
這是因為膛薛，青春期之前完成整個人體身高80%左右的增長幅度,青春期前每早一年干預(yù)孩子就能多長2-4厘米！不少西方發(fā)達(dá)國家把兒童“身高管理”补鼻，納入日常生活方式中哄啄。
