除了提升效率和發(fā)散思維,思維導(dǎo)圖還能幫我們提升美感和自信罢杉?

宇宙公民高效閱讀課第8期D2 思維導(dǎo)圖課 by Sunny

時(shí)間:2020年2月11日早5:30

今天嘗試用電腦版本的訊飛語記工具趟畏,非常好用。

今天早上五點(diǎn)半sunny導(dǎo)師給大家上的思維導(dǎo)圖課滩租,sunny導(dǎo)師也是曾經(jīng)的高效閱讀成員之一赋秀,她復(fù)訓(xùn)了一次之后就當(dāng)上了第8期的思維導(dǎo)圖導(dǎo)師,真的是非常棒律想,她給我們分享的思維導(dǎo)圖真是太漂亮了猎莲,讓我自慚形穢。因?yàn)槲抑熬陀X得只要能把結(jié)構(gòu)做好技即,把信息表達(dá)出來就好著洼,看完她的思維導(dǎo)圖,我決定要利用這次復(fù)訓(xùn)好好提升思維導(dǎo)圖的美感,要好好向sunny學(xué)習(xí)而叼。

今日課堂筆記:

一. What——思維導(dǎo)圖是什么郭脂?

思維導(dǎo)圖,它是用視覺和圖解來幫助我們思考的一個工具澈歉,能表達(dá)我們的思維和創(chuàng)意展鸡,提高創(chuàng)造力和生產(chǎn)力,以及提高我們的學(xué)習(xí)能力埃难。思維導(dǎo)圖是革命性的思維工具莹弊,簡單,有效涡尘,動態(tài)以及有機(jī)忍弛。它運(yùn)用文字加靈感集我們的洞察力,所以能夠充分發(fā)揮我們的全腦思維考抄。

分類:電子版和手繪版细疚。

電子版,大多數(shù)人在用的川梅,包括我自己也在用的是xmind疯兼,具有清晰高效然遏,面積無限擴(kuò)展的優(yōu)點(diǎn),使用率也比較高吧彪;

既然電子版導(dǎo)圖這么好用待侵,為何還有那手繪的思維導(dǎo)圖呢?在閱讀的過程當(dāng)中姨裸,更好的思維導(dǎo)圖方式是用手繪:首先幫我們建立了搭建與作者溝通的一個橋梁秧倾,其次就是讓我們一直專注在書和手繪導(dǎo)圖當(dāng)中,不用在電腦和書中來回切換傀缩,能夠保持我們的專注力以及心流狀態(tài)那先。最后,手繪的思維導(dǎo)圖制作多了赡艰,可以提升我們的藝術(shù)感和自信力的胃榕。為了變得更加自信,我一定要好好練習(xí)思維導(dǎo)圖的美感瞄摊,哈哈哈勋又。

二. Who——誰發(fā)明的?誰在用换帜?

思維導(dǎo)圖的發(fā)明者是上世紀(jì)50年代由東尼博贊發(fā)明的楔壤,他自己也出版了一本書叫做《思維導(dǎo)圖》,有時(shí)間的話我也準(zhǔn)備再學(xué)習(xí)一下惯驼。

那他使用者非常的廣泛蹲嚣,職場人士會用它做會議記錄,工作安排祟牲,銷售計(jì)劃隙畜,銷售策略,頭腦風(fēng)暴等等说贝,老師會用它做課件议惰,學(xué)生用它做讀書筆記,那很多牛人以及大公司都在用乡恕,包括愛因斯坦言询,據(jù)說連xdd也在用思維導(dǎo)圖,(那真的是很棒的喲)傲宜。

三 Why运杭? 我們?yōu)槭裁匆盟季S導(dǎo)圖呢?

1. 思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的是發(fā)散性思維函卒,因此也叫心智導(dǎo)圖辆憔,可以鍛煉我們的心智。因?yàn)樗脠D像分支和關(guān)鍵詞串起來,所以它能調(diào)動我們的大腦大腦虱咧,培養(yǎng)我們的發(fā)散性思維熊榛。

2.提取關(guān)鍵詞。那什么是關(guān)鍵詞呢彤钟?1. 書中的高頻詞;2. 作者強(qiáng)調(diào)的詞跷叉;3. 我們自己在閱讀過程當(dāng)中高度概括的詞逸雹。

詞性:以名詞為主,動詞為輔云挟,那必要的時(shí)候呢梆砸,我們可以加一些形容詞和修飾詞。我們要靠這些關(guān)鍵詞來激活大腦园欣,讓我們迅速的回憶起相關(guān)的內(nèi)容帖世。因此提取關(guān)鍵詞的過程時(shí)是需要反復(fù)訓(xùn)練,刻意練習(xí)才能夠做得越來越好的沸枯。目前其實(shí)我也會碰到日矫,筆記太多字的情況。

3.理解大于記憶绑榴。我們做筆記不是為了把所有的信息都記錄下來哪轿,而是找到一種方式能提高我們閱讀的效率,思維導(dǎo)圖能夠讓我們非诚柙酰快的回憶跟理解相關(guān)的內(nèi)容窃诉,能夠幫助我們實(shí)際解決問題。

四. How赤套?思維導(dǎo)圖怎么做呢飘痛?

準(zhǔn)備工具:白紙,中性筆以及彩色筆容握。

閱讀一本書做思維導(dǎo)圖的步驟:

1. 畫紙的正中央寫上書名即中心主題宣脉,然后在書名的底下,小一點(diǎn)的字寫上閱讀的時(shí)間以及地點(diǎn)剔氏。這個還挺重要的脖旱,未來我們一年要閱讀上百本書,或者兩三年之后我們又一次讀到同一本書介蛉,又有新的筆記的時(shí)候萌庆,那這個地點(diǎn)和時(shí)間是為了更好的區(qū)分它們的。另外這個也像日記一樣币旧,回頭翻的時(shí)候會覺得是非常珍貴的回憶践险。

2. 紙的右上角要寫下三個問題:我讀這本書,我想要解決什么樣的三個問題,我們要帶著問題在書中去找答案巍虫,當(dāng)然如果有更多的問題也可以寫進(jìn)來彭则。然后再寫三個關(guān)鍵詞。

3. 這個中心主題往外發(fā)散就是一級主題占遥,這個一級主題可能就是和我們問題相關(guān)的關(guān)鍵詞俯抖,也有可以是按照作者幫我們提煉的目錄及是關(guān)鍵點(diǎn)來寫,然后往下去發(fā)散是二級主題瓦胎,三級主題甚至四級主題芬萍,一般呢,就是最多會到第4級主題搔啊,也有可能更多柬祠。下級主題描述上一級主題。

4. 注意點(diǎn):

一定要寫關(guān)鍵詞负芋,不要寫太多漫蛔,記起來會比較麻煩,也會影響效率旧蛾;訓(xùn)練概括能力莽龟,通過大量的練習(xí)來做到這一點(diǎn);

橫著寫锨天,便于記錄和閱讀轧房,要四面八方的舒展開;

主要內(nèi)容的支干绍绘,多描幾遍奶镶,讓它粗一點(diǎn),然后往外發(fā)散的時(shí)候枝干越來越細(xì)陪拘。

我準(zhǔn)備把我的電子版本的思維導(dǎo)圖轉(zhuǎn)化成手繪版本厂镇。

sunny畫的真的很漂亮,對照一下要改進(jìn)的地方:

1. 枝干的粗細(xì)左刽;

2. 同一主題及分支主題的不同顏色區(qū)分捺信,但是盡量用同色系,這樣能完全區(qū)分開你主題的級別欠痴,再就是真的是非常漂亮迄靠;

3. 盡量要橫著寫,我以前會把它寫成圓形的喇辽,那其實(shí)這樣其實(shí)也是會比較浪費(fèi)空間掌挚,也會損失美感。

Do it now菩咨!

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