瘦成閃電??帚戳，可好？

減肥食譜第一天

艷姐說嚴格要按照食譜來，早餐，喝了一杯黑咖啡缺厉，午餐，兩雞蛋隧土，一西紅柿提针，本來還有水煮菠菜的，因為沒有買到所以我自行省略了??

現(xiàn)在已經(jīng)感覺有點小餓的感覺曹傀，艷姐說辐脖，餓就喝水，還好晚餐是牛排皆愉，就想時間快點過嗜价，那樣就可以吃了艇抠，哈哈…我這樣的是不是就根本不適合減肥??

打卡第一天，余下的十二天一定要堅持久锥，加油家淤！

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