母乳喂養(yǎng)是最自然的喂養(yǎng)方式跪妥，但并不是最簡單的鞋喇。尤其是和在新型喂養(yǎng)方式（奶粉）相比，母乳對一些媽媽來講也許是一個(gè)困難的選擇眉撵。媽媽“沒有奶”有很多原因侦香。一，本身乳腺較少纽疟，（乳腺多的媽媽可能是乳腺少的媽媽的三倍）罐韩，所以發(fā)奶比較慢。二污朽，剛做過大手術(shù)（例如刨腹產(chǎn)散吵，產(chǎn)后大出血）。手術(shù)中用的某些藥物會(huì)抑制母乳分泌。三矾睦，媽媽身體比較弱晦款，也許是產(chǎn)前營養(yǎng)不良，也許是休息不好枚冗。我本身是屬于第二類缓溅。本文只是討論我哺乳遇到的一些問題和解決的方法。
寶寶生下來赁温，沒有“奶水”
真正的開奶神器肛宋，只有一個(gè)，你親愛的寶寶束世。媽嗎和寶寶接觸的瞬間酝陈，都會(huì)分泌oxytocin。 這個(gè)詞源于希臘語毁涉，直接翻譯就是很快的生產(chǎn)沉帮。所以中文也叫催產(chǎn)素。其實(shí)生產(chǎn)只是oxytocin起作用的一個(gè)方面贫堰。人與人之間互相有好感穆壕，也有這種激素的參與。甚至我們看到令自己喜歡到不行的小狗小貓其屏，也與這種激素有關(guān)喇勋。概括來講Oxytocin越多，你的乳汁分泌速度越快偎行。但分泌多少是和寶寶吃了多少有關(guān)川背。寶寶吃的越多，媽媽泌乳越多蛤袒。所以泌乳多的關(guān)鍵是多和寶寶接觸熄云，和讓寶寶多吃。那么我就從這兩天入手
和寶寶多接觸妙真。我的醫(yī)院在我顫抖的從手術(shù)室出來的時(shí)候就把寶寶放在了我的身旁缴允。當(dāng)時(shí)的我，因?yàn)樵谑中g(shù)中的藥物作用漸漸消失珍德，我突然幾乎抖動(dòng)得停不下來练般。但在寶寶放在我身邊的瞬間，我的抖動(dòng)便停止了锈候。從那天起薄料，只要是我醒著，寶寶就在我身邊晴及。漸漸的有了初乳都办。從第三天左右嫡锌，我實(shí)在急得下不來奶虑稼。如果房間里有人醒著琳钉，就基本是把寶寶放在我的胸口，肌膚貼肌膚蛛倦。到第四天我的乳汁便下來了歌懒。哺乳師還說，可以把寶寶用寶寶軟背帶（baby wrap）“穿在”身上溯壶。因?yàn)槲夷桃呀?jīng)下來了及皂，這點(diǎn)做的很少，只有幾次吃飯的時(shí)候試過且改。有興趣的媽媽不妨一試验烧。
讓寶寶多吃。我應(yīng)該在這之前加個(gè)“盡量”又跛。寶寶吃不飽碍拆，新生兒黃疸時(shí)間會(huì)較長。之后有各種麻煩慨蓝。所以媽媽如果覺得寶寶沒有吃的飽感混，可以添加奶粉。但追加奶粉礼烈，一定要在寶寶嘗試吸奶之后弧满。讓他習(xí)慣一定要先吸媽媽才能吸奶瓶。我一般是左邊15分鐘此熬，右邊15分鐘庭呜，再補(bǔ)奶粉。寶寶吃多少給多少犀忱，但最初的一周疟赊，不超過20 ml.接下來就是拍嗝，基本上做完這些峡碉，寶寶就睡著了近哟。這些很累，媽媽如果得不到很好的休息鲫寄，泌乳也會(huì)受影響吉执。因此，這個(gè)時(shí)候爸爸和其他支持者（姥姥姥爺地来，爺爺奶奶就格外重要）戳玫。經(jīng)過調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)是白天姥姥幫忙（不超過7個(gè)小時(shí)）未斑，前半夜爸爸幫忙咕宿，后半夜送給護(hù)士帶是最好的組合。這樣大家都能休息一下。在醫(yī)院的時(shí)候府阀，寶寶有時(shí)候真的很累缆镣，護(hù)士幫我擠出一些初乳。初乳试浙，是一種粘稠的血清狀物質(zhì)董瞻。傳說中的“液態(tài)黃金”。我拿針管都給寶寶喂進(jìn)去了田巴。后來真奶出來了钠糊，我奶頭卻破了。（后悔沒有聽哺乳師的讓寶寶正確吸）壹哺。所以有段時(shí)間是泵奶抄伍。頻率和寶寶吸食差不多。所以奶量也逐漸上來了管宵。
寶寶不吃奶頭
因?yàn)橛卸螘r(shí)間我是泵奶截珍，寶寶確實(shí)拒絕我了。所以我去醫(yī)院的support group 尋求幫助啄糙。有兩個(gè)方法很有效笛臣。
1，用大拇指（洗干凈）隧饼，反向在寶寶口里旋轉(zhuǎn)沈堡。他開始吸了，把他引向奶頭燕雁。（看下圖）
2. 擠出一點(diǎn)奶在奶頭處拐格。
此刻我意識到了什么叫養(yǎng)孩子叫“哄”僧免。雖然我騙了他。但是很有效：）
推薦Comotomo 的奶瓶捏浊，摸起來很像奶奶懂衩，小月齡的寶寶吃它也不會(huì)排斥乳頭
寶寶脹氣，反流
我開始用泵出來的奶喂的時(shí)候犯了個(gè)巨大的錯(cuò)誤金踪。就是以為寶寶要吃就要給他浊洞。但是寶寶只會(huì)用要吃表達(dá)他的所有情緒。困了胡岔，累了法希，吃太多，吃太少靶瘸，嘬是他安撫自己的方法苫亦。簡單粗暴的多喂了寶寶很多毛肋。讓他反而難受，大哭屋剑，難以入睡润匙。所以如果補(bǔ)奶粉或用瓶喂，一定不要超量饼丘。如果寶寶鬧趁桃，一定要先試試其他的安撫手段辽话。然后就是勤奮的拍嗝肄鸽。看下面的建議的食量油啤。
后來我母乳太多典徘，我無法控制寶寶吃很多。有的時(shí)候真是累了益咬，想奶睡寶寶逮诲。結(jié)果可想而知剪芍，寶寶反流的厲害虑凛。把寶寶搞的每天黃昏都大鬧。我試過有效的方法有鲁豪，勤奮的拍嗝冗锁，喂grip water齐唆，還有，有奇效的就是抱著寶寶在鏡子前面晃冻河。我不知道他真的能不能看見箍邮，但是他老是對著鏡子微笑，而且晃著晃著就睡著了叨叙。
其他引起寶寶脹氣的原因也可能是寶寶食物不耐锭弊。以為生出寶寶就不用忌口的媽媽真是大錯(cuò)特錯(cuò)。寶寶胃口里酶過少擂错，很多通過媽媽奶汁送給寶寶的物質(zhì)他們并不能消化味滞。所以我停了豆奶，奶制品钮呀。生冷的食物從來不吃剑鞍。牛排也是5成熟以上。為了寶寶么行楞，已經(jīng)堅(jiān)持了9個(gè)月了攒暇，再堅(jiān)持10個(gè)月，等他輔食添加到一定程度子房，也無所謂吧形用。
寶寶嗆到
我也沒想到奶量太大對新生兒會(huì)有這么大的影響就轧。滿月左右，寶寶總是嗆到田度。我奶量大到怎么泵也泵不完妒御。后來，突然意識到镇饺，泵本身會(huì)增加奶量乎莉。后來只有漲的不行了，我才用手?jǐn)D出來些奸笤，讓自己不那么難受就好惋啃。寶寶吃的時(shí)候，如果太漲监右，我會(huì)稍微擠出一些边灭；然后，我會(huì)卡住一半的奶暈健盒，讓流速慢些绒瘦。漸漸的情況就有了改善。
吃不完的奶怎么辦
1.最好的途徑是捐獻(xiàn)扣癣。造福其他急需母乳的小朋友惰帽。因?yàn)槟溉橛刑烊豢贵w，對免疫機(jī)能低下（早產(chǎn)兒）父虑，或生存環(huán)境惡劣的嬰兒是最好的幫助（災(zāi)區(qū)嬰兒）该酗。在底特律南部，請聯(lián)系https://www.bronsonhealth.com/services/pregnancy-and-childbirth-at-bronson/mothers-milk-bank/
2. 有一些母乳是我手?jǐn)D出的频轿。我不大放心捐垂涯。我就用來做母乳皂和母乳的乳液。我跟的是這個(gè)方子航邢。https://thesnapmom.com/homemade-breastmilk-soap/? Youtube也有更簡單的方式
母乳妙用
寶寶的尿布疹耕赘，眼脖子，其他地方的疹子膳殷，如果不是真菌引起的操骡，可以用母乳來涂。先用毛巾清理了皮膚赚窃，涂上就好册招。我家寶寶見效很快。屁股光光美美的勒极。很少有問題是掰。當(dāng)然必須用沒有過期的母乳，最好是現(xiàn)擠出來的辱匿。我寄出在醫(yī)院發(fā)藥的小盒子里键痛，隨手用炫彩。
最后，我想說絮短。母乳媽媽們江兢，母乳喂養(yǎng)是我們做母親職責(zé)里很小的一部分。有條件丁频，想堅(jiān)持固然對寶寶有好處杉允。但如果因?yàn)椴溉椴豁樌幌雸?jiān)持了席里，也是一個(gè)值得尊重的選擇叔磷。因?yàn)槟氵x擇了讓自己變成一個(gè)更快樂的媽媽。一個(gè)快樂的媽媽才能堅(jiān)強(qiáng)的擔(dān)當(dāng)其他更重要的責(zé)任胁勺。一個(gè)孩子不會(huì)因?yàn)橛心溉榛驔]有母乳變得更聰明或者更笨世澜，他們都會(huì)長大成為自己要成為的樣子独旷。母乳只是讓孩子在早期免受很多流行病的困擾∈鹚耄現(xiàn)在的奶粉已經(jīng)可以滿足孩子成長的所有需求。相反嵌洼，如果媽媽每天都是愁眉苦臉案疲，有的甚至失去休息煩躁。這些情緒會(huì)傳遞給寶寶麻养，會(huì)讓寶寶感覺不到安全感褐啡。進(jìn)而會(huì)影響到他的心理成長。所以媽媽快樂鳖昌，健康最重要备畦。最后祝每個(gè)媽媽都能快樂的和寶寶一起成長。
