當(dāng)突遭巨大不幸后，如何走出悲傷捏浊，得以復(fù)原懂衩、甚至獲得成長(zhǎng)？書作者用她的親身經(jīng)歷給出了答案金踪。不論是自己遭遇到巨大的身心創(chuàng)傷浊洞，還是想安慰和幫助受了重傷的他人，此書都不妨一讀胡岔。對(duì)于一些還未從新冠疫情的心理陰影走出來(lái)的朋友法希，此書也許會(huì)開卷有益。
書作者是臉書（現(xiàn)改名Meta）的一位高管靶瘸。Meta因在投資元宇宙上戰(zhàn)績(jī)乏善可陳苫亦，股價(jià)一路下跌，從2021年最高每股400多美元怨咪，到去年底快要跌破100美元著觉。不過(guò)此后，Meta開始反擊惊暴，其最新股價(jià)已漲至186多美元饼丘。Meta好像開始從創(chuàng)傷應(yīng)激癥綜合癥中慢慢走了出來(lái)，就如同書作者一樣辽话。
人生在世肄鸽，不如意十之八九，不過(guò)像土耳其那樣油啤，一天之內(nèi)竟發(fā)生兩次七級(jí)以上大地震巨災(zāi)的概率還是很小的典徘。遇到較小的不如意，絕大多數(shù)人都能依靠自己的力量實(shí)現(xiàn)復(fù)原益咬，而遭受飛來(lái)橫禍時(shí)逮诲，要走出傷痛，則需要時(shí)間和提升復(fù)原力的知識(shí)和方法，相信閱讀此書梅鹦，能得到一些有益的啟發(fā)裆甩。
