一次偶然担敌，有幸參加了文化曼陀羅繪畫學習班。畫到現(xiàn)在第二個篇章才剛結束廷蓉。同學們已經(jīng)開始第四篇章的學習，而我剛要構思第三篇章的開始马昙。課程進行到現(xiàn)在桃犬，總有一些話，想要表達行楞。
喜歡曼陀羅攒暇，源于瑜伽中的曼陀羅唱誦。瑜伽中的喜悅曼陀羅子房，沒有繪畫形用，只有唱誦。它在梵文中就像是一種咒語证杭，給人精神上的鼓舞和期待田度，讓人向往使人喜悅。接觸曼陀羅繪畫以后解愤，越畫越喜歡镇饺。繪畫過程就像瑜伽的冥想一樣。對我來說送讲，它就是另一種冥想形式奸笤。這是一種屬于我的靜心方式惋啃，在繪畫里，完全沒有了自己监右，完全忘卻了所有边灭。
【文化曼陀羅】比【心靈之鏡】復雜了好多好多。剛開始健盒，只是單純的畫绒瘦。花完了才去思考味榛，才去感受它椭坚。看到自己畫出的曼陀羅才有感覺搏色。再后來善茎，畫的時候，慢慢的跳出圓圈看圈圈频轿。感覺自己不只在圈里也在圈外垂涯。慢慢的開始尋找覺知，覺察自己航邢。繪畫時已不在用力不再過于專注耕赘，有時候也會去分析，去感受膳殷，也會去分化自己操骡。總在不經(jīng)意間冒出一個思想的泡泡赚窃。直到把第一篇章最后一幅畫完成時心情特輕松册招，特別開心。想到第二個親子篇的時候勒极，突然心就一沉是掰。突然有了一種淡淡的焦慮。甚至有一種不想往下畫的念頭辱匿。
慢慢的梳理和回憶以往的每一個主題的曼陀羅键痛。突然發(fā)現(xiàn)。隨著每一幅的每一個境界匾七，好像我從一個女漢子慢慢改變絮短，最后成為一個女人。現(xiàn)在才意識到昨忆，這期間生活中就好像我整個人戚丸，也變得溫柔了，也變得女人了，心思也有些細膩了限府。
在那一刻夺颤，好像才開始重新認識這個文化曼陀羅，原來它是有魔力的胁勺！
尤其最后一幅世澜，畫完后異樣開心，原來以為放不下的過去其實已經(jīng)接受署穗，心情也已改變了路徑寥裂，瀟灑回歸：遠方的遠方，我還是我案疲，我依然在封恰。
第二篇章：難以繼續(xù)。想到親子首先想到兒子褐啡，一個12歲170多的個頭诺舔，額頭長出青春痘。有時很乖懂的也很多备畦，有時又很難搞低飒。總想搞好親子關系懂盐，又總感無力褥赊，束手無策。對別人講過的道理莉恼，對自己好像完全無效拌喉。
已經(jīng)開始的就不能放下，已經(jīng)堅持的就得繼續(xù)俐银。終于又坐下來繪畫司光。突然開悟，想那么多干嘛悉患，已經(jīng)過去的也可以重新開始，利用這次機會榆俺，療愈自己的原生家庭售躁，排列自己和父母的親子關系。
畫著畫著茴晋，我就分不清我畫的是我的母親還是我兒子的母親了陪捷。畫著畫著我就明白了，這個親子篇畫不下去的原因不是我兒子而是我自己诺擅，這是我的卡點所在市袖。感到卡點像大山，爬的很累很艱難，總想越過去苍碟，又感覺老是往后退酒觅。
就在我一邊努力前進一邊努力后退，一邊努力和時間賽跑追趕作業(yè)微峰，一邊自己和自己交戰(zhàn)時舷丹，看到群里陳老師為了照顧我們落下功課的同學而做出了課程的調整，內心又有了力量蜓肆，還好還有同學一起作伴颜凯，還好還有老師呵護關照，有名師指引仗扬，有同學溫暖同行症概，成長的路上不孤單。不用焦慮早芭，不必自漸形穢彼城，更不必追，每個人的發(fā)展歷程不同逼友，接受程度不同精肃，自我整合不同。我走我的路帜乞，我有我的功課要處理司抱，我有我要躍過的山。
當看到群里前進的同學對課程調整有不同心聲時黎烈，頓感自己好自私习柠，愧疚感涌上心頭。是的照棋，每個人都有自己的節(jié)奏资溃，不能因為自己慢下來的問題而耽誤了同學們的計劃，努力追趕烈炭，緊跟同學們的步伐溶锭，共同前進。
在這里非常感謝陳老師的陪伴
非常感謝同學們的鼓勵
特別感謝慧海慈航_心理咨詢師張傳利老師符隙，無私奉獻趴捅，把自己的學習資料，無償送出霹疫。
謝謝老師拱绑，謝謝同學們，感恩大家丽蝎！
