憤怒為你做了三件事,這些事對(duì)人類的進(jìn)化史上來(lái)說(shuō)至關(guān)重要歪脏,如今憤怒以其他形式繼續(xù)為你服務(wù)。
一粮呢、提醒你注重不公正現(xiàn)象:本質(zhì)上婿失,你是在提醒自己周圍環(huán)境出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)你注意到潛在的危險(xiǎn)或不公正現(xiàn)象時(shí)啄寡,你會(huì)放下手頭正在做的一切豪硅,去關(guān)注造成問(wèn)題的原因。
二挺物、賦予你力量去對(duì)抗不公正現(xiàn)象:我們的交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)懒浮,身體做好戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備,心率加快识藤,血壓升高砚著,呼吸變得急促眯牧,以便將氧氣迅速傳到四肢,做好行動(dòng)的準(zhǔn)備赖草。瞳孔擴(kuò)大学少,怒目圓睜,同時(shí)我們開(kāi)始出汗來(lái)給身體降溫秧骑,停止消化系統(tǒng)中非必要的器官活動(dòng)用于保存能量“嫒罚現(xiàn)在,我們有精力在正確的地方對(duì)待那個(gè)不公平現(xiàn)象或處理那個(gè)問(wèn)題乎折。
三绒疗、憤怒將你的狀態(tài)傳達(dá)給他人:當(dāng)我們做出憤怒的表情和擺出憤怒的姿勢(shì)時(shí),就是在告訴周圍的人們骂澄,他們應(yīng)當(dāng)如何和我們打交道吓蘑。這樣的姿勢(shì)和面部表情是重要的交流工具,因?yàn)閭兛梢栽趹?zhàn)斗開(kāi)始之前將其阻止坟冲。