你知道么共螺？自卑是有后遺癥的，甚至是常年累月的重度自卑壓抑會導(dǎo)致身心產(chǎn)生深遠的影響
用我的親身經(jīng)歷告訴你們情竹，自卑長達18年藐不，對我身心造成的危害，
出生時右臉就有個胎記秦效，讓我覺得自己非常的丑陋雏蛮，每次照鏡子我都恨不得，把手伸進去鏡子里擅自己的臉
希望你們以我為鑒阱州，停止傷害自己的行為挑秉。
1.對身體的傷害。
紅色胎記是一種先天的血管瘤畸形贡耽，表皮層血管贈生看起來顏色就會多衷模，還會隨著年齡的增加慢慢變厚結(jié)節(jié)，甚至?xí)蛊鹌崖福坏﹤诰蜁艉芏嘌逡保钪匾氖墙K身無法消退。除了胎記本身會增厚結(jié)節(jié)滥嘴，帶來潛在的健康危害木蹬。小時候一直到青春期的時候為了想擋住胎記，我都留著萬年不變的斜劉海若皱，而過長過密的劉海镊叁，導(dǎo)致我的右眼散光弱勢（眼科測試度數(shù)的圖片）。長長的劉海在臉上也會摩擦很容易長痘痘走触。因為自卑情緒壓抑晦譬，我的整個年少時間都很灰暗，心郁結(jié)于胸互广，我在高中的時候就已經(jīng)檢查出了乳腺結(jié)節(jié)敛腌，直接導(dǎo)致我的胸部發(fā)育不良，因為胸太平又多了一個導(dǎo)致我自卑的情節(jié)惫皱。心情壓抑真的會致病像樊，身心靈的統(tǒng)一的一體，互相影響平衡旅敷。好好想想生棍，長期的自卑壓抑是否也對你產(chǎn)生了生理上的不良影響，如果有的話真的希望你能早點改變媳谁，不要讓傷害繼續(xù)涂滴。
2.潛意識里的討好型人格
心態(tài)的調(diào)節(jié)想通了也就解決了友酱，但是長期的自卑情結(jié)會滲透到潛意識里，也間接地塑造了你的人格氢妈。最典型的就是討好型人格粹污。
過渡自卑，會害怕別人的冷漠拒絕首量，于是我們變得一味地討好別人壮吩。人也很容易敏感情緒化，我以前特別害怕惹別人生氣加缘，用聽話乖巧溫柔去保護自己不被人討厭鸭叙。這種從幼年到少年培養(yǎng)出來的性格，就算等到將來哪一天走出自卑了拣宏，依舊潛意識的討好行為就會發(fā)生沈贝。我是18歲的時候走出來了自卑陰影，我以為我好了勋乾，但是我其實之后的十幾年我又遭遇了因性格的不完善吃了很多的虧宋下。包括我失敗的婚姻，友情的背叛辑莫，直到30歲学歧，踩了無數(shù)坑，被人性的惡扒了幾層皮各吨，我才逐步把自己的人格修補健全枝笨，讓自己善良溫柔的同時，也有楞有角揭蜒，勇敢捍衛(wèi)自己的權(quán)利横浑。
你的善良需要有鋒芒。
3.失去機會屉更。
《自卑與超越》書里面寫的徙融，心靈趨勢人的行為，達成行動瑰谜、
自卑的你害怕被人的評判张咳，失敗，于是總是不敢跨出那一步似舵。
上學(xué)的時候，這道題我明明會做葱峡，但是就是不敢舉手砚哗。高中喜歡畫畫想加入學(xué)生會宣傳部，我都已經(jīng)鼓起非常非常大的勇氣進了那個教室砰奕，很多同學(xué)都在等在自我介紹爭取被錄取蛛芥。我坐在最后面緊張得汗流浹背提鸟，渾身冒冷汗，最后我還是逃跑了仅淑。初三的時候喜歡一個男生称勋，他是我們班班草就坐在我后面，因為自卑涯竟，我整整單戀了他三年赡鲜，那三年可以說，我的一呼一吸之間都是他庐船。等到前幾年他發(fā)朋友圈才知道他結(jié)婚了银酬，我和他發(fā)了一句，你結(jié)婚了筐钟，我的青春也結(jié)束了揩瞪。
過渡的內(nèi)耗，只會讓自己倒在了起跑線內(nèi)篓冲，
