2組18陳錫強第八周檢視總結(jié)
本周完成了為期四周的共讀任務望蜡，高興。共讀每天都要早晚打卡的，堅持了1個月丸逸，現(xiàn)在已經(jīng)報名了下一期的共讀計劃了。因為參加了天使班的100天踐行目標訓練剃袍，所以共讀的任務相對來說比較容易多了黄刚。
1.除了在閱讀方面有所收獲之外，在現(xiàn)實生活中也有所體會民效，忙碌的人都有一個共同的特征憔维，就是每天重復著昨天的事情涛救，忙碌著干活而不知道為了什么而忙碌，他們沒有方向和目標埋同，沒有愿景和夢想州叠。所以我們要有目標，生活上的每個選擇都要符合目標的踐行上凶赁，葉老師說要活在愿景中咧栗。
2.本周開始冥想練習，讓心靈得到平靜虱肄，心情得到平復致板，古人說不以物喜不以己悲。大概就是一種心靈覺知到非常高的地步了咏窿。我呢只能保持幾分鐘在對自身和周圍環(huán)境的正念中斟或，修煉正念其實真的很難做到的，正如樊登老師說的難才有意思集嵌，如果容易做到的就不好玩了萝挤。所以我也是抱著玩玩試試的心態(tài)來做練習。經(jīng)常睡著了哈哈根欧。
3.經(jīng)常在檢視會里聽到有些伙伴說自己這周什么未完成怜珍，晚起拖了小組后腿感到不好意思等等,我的觀點是不要對自己過多的責備。接受全部的自己凤粗，把觀念糾正酥泛，我覺得通過冥想就能糾正觀念。當然要得首先相信它嫌拣，只有把要事關(guān)注上了柔袁，它就會有所進展，先完成再完美异逐。好了這是我分享在踐行100天第八周里的收獲捶索。感恩相遇，下周見应役！
