心情日記--今天內(nèi)心平靜了么卖词,糟遇情感背叛知道真相的第29天

20220228星期一 天氣晴?

?春天很容易給人一種暖洋洋的感覺。吏夯。此蜈。,這個時候人會犯懶噪生,也容易犯困裆赵;這兩樣 我現(xiàn)在都不占,因為我的腦子感覺一刻也沒有停止過轉(zhuǎn)動跺嗽;一直在胡思亂想战授;我知道我在胡思亂想,我控制不住桨嫁,有時候會有痛苦的感覺植兰,就是為什么不能控制;有時候還會不停的和自己說璃吧,接受吧楣导,可能接受會讓自己有一分鐘的停涉;往往當兩種或者更多種感覺一起來的時候畜挨,腦子會脹疼爷辙;說完腦子再來說說腳,還是沒有好利索朦促,也許是昨天陪著走了不少路的原因膝晾,今天更疼了,早上起來的時候感覺很舒服务冕,但是往地上一站血当,痛疼感立馬來襲;特別是抱著二寶的時候,腳了有疼簡直是疼到想哭臊旭。落恼。。

?早上起來离熏,因為腳疼佳谦,沒有再跑步;稍稍在家里活動了一下滋戳;然后深呼吸幾次钻蔑,和自己說,今天我的希望就是比昨天有一點點的進步奸鸯,哪怕是一句話咪笑,一件小事,我需要發(fā)自內(nèi)心的去做娄涩。

從自己起床開始窗怒、然后是大寶起床、二寶起床蓄拣; 今天當我給孩子們穿戴著的時候扬虚,廚房里的油煙機的聲音讓我很安心,我知道婆婆媽在做飯球恤,今天早上做了土豆絲孔轴,味香已經(jīng)散發(fā)出來,我深吸兩口碎捺。路鹰。。收厨。晋柱;

以前的早上,我會煩躁诵叁,叫大寶雁竞,大寶不起,賴床拧额,很快我就被逼得發(fā)脾氣了碑诉,輕則吼叫怒罵,重則手打上身侥锦,把孩子嚇得哭個不停进栽,這個時候我內(nèi)心也是極期焦燥的;然后再給二寶穿的時候恭垦,更加煩躁快毛,但是面對二寶這么個軟軟糯糯的小人精格嗅,我內(nèi)心的柔軟一下子就會被激發(fā),她是個人間天使唠帝,她一笑 我的煩惱就少了一半屯掖,特別喜歡看著她,給她穿衣服襟衰,換尿褲贴铜,下床走路。瀑晒。绍坝。。一搖一晃瑰妄。陷嘴。映砖,就算是這樣间坐,我還是會煩,因為我會在心里比較邑退,為什么早上起來給孩子穿衣服的人是我竹宋,為什么每天早上都是我。地技。蜈七。 我的內(nèi)心會失衡,我會計較莫矗,之后便是越來越煩燥飒硅;

今天早上沒有,我在感受我家里的氛圍作谚,婆婆媽在做飯三娩,大寶起來之后,迅速的喝了杯水妹懒,然后去廁所雀监,我知道 ,她也在想今天是周一眨唬,媽媽上班路上堵会前;再來看二寶,起了床自己說要刷牙匾竿,然后去刷了個牙瓦宜,自己會在桌邊上開開心心的陪著吃起來,而我岭妖,因為早上起來感受了家里的感覺歉提,有婆婆媽給做得早飯笛坦,有大寶和二寶陪著吃早飯,身邊一邊一個苔巨,吃的是真開心版扩。

以前的我,把家里的這一切都視為理所當然侄泽,看不見每個人為家里的付出礁芦,只看自己內(nèi)心滿不滿意,一個不滿意老人孩子都不顧悼尾;現(xiàn)在我開始感受這一切柿扣,我開始從心里感受,看見家里的每一處闺魏,孩子每一天都有進步未状,二寶的進步更是巨大的,語言的發(fā)育晚讓她給我們帶了很多的歡樂析桥,現(xiàn)在也越來越好了司草。

上午孩子爸爸微信說 二寶的疫苗今天是兩歲的最后一針,上午奶奶帶著去打的泡仗;我第一反應不再是奶奶一個人帶著孩子出去危險埋虹,把孩子丟了怎么辦;而且老太太這么大年紀了娩怎,還得替我們做我們應該做得事情搔课,我得感謝她;真的是發(fā)自內(nèi)心的截亦,我在微信里 給她發(fā)了語音爬泥,媽你辛苦了,謝謝你帶二寶去打疫苗崩瓤;說完袍啡,我自己哭了。谷遂。葬馋。我知道我這是發(fā)自我內(nèi)心的想說的話,我說出來了肾扰,我以前一直想說畴嘶,但是其他的情緒障礙一直在阻礙著我,讓我無法表達集晚,這是我自己內(nèi)心帶給我自己的桎梏窗悯,我得破了這個桎梏,沖出去偷拔,學會表達蒋院;

感受自己的感受亏钩,感受家里的感受,學會正確的表達內(nèi)心的想法欺旧,今天我做到了姑丑,我比昨天有進步;每天都比昨天進步一點點辞友,哪怕只是一點點栅哀,記住每一次的行動都不會是原地踏步。

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