你的情緒,我來照顧

-1-

2歲的小酒開始有心事了检柬,因為媽媽要去上班。

往常的早晨都是一通傻玩竖配,媽媽出門也很無感何址,如今起床之后愈發(fā)喜歡黏在媽媽身邊了。一看見媽媽穿外套进胯,就伸著胳膊撒嬌:媽媽用爪,抱抱;媽媽胁镐,酒酒還要吃奶偎血。

尤其是每逢周一,一起玩了兩天盯漂,就更加不愿意接受媽媽要去上班的事實了颇玷。還有幾次,甚至用哭鬧來表達自己的不滿就缆。

可是帖渠,媽媽講繪本《我媽媽上班去了》,說到:“媽媽就算在上班也一直會想著小酒竭宰,下班回來就陪你玩”時空郊,小酒分明痛快地答應(yīng)了啊切揭!怎么一到出門的時候就全忘了呢狞甚?

幾次哭鬧之后,當(dāng)媽的我開始不淡定了廓旬。緊張哼审、揪心加在意,恨不得一到單位就要問小酒的狀態(tài)。結(jié)果棺蛛,人家回回都是一會兒就給忘了怔蚌,興高采烈地又玩這玩那去了。

果然娃都是手捧奧斯卡獎杯的影帝芭陨蕖桦踊!

于是,我開始給自己減壓终畅。

一方面借用小酒喜歡的動畫片內(nèi)容籍胯,以媽媽和小酒白天要分別執(zhí)行任務(wù),晚上和周末一起執(zhí)行任務(wù)來取代媽媽去上班的說法离福,淡化分離這件事杖狼;一方面在心理上放松自己的緊張,不要過度反應(yīng)妖爷,同時接受他的情緒蝶涩,做好小酒可能會哭鬧的心理準(zhǔn)備。

結(jié)果最近幾天絮识,每當(dāng)我把他安頓好绿聘,告訴他:“媽媽要去執(zhí)行任務(wù)了,出發(fā)”的時候次舌,我的背后再也沒有傳來哭聲熄攘。有幾次,還聽到了拜拜的告別彼念。

-2-

每個孩子長到了2歲左右時挪圾,身為家長的我們就常說要開始給孩子講道理,還要教知識逐沙,更要立規(guī)矩哲思。

可是,唯獨忽視了允許孩子表達情緒酱吝。

就譬如小酒在媽媽出門前的哭鬧也殖。很多時候,孩子不是不講道理务热。只是那一瞬間忆嗜,他在情緒上不愿接受媽媽要離開的現(xiàn)實,需要宣泄出來崎岂。

然而很多家長在面對孩子的情緒問題時捆毫,總是很武斷、生硬地制止冲甘。

不許哭绩卤!不聽話途样!不可以!

其實濒憋,家長簡單粗暴的應(yīng)對方式常常是對孩子對大的傷害何暇。

因為那表示第一,你忽視了孩子產(chǎn)生情緒的源頭凛驮;第二裆站,你對孩子的哭鬧很在意,繼而自己在情緒上也開始緊張黔夭;第三宏胯,你沒有能力幫助孩子疏導(dǎo)情緒,只好借用家長的威嚴(yán)本姥,以暴制暴肩袍。

小酒的成長過程給予我最大的修煉,就是我對孩子情緒看法的轉(zhuǎn)變婚惫,從開始視為洪水猛獸到如今和吃喝拉撒一樣的稀松平常氛赐。

就連我還會時不常地鬧個小情緒,為什么不允許孩子發(fā)泄先舷?

老話常說靠娘癡鹰祸。媽媽不在家,孩子就跟個小大人一樣密浑,又講理又懂事〈志可是一見了媽尔破,就動不動要撒嬌,愛哭鬧浇衬。

可不懒构,不靠娘癡,靠誰癡耘擂?情緒不跟親媽表達胆剧,那跟誰能表達?

如果說孩子的情緒像是火醉冤,那么秩霍,媽媽就是最好的消防員。

-3-

孩子的情緒問題蚁阳,在戰(zhàn)略上可以忽視铃绒,但是在戰(zhàn)術(shù)上卻不能消極怠慢。

首先螺捐,要做到對孩子情緒的接納颠悬。

在戰(zhàn)術(shù)層面的反映矮燎,就是當(dāng)孩子哭鬧時,能做到嗓門不升高赔癌、語速不加快诞外,心平氣和地與孩子對話。

其次灾票,要耐心峡谊、仔細地尋找孩子情緒的根源。

孩子長到2歲铝条,除了餓了靖苇、渴了、拉尿之外班缰,增加了很多可能引起哭鬧的原因贤壁,尤其是心理方面。

譬如有一次埠忘,小酒在玩磁力片脾拆,有一個形狀怎么也搭不起來,急得開始較勁莹妒,一邊哭一邊搭名船。最后,把手里的磁力片摔到了地上旨怠。

那是小酒開始品嘗挫敗感的滋味了渠驼。孩子因為心理問題產(chǎn)生情緒,標(biāo)志著家長終于告別了屎尿屁的奶娃喂養(yǎng)階段鉴腻,步入了更高階的教養(yǎng)環(huán)節(jié)迷扇。

可是,很多家長在意識上往往還停留在上一階段爽哎。我們常瞅严看見家長對孩子吃得飽、穿得暖過分在意课锌,卻不吵冢看到他們對孩子心理問題的關(guān)心。

第三渺贤,回應(yīng)解決問題雏胃。

此時最重要的,是家長冷靜地分析孩子的問題是否觸及原則志鞍。譬如丑掺,涉及安全,或必然要傷害到他人的述雾,無論孩子怎樣哭鬧也不能妥協(xié)街州。那么兼丰,只好溫柔而堅定地拒絕了。

如果不涉及以上原則唆缴,可以嘗試幫助孩子來解決鳍征。但是,如何來解決面徽,請把決定權(quán)還給孩子艳丛。就像那次小酒因為磁力片搭不好而著急,我回應(yīng)他:“酒酒搭不好趟紊,著急了氮双。媽媽幫你可以嗎?”他執(zhí)拗地把小嘴一撅霎匈,一口回絕說:“不要戴差,酒酒搭”。

我提供十次幫助铛嘱,其中可能有六次小酒是拒絕的暖释。他想要自己嘗試,有時挫敗感更激發(fā)了他對成功的渴望墨吓。所以球匕,我選擇不干預(yù)。

最后帖烘,陪伴孩子直到情緒徹底消失亮曹。

這是我的底牌。有時我多次嘗試都沒能幫助他解決問題秘症,甚至我連情緒的根源可能都沒準(zhǔn)確找到乾忱。所以無計可施,只剩陪伴历极。

我想用陪伴告訴他,無論他的情緒有多么糟糕衷佃,媽媽都會陪在身邊趟卸。

有一次,我怎樣也哄不好小酒氏义,最后只好抱著他跟著音樂跳舞锄列,就好像小時候哄睡時的一步三晃。結(jié)果一轉(zhuǎn)個圈兒惯悠,傻小子就突然破涕為笑了邻邮。

我當(dāng)時真是一臉凌亂的黑線啊,影帝的演技真心不是吹的克婶。

-4-

育兒路上的難題筒严,十有八九都與情緒有關(guān)丹泉。

因為養(yǎng)娃的我們,大多都在父輩傳統(tǒng)育兒理論的養(yǎng)育方式下長大鸭蛙。才剛剛從棍棒底下出孝子的意識中掙脫出來摹恨,對于孩子情緒的重要性遠沒有形成正確的認知。

加之受到傳統(tǒng)文化的影響娶视,更是認為情緒的表達離“正成购澹”很遙遠,而是總與“問題”有著千絲萬縷的聯(lián)系肪获,于是就更多了一點畏懼寝凌。

于是,一遇到娃發(fā)脾氣孝赫,就手忙腳亂较木、就不知所措、就慌里慌張寒锚。

更有一種錯誤的認知劫映,認為孩子有情緒便是需要管教的信號,于是大道理講了一遍又一遍刹前,還是止不住孩子的哭鬧泳赋。

因為在情緒面前,說教除了起到煽風(fēng)點火的助燃作用以外喇喉,一無是處祖今。

但是,這并不代表不能說教拣技,而是意味著應(yīng)掌握合適的時機千诬。

也就是說,把所有的講道理放在平時沒有情緒的時候慢慢熏陶膏斤。而當(dāng)情緒來臨之時徐绑,一切都以安撫情緒為先。

其實莫辨,情緒只要被看見傲茄,就已經(jīng)好了一半。

所有的求解都有一個共同的基礎(chǔ)沮榜,就是意識到孩子會有情緒盘榨,和會餓、會渴一樣蟆融,都是再正常不過的一件事草巡;孩子的心理問題,和生理問題同樣重要型酥。

我相信山憨,把情緒宣泄出來查乒、疏導(dǎo)開一定比憋在心里更有效。一個會哭的孩子萍歉,一定比只會笑的孩子更陽光侣颂、更健康。

我眼中理想的親子關(guān)系枪孩,無關(guān)威嚴(yán)憔晒,不依賴管教,而是親密和貼心蔑舞。

那樣的親密拒担,是孩子所遇到的一切,都樂意和父母暢所欲言攻询;那樣的貼心从撼,是孩子清楚父母會接納他的一切,無論是好的還是壞的钧栖,光鮮抑或陰暗低零。

而那樣親密和貼心的父母,一定有一個秘密武器拯杠,就是可以照顧好孩子的情緒掏婶。

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