《理智勝過情感》公益讀書會02期
復(fù)習第2章“明晰問題? ”
本：我討厭變老”
金句分享：第5頁
我們對問題的理解影響著解決問題的方式桩引。
一、依據(jù)本罹患抑郁癥表現(xiàn)齿风，了解抑郁癥有哪些典型特征少孝？
抑郁癥典型的表現(xiàn)是“三低癥狀”，
即情感低落黑界、思維遲緩和意志的減退。
不過并不是所有的抑郁癥患者都存在著三種癥狀皂林。持續(xù)兩周以上朗鸠。
常見臨床表現(xiàn)：
1.核心癥狀，包括情緒低落础倍、興趣缺乏和精力不足烛占。
本：持續(xù)抱怨疲憊（半年）；悲傷沟启、易怒忆家、愧疚犹菇；做什么事請都提不起興趣；停止社交弦赖，回避朋友项栏。
2.心理癥狀。本：自我評價低蹬竖，自責沼沈，有給希爾薇帶來負擔的想法。認為自己發(fā)揮不了什么作用了币厕，悲觀列另、厭世等等。
3.軀體癥狀旦装。本：失眠页衙、食欲減退，易疲勞阴绢。體檢報告各項指標正常店乐。
二、抑郁癥誘因呻袭？本為什么會得抑郁癥眨八？
抑郁癥的發(fā)生與許多因素有關(guān)。
1.遺傳因素左电，抑郁癥患者家屬的患病率比普通人群明顯廉侧。同卵雙生子比異卵雙生子同時患抑郁的概率要高三倍。
2.環(huán)境因素篓足。童年的成長經(jīng)歷段誊、父母的教育方式等生活中不愉快或者壓力大的事件，重大的精神創(chuàng)傷是重要的誘因栈拖。
3.個體生理缺陷连舍。患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某些神經(jīng)遞質(zhì)功能和代謝出現(xiàn)了異常辱魁。
4.性格特征烟瞧。性格內(nèi)向、自卑染簇、多愁善感，或者過于嚴謹强岸、追求完美锻弓，就容易造成抑郁的發(fā)生。
5. 內(nèi)分泌代謝有關(guān)蝌箍。女性患抑郁癥的人多于男性青灼，是男性的兩倍暴心。
案例：本在兩年間，遭受了許多離別和壓力杂拨，妻子癌癥专普，好友離世，兒孫不再依賴自己弹沽，這也是常見的誘因
思考：
1.通過本次學(xué)習檀夹，你對抑郁情緒狀態(tài)或者抑郁癥能夠辨識嗎？
2.對于抑郁情緒狀態(tài)或者抑郁癥的發(fā)生策橘，你會采取哪些有效措施應(yīng)對呢炸渡？
