春天太容易犯困了吧。好想每天都睡到自然醒哇廓推。
今晚做個魚刷袍，雖然當不了咸魚，但能吃魚樊展。
圖片發(fā)自簡書App
今晚的材料簡單呻纹，做法也非常簡單堆生。
材料：鱈魚*120g，雞蛋*1個雷酪，西蘭花??
做法：鍋中放油燒開后淑仆，放入西蘭花翻炒，到7成熟的時候哥力，加入1勺蠔油以及一點點清水糯景，繼續(xù)翻炒至熟，盛出省骂。洗鍋后重新放油蟀淮，將打散打勻的雞蛋倒入鍋中，小火慢慢煎钞澳，煎的時候邊轉(zhuǎn)動鍋怠惶，這樣會比較均勻，待攤開的蛋餅成形后轧粟，撒上黑胡椒和一點點鹽策治，慢慢的用鏟子從一遍卷往另一邊，再煎至表面金黃兰吟，切段盛出通惫。鱈魚不用提前腌制，直接用中小火煎至雪白混蔼，無透明狀魚肉履腋，表面撒鹽，再翻面煎至微黃出油即可惭嚣。
同樣的今晚兌了一杯百香果多多遵湖，太喜歡這種酸酸甜甜冰冰涼涼的口感了。這樣的搭配不膩晚吞，但可能偏淡延旧，吃的時候如果覺得魚不夠咸，可以適當放點醬油槽地，也能提鮮哦迁沫。
