? ? ? ? 寫(xiě)這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候篡帕，我猶豫了很久殖侵，不知道怎么樣開(kāi)頭以及文章的框架應(yīng)該是怎么樣的？可我對(duì)自己說(shuō)不能犯拖延癥镰烧，如果一直這么拖延下去愉耙，這篇文章不可能分享給大家。我一個(gè)勁暗示自己一定要把文章好好寫(xiě)完拌滋，把自己認(rèn)為最有價(jià)值的東西分享給大家是世界上最偉大的事情朴沿。我相信大家也和我一樣偶爾會(huì)犯拖延癥，所有我希望我的分享是有價(jià)值的败砂。
? ? ? ?最近幾天一直約我們的合作伙伴洽談接下來(lái)我們的合作模式的事情赌渣，項(xiàng)目的準(zhǔn)備工作都已經(jīng)就位，然而昌犹，合作模式卻一直拖著沒(méi)有談妥坚芜，這是一件滑稽的事情。因?yàn)槿绱俗罱鼛滋炜臻e的時(shí)間特別多斜姥，每天基本都在家里待著鸿竖。于是考慮寫(xiě)些有價(jià)值的文章分析給大家沧竟，關(guān)于怎么樣充分運(yùn)用好自己的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)來(lái)工作來(lái)自我提升。
? ? ? 我的文章標(biāo)題“如何一天擁有25小時(shí)”缚忧，說(shuō)到“25小時(shí)”這個(gè)詞就涉及到時(shí)間管理悟泵。時(shí)間管理這一概念怎么理解呢？例如：如何一天擁有25小時(shí)闪水。就我的例如為話(huà)題糕非，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)如何充分的運(yùn)用一天的時(shí)間。一天擁有25小時(shí)的前提是每個(gè)人一天擁有的時(shí)間是固定的球榆，一天的時(shí)間是固定朽肥，而有一些東西在里面不是確定的，那什么是不確定的呢持钉？每個(gè)人的精力不一樣衡招，每個(gè)人每天要完成的事情也不一樣。也就意味著我們所說(shuō)的時(shí)間管理實(shí)際上是精力管理每强，也就是說(shuō)你在一天的時(shí)間里你的精力到底有多長(zhǎng)蚁吝，支配精力的時(shí)間到底有多長(zhǎng)。那么我現(xiàn)在要說(shuō)我今天給大家分享的并不是簡(jiǎn)單的時(shí)間管理舀射，而是，精力管理+加上時(shí)間管理=等于效能管理怀伦。
? ? ? ?那效能管理是什么概念呢脆烟？效能管理也就是在單位時(shí)間里，你不僅要更努力房待，而是更聰明的時(shí)間管理來(lái)做事情邢羔，才有機(jī)會(huì)把時(shí)間帶進(jìn)入25個(gè)小時(shí)。然后時(shí)間是無(wú)影無(wú)蹤的桑孩，一直在流逝的拜鹤，我們剛才所說(shuō)的是在空余時(shí)間固定的情況下，時(shí)間管理流椒，效能管理敏簿，精力管理是一件非常個(gè)人化的事情。也就是我待會(huì)要分享的我的時(shí)間管理思路只是一些供大家借鑒的事情宣虾，而不是用來(lái)復(fù)制惯裕。
? ? ? ? 也許你會(huì)說(shuō)人是應(yīng)該放養(yǎng)的，隨遇而安的绣硝，自由自在的蜻势。我不那么認(rèn)為，我們認(rèn)為真正的順其自然應(yīng)該是自立之后的不強(qiáng)求鹉胖。先把事情辦了握玛，能不能成就看天時(shí)地利够傍，就可以順其自然了。也許你會(huì)覺(jué)得管理好自己的時(shí)間挠铲，控制自己的很累冕屯，但我告訴你失控會(huì)更累，生活過(guò)得一塌糊涂市殷。
? ? ? 其實(shí)愕撰，時(shí)間管理就是管理自己的生命，但是管理生命真正的意義又是生命呢醋寝？我認(rèn)為管理生命就是應(yīng)對(duì)無(wú)常搞挣，什么叫無(wú)常呢？30多歲的人音羞，最明白這個(gè)道理了囱桨，30歲我們有了自己的家庭以及穩(wěn)定的工作，可是我們會(huì)突然遇到一些之前沒(méi)有預(yù)測(cè)的事情嗅绰，然而這個(gè)事情卻給我們帶來(lái)困擾舍肠。這個(gè)就叫無(wú)常。
? ? ? ?現(xiàn)在我分享給大家怎么管理時(shí)間窘面，管理生命翠语，怎樣更高效的把自己的時(shí)間利用好。
? ? ? 首先财边，也就是第一步肌括，我們要把我們手頭上或者計(jì)劃好的事物分解成十個(gè)或幾個(gè)行動(dòng)的事物，我們需要一項(xiàng)一項(xiàng)的完成酣难，你也可以拿出一只筆一張紙谍夭，把一件事情分解出來(lái)，然后按照先后順序一項(xiàng)一項(xiàng)的合理分配好時(shí)間憨募，一項(xiàng)一項(xiàng)完成紧索。但每天的時(shí)間不要安排得太滿(mǎn)。一說(shuō)到合理安排時(shí)間菜谣，他就說(shuō)行吧珠漂，于是他就把每天每一個(gè)小時(shí)全部安排好要做的事情，這個(gè)樣做尾膊，我認(rèn)為是不可取的甘磨，如果你把時(shí)間安排得太滿(mǎn)，若突然發(fā)生一個(gè)事情你急著去解決它眯停，那么是不是打破了你的計(jì)劃呢济舆？把事情安排好，不安排得太滿(mǎn)莺债，做完這件事情滋觉，你就可以去吃喝玩樂(lè)签夭，這樣是不是很好呢？我們說(shuō)的第一步把一件事情分解成幾個(gè)行動(dòng)的事物椎侠，然后我們一項(xiàng)一項(xiàng)去完成第租，如果事情耽誤了，我們可以加班啥的一定要完成它我纪，但不要規(guī)定得太死慎宾。
? ? ? ?其次我要說(shuō)的，也就就是第二步浅悉，就是做事情的時(shí)候趟据，我們要專(zhuān)注，就像玩游戲的時(shí)候术健，旁若無(wú)人的專(zhuān)注汹碱，全心去意去做一件事情，這樣才能夠高效的利用好我們每一天的每一分每一秒荞估。那么怎么樣做到這種關(guān)注呢咳促？有人會(huì)說(shuō)“我做任何事情都做不到專(zhuān)注，比如寫(xiě)文章的時(shí)間勘伺，我就喜歡偶爾照照鏡子跪腹，看看手機(jī)，或者打打電話(huà)啥的飞醉〕迦祝”對(duì)于這樣的同學(xué)，我給大家分享一個(gè)我的方法冒掌，我有一個(gè)偶像，也就是我的人生楷模蹲盘，他就是“鋼鐵俠”馬斯克股毫，他是一個(gè)非常成功的企業(yè)家，一個(gè)工作狂召衔，專(zhuān)注的時(shí)間經(jīng)常廢寢忘食铃诬，所以才有了他如今的成就。找一個(gè)成功的人士作為自己的人生楷模苍凛，并且向他學(xué)習(xí)趣席，是非常有必要的。每一次我在寫(xiě)作的時(shí)候醇蝴，寫(xiě)不下去了或者無(wú)法完成一件事情想放棄的時(shí)候宣肚，我就會(huì)想想馬斯克在做些什么，他遇到這樣的事情會(huì)不會(huì)放棄悠栓，很顯然霉涨，他是永不言棄的按价。更不會(huì)在工作的時(shí)候照照鏡子啥的。如果我要成為他那樣的人笙瑟，我還有什么理由不專(zhuān)注呢楼镐？這個(gè)方法非常好，值得大家學(xué)習(xí)往枷。
? ? ? ? 接下來(lái)我要說(shuō)的是如何使得我們有更多的精力去支配我們的時(shí)間框产，精力就像我們的手機(jī)電池一樣，我們需要充滿(mǎn)電面對(duì)每一天错洁，電不夠秉宿，手機(jī)就無(wú)法工作。那么墓臭，讓我們?nèi)梭w有更多的精力支配我們的時(shí)間蘸鲸，我們應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為窿锉，我們的精力分為精神上的力量和身體上的力量酌摇。關(guān)于精神上的力量，也就是說(shuō)我們需要腦力充電嗡载，自我鼓勵(lì)自己窑多，針對(duì)有人性的弱點(diǎn)，人的愛(ài)慕虛榮洼滚，嫉妒比自己厲害或者好的人埂息，我們總是想超越他，這個(gè)非常有用遥巴。比如我寫(xiě)作很累千康，想看看手機(jī)，或者喝喝水啥的，我就會(huì)想馬斯克現(xiàn)在在干嘛呢 颖低？他工作的時(shí)候會(huì)不會(huì)偶爾玩手機(jī)哩照，或者喝水啥的，對(duì)于他那種工作狂來(lái)說(shuō)豪椿，顯然不會(huì)，這個(gè)時(shí)候我還就能夠找到我堅(jiān)持的理由了携栋，這個(gè)是關(guān)于精神上的力量我們提升的辦法搭盾，通俗的講就是提高我們的意志力。關(guān)于婉支，身體上的力量鸯隅，也就是在我們做事情的時(shí)候我們的身體需要吃得消，吃不消我們就身體疲憊無(wú)法完成我們計(jì)劃好的事情向挖，提高身體的力量滋迈，也就是我們平常需要做做運(yùn)動(dòng)霎奢，下班之后打打球健健身，對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō)非常有必要饼灿。多健身幕侠，多運(yùn)動(dòng)，大家可以像我一樣去辦一張健身房的會(huì)員卡碍彭，空閑的時(shí)候去健健身晤硕，打打球啥的。剛才說(shuō)的兩點(diǎn)庇忌，如何提升自己的精力舞箍，讓自己有更多的精力支配自己的時(shí)間來(lái)完成事情，希望對(duì)大家有所啟示皆疹。
? ? ? ? 最后疏橄，關(guān)于剛才我所說(shuō)的幾點(diǎn)，我想用一句話(huà)來(lái)總結(jié)：專(zhuān)注力略就，意志力是可以像肌肉一樣鍛煉出來(lái)的捎迫。你只要每天都去鍛煉他，合理規(guī)劃好每一件需要完成的事情表牢，然后帶著意志力去完成它窄绒，反復(fù)去培養(yǎng)自己專(zhuān)注力。當(dāng)你適應(yīng)高效完成每一件事情的時(shí)候崔兴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自我自己管理時(shí)間管理的的樂(lè)趣彰导。
