《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記

本書主張一個人必須在開啟心智,提高思考能力之后辙纬,才能夠用正確的方法做正確的事看彼。

作者的核心觀點就是:要管理的不是時間廊佩,而是自己囚聚,所以我覺得這本書應(yīng)該叫管理自己。我們無法管理時間标锄,我們真正能夠管理的是我們自己顽铸。

本書核心主旨:一切都靠積累。

一鸯绿、關(guān)于“醒悟”

  • 誰主誰仆
    我們應(yīng)該控制自己的大腦跋破,做大腦的主人,而不是被自己的大腦控制瓶蝴。
    如何檢驗自己擺脫大腦控制?
    看看每天自己做的事情里租幕,有多少是非常重要但可能并無樂趣的事情舷手。(很多重要的事情都是無趣的,比如學(xué)習(xí))

  • 何謂心智
    心智是指一個人知識和經(jīng)驗的總和劲绪,也包括其思考方法和思考模式男窟。心智靠積累慢慢成熟,學(xué)東西不能急功近利贾富,而應(yīng)該目光長遠(yuǎn)歉眷,多學(xué)總是好的。

二颤枪、關(guān)于“現(xiàn)實”

  • 速成絕不可能
    人們都有希望自己的欲望馬上得到滿足的天性汗捡。
    有些階段無法跨越——比如,十月懷胎畏纲。

  • 交換才是硬道理
    在“我要什么”前扇住,先想想“我有什么?”

  • 完美永不存在
    沒有什么事情是一下子就能做好的盗胀。
    生活本身就不完美艘蹋。

  • 現(xiàn)狀無法擺脫
    很多時候開始去做一件事遠(yuǎn)比做好重要,因為我們通常會找各種借口而遲遲不去行動∑被遥現(xiàn)狀無法立即擺脫女阀,接受現(xiàn)狀,現(xiàn)在有什么就做什么屑迂,慢慢積累浸策。

三、關(guān)于“學(xué)習(xí)”

  • 效率本質(zhì)
    學(xué)習(xí)是投資回報率最高的行為屈糊。因為習(xí)得了一項技能的榛,可能擁有了另一個完全不同的世界。

  • 基本途徑&主要手段
    體驗逻锐、試錯夫晌、觀察雕薪、閱讀等只是學(xué)習(xí)的基本途徑;思考才是我們學(xué)習(xí)的主要手段晓淀。
    體驗:經(jīng)驗有局限性(經(jīng)驗是不可靠的)所袁。包括個體經(jīng)驗有限、群體經(jīng)驗有限凶掰、與現(xiàn)有經(jīng)驗相悖燥爷。
    閱讀:人類如何積累經(jīng)驗?兩種方法:1懦窘、基因遺傳前翎。2、閱讀畅涂。

  • 自學(xué)能力
    大腦中存儲的信息要多到一定程度才可能“融會貫通”港华。
    實踐能力是自學(xué)能力最終轉(zhuǎn)化為真正價值的根本。
    永遠(yuǎn)保持開放的心態(tài):大腦有一個機制叫做“選擇性輸入”午衰,即只能聽到自己喜歡聽的立宜,只能看到自己喜歡看的。
    付出和收獲不是線性關(guān)系臊岸,而是階梯狀關(guān)系橙数。其實就是量變到質(zhì)變。

四帅戒、關(guān)于“思考”

學(xué)習(xí)任何知識最重要的一點灯帮,就是搞清楚它所有的基礎(chǔ)概念。

  • 因果關(guān)系——有時候蜘澜,兩者可能互為因果施流。如,學(xué)生的水平?jīng)Q定教師的水平或棋手的水平?jīng)Q定自己的發(fā)揮鄙信。

因為A瞪醋,所以B。
1装诡、A不一定是B的理由银受。
2、A不一定是B惟一的理由鸦采。
3宾巍、A不一定是B最重要的理由。

  • 相關(guān)命題
    原命題和逆命題渔伯,原命題為真顶霞,逆命題不一定為真。

  • 舉證責(zé)任
    原則:誰主張,誰舉證选浑。
    拒絕承擔(dān)舉證責(zé)任的方法很簡單:即提出一個觀點之后蓝厌,要求對方進(jìn)行反證。

甲:我要……
乙:那么做有什么好處古徒?
甲:那你說拓提,有什么壞處?

  • 張冠李戴
    論點和論據(jù)不匹配隧膘,愚蠢地接受正確的結(jié)論有什么用呢代态?

  • 辨析感悟
    感悟與道理的區(qū)別:“道理”應(yīng)該是普適的,而“感悟”只來自個人經(jīng)驗疹吃。

  • 輔助工具——改變語言習(xí)慣
    我們的思維會因我們所使用的語言而受到各種各樣的影響蹦疑。

禁止說類似的話:
1……本來就是這樣啊萨驶!——只有一個用處:找最后的借口必尼。
2、要是……就好了篡撵!——后悔是最浪費時間的行為。

五豆挽、關(guān)于“應(yīng)用”

  • 興趣
    很多人在說不感興趣的時候育谬,多半是因為陷入了困境,遭遇了失敗帮哈,成功無望膛檀。不愿意正視這個問題就說對其他方向感興趣,本質(zhì)上就是逃避困難和挫折娘侍,最后反復(fù)形成惡性循環(huán)咖刃。說對其他方向感興趣,要么是還沒有開始做那件事憾筏,要么就是還沒有遇到困難而已嚎杨。
    關(guān)于興趣的真實情況是:往往不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣氧腰。

  • 方法
    方法固然重要枫浙,但是比起“用功”來說,方法幾乎可以忽略不計古拴。
    堅持箩帚,其實就是重復(fù),而重復(fù)就是大量時間的投入黄痪。

  • 痛苦——你并不孤獨
    收起你的受害者心理紧帕,別整天抱怨苦大仇深的,現(xiàn)實沒有你想的那么糟桅打,把注意力放別的地方去是嗜。
    時常提醒自己:即使我很痛苦愈案,但我不是最痛苦的人。

  • 比較——需要具備成長型思維模式
    比較是相對的叠纷,最終得到的只有痛苦刻帚。
    比成功更重要的是成長,成功是與他人比較涩嚣,成長則是與自己比較崇众。

  • 運氣
    不要老想著這個東西,去掌控那些你能控制的東西去吧航厚。所謂運氣就是你準(zhǔn)備好的時候機會來了顷歌。其實機會一直都在,只是你不夠努力幔睬,做不到“萬事俱備眯漩,只欠東風(fēng)”。

  • 人脈
    這個要重點說說麻顶。盡管大多數(shù)人不愿意承認(rèn)赦抖,但他們所謂的“友誼”實際上只不過是某種意義上的“交換關(guān)系”
    一旦其中一方擁有的資源太少而不能做到等價交換,這種平衡被打破辅肾,則所謂的“友誼”就會無疾而終队萤,另一方則開始去需求新的能夠提供“等價交換”的人。
    優(yōu)秀的人一般不喜歡麻煩別人矫钓,如果你是優(yōu)秀的人要尔,其他人都會樂于“無償”提供幫助。所以專心打造自己新娜,讓自己成為一個優(yōu)秀的人赵辕、有用的人、獨立的人比什么都重要概龄。所謂打造人脈其實是“打造自己”还惠。

  • 自卑
    如果一個人認(rèn)為“感覺中的自己”遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于“真實中的自己”的時候,那他多半陷入了自負(fù)旁钧;反之則陷入了自卑吸重。水平一般的人更容易自負(fù),優(yōu)秀的人反而更容易自卑歪今。
    怎么辦呢嚎幸,你最好不要區(qū)分優(yōu)點和缺點,而統(tǒng)稱“特點”寄猩,偶爾放松一下自己嫉晶,承認(rèn)一些缺點的合理性。

  • 靈感
    靈感的真相其實是有意識地積累,完成了從量變到質(zhì)變的過程而已替废。

  • 鼓勵
    永遠(yuǎn)鼓勵身邊的人箍铭,哪怕有些盲目。不要向別人“潑冷水”椎镣,如果自己遭遇了這種待遇诈火,也沒什么,因為大多數(shù)人都喜歡給別人“潑冷水”状答,他們會想:你憑什么跟我們不一樣冷守?所以如果你真的想做一件事,不論是得到鼓勵還是“潑冷水”惊科,都應(yīng)該做起來拍摇。

  • 節(jié)奏
    貴在堅持。不要做超人計劃馆截,累死也完不成的計劃充活。每天空出兩個小時學(xué)習(xí)足矣,貴在堅持蜡娶。凡是值得做的事情混卵,都值得慢慢去做。

六窖张、關(guān)于“交流”

主要講交流溝通技巧:

  • 學(xué)會傾聽淮菠。
    前提就是要學(xué)會克制“過早質(zhì)疑”,而不是不質(zhì)疑荤堪。過早質(zhì)疑讓聽者不由自主地進(jìn)入排斥狀態(tài)。

在傾聽時枢赔,用多余腦力進(jìn)行回顧所聽內(nèi)容并推測接下來要講的內(nèi)容澄阳,并主動幫說者進(jìn)入“傾訴狀態(tài)”。

  • 贏得話語權(quán)
    通過自身努力為自己贏取更多的話語權(quán)踏拜。想想為什么你說的話沒人鳥碎赢?
    通過努力,通過積累成為能說更多話的人速梗。
    尊重只能靠積累獲得肮塞。

  • 交流原則
    第一:遵守理性討論基本原則;第二:拒絕與自以為是者討論姻锁;第三:真理不以你的看法而改變枕赵。

  • 溝通時及時反饋
    比如:您的意思是什么什么嗎?
    比如:您看我這么理解對不對位隶?

  • 勤于反思
    無論對于聽者還是說者拷窜,勤于反思才不會固執(zhí)己見,真理方能顯現(xiàn)。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末篮昧,一起剝皮案震驚了整個濱河市赋荆,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌懊昨,老刑警劉巖窄潭,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異酵颁,居然都是意外死亡嫉你,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門材义,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來均抽,“玉大人,你說我怎么就攤上這事其掂∮突樱” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵款熬,是天一觀的道長深寥。 經(jīng)常有香客問我,道長贤牛,這世上最難降的妖魔是什么惋鹅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮殉簸,結(jié)果婚禮上闰集,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己般卑,他們只是感情好武鲁,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著蝠检,像睡著了一般沐鼠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上叹谁,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天饲梭,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼焰檩。 笑死憔涉,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的析苫。 我是一名探鬼主播监氢,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼布蔗,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了浪腐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起纵揍,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎议街,沒想到半個月后泽谨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡特漩,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年吧雹,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片涂身。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡雄卷,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蛤售,到底是詐尸還是另有隱情丁鹉,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布悴能,位于F島的核電站揣钦,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏漠酿。R本人自食惡果不足惜冯凹,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望炒嘲。 院中可真熱鬧宇姚,春花似錦、人聲如沸夫凸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽寸痢。三九已至,卻和暖如春紊选,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間啼止,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工兵罢, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留献烦,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓卖词,卻偏偏與公主長得像巩那,于是被迫代替她去往敵國和親吏夯。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容