【贊揚(yáng)的動(dòng)機(jī)】為對(duì)方的某一行為慶祝缭召；對(duì)方的某一行為提升了自己的某一感受栈顷；沒(méi)有任何動(dòng)機(jī)。
【表達(dá)感謝】包含三個(gè)內(nèi)容:對(duì)方做了什么行為嵌巷，我們受益了什么滿足了我們什么萄凤，給我們帶來(lái)了怎樣的心情。
【傳遞愛(ài)】我們即是愛(ài)的接受者也是愛(ài)的給予者搪哪。
【聽(tīng)到感謝時(shí)】我們會(huì)有兩種態(tài)度靡努。不確定，自己真的那么好晓折；很擔(dān)心惑朦，對(duì)方會(huì)期望更高。
【接受感謝時(shí)】不必謙虛漓概，內(nèi)心的謙虛會(huì)否定自己漾月；避免膨脹，內(nèi)心的優(yōu)越感會(huì)高估自己胃珍。
【聽(tīng)到感謝時(shí)】聽(tīng)到感謝時(shí)梁肿，我們注意聆聽(tīng)，感謝的內(nèi)容觅彰。是我們的哪一行為栈雳，滿足了對(duì)方哪一內(nèi)在需要，又激發(fā)了怎樣的情況發(fā)生缔莲。把它們記錄下來(lái)，在我們?nèi)狈ψ孕艜r(shí)拿出來(lái)看一下霉旗，轉(zhuǎn)化成我們的內(nèi)在動(dòng)力痴奏。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
(^ω^) ?好文媽媽
不必追求完美，一切本來(lái)就很美……
? 靜靜的感受自己擁抱自己愛(ài)自己厌秒！
? 簡(jiǎn)約生活的嘗試者读拆！
? 開啟重新養(yǎng)育自己的旅程！
