放了好久的書，去年的時候一個朋友送的忿墅，一直都沒看扁藕，上面落了一層薄薄的灰，直到現(xiàn)在才翻出來仔細(xì)完整的看完疚脐。
序言里有友情提示“這不是一本時髦的書亿柑，甚至還會感到一點點的不舒服”確實有些枯燥，但是又不自覺的對號入座棍弄，書中列舉的案例也很典型望薄，不知是幸還是不幸疟游，我能從每個案例中看到自己的影子。需要承認(rèn)的是式矫，每個人都或多或少的有心理問題乡摹，很多并不足以影響我們的生活，甚至可以當(dāng)成是生活的調(diào)劑品采转。
書中提到的一些觀點聪廉，還是很受用的。
自律故慈。人的天性是自私的板熊，丑惡的，狹小的察绷，在我們那個原本的世界里我們是肆意妄為的干签，怎么舒服怎么來，沒有其他人拆撼。只有經(jīng)過后天的不斷磨煉容劳，嚴(yán)格的自我約束，完善的認(rèn)知與自我修養(yǎng)闸度，人才變的善良竭贩，美麗，充滿魅力莺禁，對社會及身邊人充滿愛留量。
坦誠。生理越成長哟冬，心理的坦誠越膽怯楼熄，最后好像躲得無影無蹤。我們太需要安全感浩峡，讓我們完全赤身裸體的展現(xiàn)自己可岂，根本不可能，虛偽和假面就像是我們的遮羞布翰灾，心里很明確缕粹，這并不是一個值得讓人稱道的辦法。書中的患者在卸下所有的偽裝预侯，最后取得驚人的收獲讓我驚羨不已。
自律和坦誠我都做的不好峰锁。
“愛”這個亙古不變的主題萎馅，作者對愛的理解，對愛的延伸虹蒋，每一秒都讓我認(rèn)知到我是多么狹隘糜芳。他對愛的定義“是為了促進自我和他人的心智成熟飒货，而具有的一種自我完善的意愿∏涂ⅲ”愛的本身和美妙正應(yīng)該如此塘辅，可回歸到現(xiàn)實，是我們自己把它變的庸俗皆撩，變的廉價扣墩，變的低級趣味，最后扛吞，搞得彼此都筋疲力盡或者麻木不仁呻惕，你又怎么能對天呼喊，愛錯了人滥比。
這本書傳達了一個很好的理念亚脆，如果真的修煉到作者所描繪的境界，你勢必是孤獨的盲泛，能理解你的人越來越少濒持，正所謂“高處不勝寒”。這類的心理書寺滚，于我而言就是隨緣柑营，絕不大量的閱讀，機緣巧合得到玛迄，就看看由境，絕不強求。
