健身已經(jīng)堅(jiān)持十年了挨稿。
我健身從來(lái)沒(méi)想過(guò)練出馬甲線仇轻，人魚(yú)線，因?yàn)檫@些一直都存在奶甘。
只是最近小半年篷店，大概四個(gè)月的時(shí)間，沒(méi)鍛煉甩十，除了吃吃喝喝船庇，就是躺著睡覺(jué)，日子一旦頹廢侣监，曾經(jīng)不以為意的東西鸭轮，都給消磨光了。比如橄霉，居然長(zhǎng)了小肚子窃爷。
第一次認(rèn)識(shí)到，是在冬天的一次午飯后姓蜂。
吃完飯按厘，無(wú)意中摸到自己的肚子，那鼓鼓的感覺(jué)簡(jiǎn)直嚇了自己一大跳钱慢！當(dāng)然逮京，如果那個(gè)時(shí)候意識(shí)到嚴(yán)重性，開(kāi)始健身束莫，估計(jì)就不可能飛長(zhǎng)三公斤了懒棉。當(dāng)時(shí)居然覺(jué)得很可愛(ài)的......
對(duì)草描，我那時(shí)莫名地就是感覺(jué)這樣的肚子可愛(ài)，一點(diǎn)點(diǎn)策严，肉肉的穗慕，有點(diǎn)小時(shí)候西瓜肚的感覺(jué)……能縮能伸，多好捌薜肌逛绵！
可是，當(dāng)意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性倔韭，已經(jīng)不是伸縮的問(wèn)題了术浪。而是，充了氣的球狐肢，找不到消氣的門(mén)添吗！
減肥，迫在眉睫份名！
今天是撿起來(lái)健身的第三周碟联，姑且算第三周，因?yàn)橹型疚逡怀鋈ヂ糜瘟私┫伲刻炜褡邘坠锢鸱酰菜憬∩戆伞?/p>
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間“高”強(qiáng)度訓(xùn)練，體重減了一點(diǎn)五公斤辰如！希望六月初普监，小肚子能消失！
題外話：手機(jī)上傳圖片琉兜，簡(jiǎn)直遭罪凯正，二十分鐘還在處理中，我等得也是困了……
