共情傾聽相伴成長

2024.6.5日? ?講師:伍新春拆讯,2023全國家庭教育宣傳周兒童心理健康家長直播課脂男。

一、親子關系對兒童青少年有什么樣的影響种呐?親子關系與子女發(fā)展宰翅;

二、陪伴是最長去的告白:尊重(孩子陕贮,無條件接納)堕油、共情(同感潘飘,同理心)肮之。傾聽孩子的心聲——受尊重,有價值卜录。傾聽是了解的開始戈擒,心理感受。用耳朵聽用眼睛看

尊重:無條件積極接納/關注艰毒、珍愛筐高。

相信孩子的獨特價值與潛能“獨一無二”;整體接納孩子的優(yōu)點和缺點“人無完人”丑瞧;接納每個孩子的不同發(fā)展速度和軌跡(差異發(fā)展)柑土;愛他如他所是,如其所是地做自己绊汹;星沙好學的你稽屏,喜歡淘氣的你,不認同你的搗亂西乖;人事分離狐榔,對人尊重是無條件的,對事的要求是有底線的获雕。

設身處地:視角薄腻,物理層面,相信自己處在孩子的境遇之中届案;

換位思考:內容庵楷,理性層面,試圖從孩子的視角去認知世界楣颠;

感同身受:情緒尽纽,感性層面,感受孩子的世界球碉,就像自己的蜓斧;

積極回應:回應,行動層面睁冬,將認知/感受到他的世界告訴他挎春;

正向引導:協(xié)助看疙,未來取向,表達合理期待直奋,鼓勵孩子嘗試能庆;

“三放下”:放下手頭正在做的事情,傾聽孩子脚线,了解情況搁胆,放下自己的偏見,放下自己的消極情緒邮绿;

聽渠旁,孩子說了什么,(看)觀察孩子表情體態(tài)這些非言語信息船逮,空杯心態(tài)顾腊;不要著急結束,不孩子說的話不要太當真挖胃,聽的動作很重要杂靶。

三、真誠:“我向”表達感受酱鸭;

少用你開頭的句式吗垮,多用我開頭的句式。接納自己的情緒

2024.6.6

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