關(guān)系再好的夫妻一生中都有超過(guò)200次離婚的念頭梧税，我已走進(jìn)婚姻六年多占业，結(jié)合身邊朋友的情況帽蝶，發(fā)現(xiàn)婚姻中中最難熬的多半是孩子出生后的頭兩年赦肋。
今天聽完這本書，結(jié)合自己的經(jīng)歷励稳，才能真實(shí)理解親密關(guān)系四個(gè)階段佃乘，我們所有追求追尋的都是自己小時(shí)候未被滿足的期待，當(dāng)你先愛自己驹尼，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己是一切問(wèn)題的根源趣避，當(dāng)你開始向內(nèi)看，你會(huì)遇見自己的靈魂新翎。
痛苦是開悟的根源鹅巍，我才是一切問(wèn)題的根源。
作者把親密關(guān)系劃分為四個(gè)階段料祠，月暈、幻滅澎羞、內(nèi)省和啟示髓绽。
月暈，是蜜月期妆绞，是兩個(gè)人陷入到戀愛關(guān)系顺呕，雙方都會(huì)努力把自己塑造成對(duì)方喜歡的樣子，以博得對(duì)方的好感括饶。
但我們卻不知道株茶，實(shí)際上我們從小到大都有很多心碎，很多未被滿足的需求图焰，我們一一把他們埋藏進(jìn)了我們的潛意識(shí)启盛，以我們的這些需求為藍(lán)圖構(gòu)造出夢(mèng)中情人的形象，當(dāng)有一天我們遇到一個(gè)人，和我們心目中的夢(mèng)中情人形象相吻合的時(shí)候僵闯，我們便一發(fā)不可收拾地愛上了對(duì)方卧抗，如果幸運(yùn)得到了對(duì)方的回應(yīng)，就共浴愛河了鳖粟。還有的人呢社裆，沒有遇到完全匹配的，那么就會(huì)挑選一個(gè)最接近自己夢(mèng)中情人形象的人向图，然后開始改造計(jì)劃泳秀，想要把對(duì)方塑造成自己理想的樣子，我們以為這樣一來(lái)榄攀，我們就幸福了嗜傅。
正如全世界的婚姻都存在共同的現(xiàn)象：通過(guò)改造將對(duì)方變成理想的樣子。
不幸的是航攒，生活的瑣碎讓我們對(duì)彼此都有期望磺陡，對(duì)彼此都有改造的沖動(dòng)，對(duì)改造結(jié)果的失望漠畜，于是進(jìn)入了幻滅期币他。
看似婚姻中的日常問(wèn)題，其實(shí)都是潛藏在內(nèi)心的需要憔狞。
一起生活后蝴悉，我們會(huì)用吸引對(duì)方注意、權(quán)力斗爭(zhēng)瘾敢、報(bào)復(fù)拍冠、自我放逐等方式來(lái)想要控制對(duì)方，這跟小孩子的伎倆沒什么差別簇抵，只不過(guò)大人有更多自圓其說(shuō)的說(shuō)法來(lái)為自己的行為和想法合理化庆杜。
可無(wú)論哪一種方式，都會(huì)讓對(duì)方有壓力碟摆、厭煩晃财，乃至反抗。行為不端的孩子并不是壞孩子典蜕，只是沮喪的孩子断盛。大人其實(shí)也是沒長(zhǎng)大的孩子。我們用爭(zhēng)吵愉舔、冷暴力钢猛、被動(dòng)攻擊、情緒抽離種種方式來(lái)抗?fàn)幮停瑏?lái)想要對(duì)方滿足自己的需求命迈，可對(duì)方卻因?yàn)樽约旱男枨鬀]有被滿足因而不愿意滿足我們贩绕，于是雙方展開曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)。
終于躺翻，彼此都覺得心累丧叽，于是有的人選擇湊和過(guò)下去，畢竟婚姻就是將就嘛公你，但是心如死灰踊淳，不再有熱情和希望；還有的人選擇放棄陕靠，或者逃離（出軌迂尝、或者離婚）。相同的是剪芥，都放棄了對(duì)對(duì)方有任何期望垄开。
他們得出了結(jié)論：通往地獄的道路是用期待鋪成的。
可喜的是税肪，有的人改變了用力的方向溉躲，從對(duì)外索求滿足，轉(zhuǎn)向向內(nèi)探索益兄，這就進(jìn)入了內(nèi)省階段锻梳。
在這個(gè)階段，無(wú)比艱難净捅，要經(jīng)歷幻滅期的心碎疑枯，還要經(jīng)歷自我反省的痛苦，可是這一切都是值得的蛔六，因?yàn)榫Ｓ溃麄冇瓉?lái)了最好的禮物，就是他們的靈魂国章，而他們的親密關(guān)系也因此獲得轉(zhuǎn)機(jī)具钥，兩個(gè)人進(jìn)入了伙伴關(guān)系，彼此支持液兽、彼此溫暖骂删，情比金堅(jiān)，比翼雙飛抵碟。
他們也會(huì)獲得啟示，兩個(gè)人既親密又獨(dú)立坏匪，始終沐浴在愛中拟逮，他們關(guān)注的也不僅僅是個(gè)人小事，而是有更大的格局和胸懷适滓，他們不再是欲求不滿的受害者敦迄、冷酷無(wú)情的迫害者，或者自以為是的拯救者，而是允許罚屋、臣服苦囱、愛、喜悅脾猛。
生活中撕彤，很多人都處于幻滅期，甚至有的人不斷出軌猛拴、多次離婚羹铅，其實(shí)都是想體驗(yàn)月暈期的美好。我們爭(zhēng)吵不斷愉昆，其實(shí)也是在發(fā)出呼救信號(hào)职员，希望對(duì)方能夠無(wú)條件地愛自己，而對(duì)彼此的身體不再有激情跛溉，性生活成了例行公事焊切，其實(shí)也是心的距離變遠(yuǎn)導(dǎo)致的，甚至于有的人因?yàn)閼賽凼』蛘呋橐霾恍叶晕曳艞壔蛘咦詺⒎际遥际窃谧鲎詈蟮膾暝ǚ荆瑵撘庾R(shí)當(dāng)中在以此來(lái)呼求對(duì)方的愛。
所以渤愁，我們應(yīng)該怎么做呢牵祟？
在月暈期放下自己的期望，在幻滅期放下“我是對(duì)的”抖格。我們爭(zhēng)吵的問(wèn)題并不是我們以為的問(wèn)題诺苹，而我們的爭(zhēng)吵只是因?yàn)椴幌塍w驗(yàn)舊痛浮現(xiàn)時(shí)不好的感受罷了，所以憤怒是一種掩飾和逃避雹拄，能夠麻痹我們讓我們不感覺到痛收奔，能夠讓對(duì)方內(nèi)疚或覺得自己錯(cuò)了，能夠讓我們堅(jiān)定“我是對(duì)的”的美好感覺滓玖。
其實(shí)坪哄，我們要知道，我們那些不好的感覺势篡，并不是伴侶帶給我們的翩肌，它們潛藏在我們的潛意識(shí)，在我們的身體里沉睡多年禁悠，因?yàn)橛H密關(guān)系的互動(dòng)念祭，而導(dǎo)致它激活了。我們指責(zé)伴侶給我們帶來(lái)不幸碍侦，指責(zé)伴侶毀了我們的人生粱坤，對(duì)對(duì)方而言隶糕，是不公平的，伴侶成了我們的代罪羔羊站玄。只要我們一直覺得是對(duì)方的錯(cuò)枚驻，對(duì)方應(yīng)該為我們的感覺負(fù)責(zé)，為我們的人生負(fù)責(zé)株旷，我們就永遠(yuǎn)處于受害者牢籠中再登，也永遠(yuǎn)無(wú)法獲得幸福感。
更可怕的是灾常，親密關(guān)系不只是兩個(gè)人的事霎冯，孩子夾在其中左右為難，也會(huì)發(fā)展出一套生存哲學(xué)钞瀑，比如媽媽是受害者沈撞，爸爸是迫害者，孩子就自動(dòng)補(bǔ)位到拯救者雕什，看到小小年紀(jì)的兒子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽缠俺，我會(huì)保護(hù)你一輩子”了嗎？如果夫妻兩個(gè)人都要做拯救者贷岸，孩子就會(huì)變成受害者壹士，還有的孩子會(huì)變成代罪羔羊，來(lái)承受父母的怒氣偿警，轉(zhuǎn)移父母的注意力躏救，從而讓父母之間的沖突減少，比如父母鬧離婚孩子會(huì)突然出狀況螟蒸，比如生場(chǎng)大病盒使，比如在學(xué)校打架，比如離家出走等等七嫌。
此外少办，夫妻之間可能還會(huì)因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng)而導(dǎo)致雙方總是無(wú)法達(dá)成一致，并且會(huì)有暗中破壞诵原，比如跟孩子說(shuō)伴侶的不是英妓、壞話等等，從而讓孩子左右為難绍赛。
當(dāng)你感到無(wú)能為力蔓纠，不妨選擇臣服，我們本自具足的靈魂會(huì)帶領(lǐng)我們吗蚌，愛會(huì)讓我們找到答案腿倚；當(dāng)我們不知道該怎么做，想一想褪测，如果我是愛猴誊，愛會(huì)做什么？
