這個(gè)級(jí)次給我的感受很特別辐怕，有非常強(qiáng)烈的清理感，就像是往外嘔吐一般从绘，把我不需要的模式寄疏、習(xí)性、思想僵井、關(guān)系全部清空倒掉陕截。這級(jí)次的改變甚至是從童年起就形成的習(xí)性開始，回溯得很久遠(yuǎn)批什，把過去所受的怨屈也一并重現(xiàn)和發(fā)泄出來了农曲。能量很強(qiáng)大，同時(shí)也有很大的阻抗驻债。我記得這個(gè)級(jí)次中有一個(gè)滿月乳规，那一周帶給我非常高頻高速的能量感，非常不一般却汉。
啟示錄的閱讀也十分不一般驯妄，很有魔力，容易讓人沉浸和投入其中合砂。
這個(gè)級(jí)次就如我抽出的春分牌的核心“死神牌”一樣青扔，去舊納新，革故鼎新翩伪，迎來新的生活的開始微猖。
1、這個(gè)級(jí)次我時(shí)常在拖延缘屹，不太想去冥想和讀課文凛剥，周記也經(jīng)常拖個(gè)一兩周。在生活的事情上也容易產(chǎn)生拖延轻姿。
2犁珠、身體承受性更強(qiáng)了逻炊，腹部該疼還是疼，疼痛主要集中要肚臍周圍犁享，但是能承受得住了余素。而且這個(gè)級(jí)次中，總有很多“能人”會(huì)幫我舒解腹部的疼痛炊昆，比如普拉提瑜伽老師桨吊、老中醫(yī)、還有老公凤巨。我對(duì)身體的疼痛有了更多方面的理解视乐，也有了更多的方法去舒緩疼痛。比如從普拉提角度敢茁，我的疼痛點(diǎn)起源于腹股溝下某一塊肌肉佑淀，只要松解后便可以牽一發(fā)動(dòng)全身地舒緩其他所有地方，中醫(yī)角度看我的肚臍周圍就是寒氣郁結(jié)彰檬，只要打松結(jié)節(jié)自然就通暢和不再疼痛渣聚。
而且在這個(gè)級(jí)次中，我很注重強(qiáng)身健體和體態(tài)的保養(yǎng)僧叉，經(jīng)常健身讓自己對(duì)身體更有控制力，更有力量和穩(wěn)定性棺榔。
3瓶堕、這個(gè)級(jí)次我在和我老公的關(guān)系中，照見了多年來一直伴隨著我的深層恐懼症歇、深層憤怒郎笆、深層模式。我有了更新的思考忘晤，不再依照慣有習(xí)性去行事宛蚓，讓自己更明白什么才是對(duì)自己而言最重要的，以及我想要什么要的關(guān)系设塔。
