本文摘錄了在達標路上常見的幾種情況應該采用什么目標。
1、當你覺得小菜一碟時。采用表現(xiàn)型的績效目標或許會對你有益损俭，因為展現(xiàn)自己的能力會給人極強的動力。另一份方法是采用進取策略乍惊，任務簡單帶給你信心和樂觀，當你有信心時放仗，進取型目標能帶來最大的動力。
2撬碟、當你需要一針興奮劑時诞挨。沒有動力實現(xiàn)目標時莉撇，有一種點燃熱情的方法是啟用“為什么”式的思維方式，因為當我們從宏觀的角度看事物時惶傻，我們會提醒自己達到目標的重要性棍郎。另一種方法是采取“防御型”目標，沒有什么比認真思考失敗可能帶來的可怕后果更有效了银室。
3涂佃、當前路坎坷時。當手頭的任務是極具挑戰(zhàn)性或極為復雜的任務時蜈敢，用“是什么”的思維方式會對你更有益辜荠，專注于需要實施的具體行動，有挑戰(zhàn)性且清晰確切的目標使你更有動力抓狭。另一種方法是伯病，當你為“防御型”目標奮斗時，悲觀能夠帶給我們力量否过，感覺到失敗的可能會刺激我們的警覺午笛，增強不惜一切代價達標的動力。第三種方法是苗桂，采用進步型目標药磺，當你專注于個人成長與發(fā)展，專注于事物的進展而不是像外界證明自己時煤伟，你能更從容優(yōu)雅的面對困境癌佩，會把挫折當成有助于發(fā)展的信息而不是個人失敗。
4持偏、當你無法抗拒誘惑時驼卖。用“為什么”思維，想起追求目標的原因鸿秆，記得大局的樣子酌畜，對抵抗誘惑來說是極為有幫助的。另一種方法是是你的目標側(cè)重于“防御”卿叽，也是增強對誘惑的抵抗力的絕佳方式桥胞。當我注重避免損失而不是獲得利益時，不僅能防御誘惑還能使效率倍增考婴。當你想到對誘惑妥協(xié)之后帶來的可怕后果贩虾，誘惑的吸引力也就下降了。
5沥阱、當你拖延時缎罢，使你的目標側(cè)重于“進步”，這時你的注意力放在擴大戰(zhàn)果而不是避免損失，你會加快動作策精。
6舰始、當你需要追求完美時，采用“防御型”目標咽袜。
7丸卷、當你需要靈感時，采用進取型目標询刹，或利用內(nèi)在動力促使創(chuàng)造力和自發(fā)性谜嫉。
如果你想擁有真實、長久的幸福凹联，選擇滿足“關(guān)聯(lián)感”沐兰、“勝任力”和“自主權(quán)”這三個基本需求的目標。避免過多關(guān)注名聲匕垫、威望和財富——即便你能得到這些也無法長久的幸福僧鲁。
