零力生活∽實修日記2024.10.25

昨同事問我還那么早起床鍛煉嗎急迂,堅持有3年了漩氨,有啥收獲。我戲謔而言:想生病都難。今碰到同事與之共食早餐蟆豫,同事說她早上試著早起丐一,6點半了都起不來凫岖。

感:

積土即為山汪疮,積水即為海。

生命的厚重感來自時間的沉淀爱致。

思:

一份選擇和一份收獲烤送,時間不語,卻能給出答案糠悯。零力運動亦或零力生活帮坚,它們的價值不是三言兩語能立竿見影牢裳。珍珠是世上唯一擁有生命力的珠寶,是母貝歷經(jīng)磨難孕育而來的叶沛,是艱辛歲月的結(jié)晶蒲讯。人生命成長亦然』沂穑看到一句話:獻出生命判帮,方能得到生命。值得細細品味溉箕。

行:

通過日常發(fā)生的每件事慢慢了解自己的思想晦墙、感覺,往內(nèi)心看肴茄,聆聽內(nèi)心晌畅。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者寡痰。
  • 序言:七十年代末抗楔,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子拦坠,更是在濱河造成了極大的恐慌连躏,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贞滨,死亡現(xiàn)場離奇詭異入热,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機晓铆,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門勺良,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人骄噪,你說我怎么就攤上這事尚困。” “怎么了腰池?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵尾组,是天一觀的道長忙芒。 經(jīng)常有香客問我示弓,道長,這世上最難降的妖魔是什么呵萨? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任奏属,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上潮峦,老公的妹妹穿的比我還像新娘囱皿。我一直安慰自己勇婴,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,176評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布嘱腥。 她就那樣靜靜地躺著耕渴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪齿兔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上橱脸,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評論 1 297
  • 那天,我揣著相機與錄音分苇,去河邊找鬼添诉。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛医寿,可吹牛的內(nèi)容都是我干的栏赴。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,032評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼靖秩,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼须眷!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起沟突,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤柒爸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后事扭,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體捎稚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,536評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年求橄,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了今野。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,696評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡罐农,死狀恐怖条霜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情涵亏,我是刑警寧澤宰睡,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站气筋,受9級特大地震影響拆内,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜宠默,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,008評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一麸恍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦抹沪、人聲如沸刻肄。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽敏弃。三九已至,卻和暖如春噪馏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間权她,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工逝薪, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留隅要,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評論 2 368
  • 正文 我出身青樓董济,卻偏偏與公主長得像步清,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子虏肾,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,592評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 《計劃是:帶上單車和帳篷從心出發(fā)》 前言絮絮叨: 自從退伍以來廓啊,自律性隨著記憶力一起,如同此刻窗外綿綿的細雨唰唰下...
    云隨小事閱讀 1,156評論 0 1
  • 2018年滿天星讀書會主題封豪,實踐出真知谴轮,第二次讀書會話題,感恩吹埠,4月16日開始第步,我們每日感恩五件事,每天讀伙伴們感...
    孫蘋閱讀 1,682評論 1 8
  • 假日第五天缘琅,計劃沿東湖去騎行粘都,交通道路不熟,起初對開車還有點怯刷袍,考慮到省時省力還是決定開車去翩隧。當手握住方向...
    翩翩雯華閱讀 48評論 0 1
  • 練功體悟: 1、晚共修:只想安安靜靜坐著呻纹,放松靜守自己中堆生,眉心自主呼吸起來,吸氣時似有個吸盤使眉心不斷收緊雷酪,眼目之...
    翩翩雯華閱讀 47評論 0 1
  • 晨練: 晨練時間家里人還在安睡中淑仆,只有廚房里密閉些不擾人,空間不大稍有些壓抑感太闺。好在內(nèi)運外動的零力運動糯景,可...
    翩翩雯華閱讀 40評論 0 1