別人讓情緒掌控了

? ? ?遇到的事情有點(diǎn)兒大,我還沒(méi)修到如如不動(dòng)的境界乐疆。媽媽的身體讓我擔(dān)心划乖,感覺她躺在病床上不想睡覺,好像并不是常規(guī)治療挤土,我心極度不安琴庵,只有一個(gè)念,回到她身邊,陪伴守護(hù)迷殿。

? ?從早上起床我就全身沉重儿礼,腳踩著地面像石頭著地,精神也略恍惚庆寺,收拾東西也手忙腳亂蚊夫。也許這就是創(chuàng)傷打擊。也因此懦尝,我最近意識(shí)到我情緒和軀體化問(wèn)題知纷,一旦情緒來(lái)襲,身體會(huì)極度不適應(yīng)陵霉,甚至?xí)炟省?/p>

? ? ?媽媽琅轧,我的緊張和無(wú)奈包裹了身心。因?yàn)橛荒樱丝涛也恢涝撛趺崔k乍桂,面對(duì)疾病醫(yī)療,我束手無(wú)策止毕。除了祈請(qǐng)?zhí)摽辗ń缒@似矶\,我該怎么辦扁凛。

? ? ? 動(dòng)車快速行駛在回家鄉(xiāng)的路忍疾。今天我沒(méi)有再打電話問(wèn)候,也沒(méi)有告訴媽媽我回來(lái)了谨朝。一路陪伴自己焦慮的心卤妒,我的情緒就在身體里面。半夢(mèng)半醒字币,覺照则披,感受,出離洗出。

? ? ?媽媽的事姑且不細(xì)說(shuō)士复,只是想到媽媽年老,還有許多人生體驗(yàn)未能體驗(yàn)翩活,還有我阱洪,她真的也很無(wú)奈。人世間菠镇,世俗安排冗荸,應(yīng)盡義務(wù),社會(huì)規(guī)則利耍,大眾觀念蚌本,內(nèi)心恐懼盔粹。

? ? ? 七個(gè)小時(shí),我只有歸心似箭程癌。媽媽的愛在心里流動(dòng)舷嗡。只是感受到那生命離別的撕心裂肺的痛,也許是靈魂里的記憶嵌莉。我該長(zhǎng)大了咬崔!

? ? ?不要對(duì)別人說(shuō)生命的苦,不要對(duì)別人抱怨烦秩,只是行走,這就是苦行郎仆。生命的味道只能嚼碎了咽下去才知道那個(gè)最后味道只祠。靜靜的心,讓心在這些情緒里安靜扰肌,讓心顯現(xiàn)出來(lái)抛寝。

? ? ? 這種覺知和陪伴,我到了離京城千里之外的地方曙旭,京城好遙遠(yuǎn)盗舰,時(shí)間也好遙遠(yuǎn)。在這個(gè)當(dāng)下桂躏,聽心钻趋!接下來(lái)我應(yīng)有了更明確的方向!

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