2021-10-29

很多人的文章或大師都告訴你款违，要愛自己唐瀑，可是如何才能自己愛自己呢？一個人說我做事總是虎頭蛇尾插爹，我很焦慮哄辣，我要怎么愛自己另一個人說我討厭自己內(nèi)向的性格，我要怎么才能愛現(xiàn)在的自己還有人說這件事情我做錯了赠尾，我很后悔力穗，我怎么愛自己愛自己的關鍵是要同時包容兩個不同的自己第一個方面是包容那個當時采取的錯誤行為的自己，更重要的是包容那個對過去行為感到后悔的自己气嫁，感到有遺憾当窗，后悔時，我們第一時間不是自責寸宵，而是要試圖去了解過去的那個行為在當時要滿足我們生命的需要超全，就是我們出于什么樣的目的才去那樣做，人們的每一個行為都是為了讓自己更好或者是更舒適的生活邓馒，哪怕暫時是與目的相反的行為，在長遠看來也是為了讓自己更舒適蛾坯，更健康啊光酣，所以去看到并理解我們的各個方面的行為或者是信念，理解他是為了滿足我們什么樣的需要或者是我們的什么樣的價值觀脉课，這樣我們在各個方面才不會去嫌棄自己救军，才會深深的愛自己。

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2021-10-29

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