花姐修行記(十二)
學(xué)會(huì)聚焦美好
????世界如太極圖口予,黑白各半娄周,生活的本質(zhì)也如此,喜憂參半沪停,苦中帶樂(lè)煤辨,樂(lè)中含苦。
????走進(jìn)同一個(gè)花園牙甫,有人看到的是鮮花簇?fù)碇佬铩ⅧB(niǎo)語(yǔ)花香;有人看到的是剩蕊殘葩窟哺、枯枝敗葉泻轰。在花園中,鮮花簇?fù)砼c枯枝敗葉都是真實(shí)的存在且轨,當(dāng)人聚焦的角度不同浮声,帶來(lái)的心情是截然相反的,前者的心情定是愉悅的旋奢,后者的心情定是沮喪的泳挥。
? ? 有人習(xí)慣于聚焦丑陋,看諸事不滿至朗,從而牢騷滿腹屉符,人生毫無(wú)幸福之言;
????有人習(xí)慣于聚焦美好锹引,看諸事順意矗钟,從而滿心歡喜,人生毫無(wú)憂愁一說(shuō)嫌变;
????法國(guó)著名雕塑家羅丹說(shuō)過(guò)吨艇,世界上并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛腾啥,缺少“發(fā)現(xiàn)美的眼睛”其本質(zhì)是缺少習(xí)慣于聚焦美好的人东涡。
????積極樂(lè)觀的人其實(shí)就是習(xí)慣聚焦美好的人;消極悲觀的人其實(shí)就是習(xí)慣聚焦丑陋的人倘待;
????善于感恩的人一定是聚焦美好習(xí)慣的人疮跑;身在福中不知福的人一定是聚焦丑陋習(xí)慣的人;
????修行便是要養(yǎng)成聚焦美好的習(xí)慣凸舵,有人說(shuō)祸挪,我也想成為聚焦美好習(xí)慣的人,可是臣妾做不到啊贞间。
????從心理學(xué)角度看贿条,人人內(nèi)心都存在潛意識(shí)雹仿,潛意識(shí)是什么,是那種很難哄好的小孩整以,是一種深藏不露的存在胧辽,很多人終身都沒(méi)有意識(shí)到它的存在,它可能是幼稚的公黑、偏執(zhí)的邑商、任性的,缺乏安全感的凡蚜,甚至是病態(tài)的人断、邪惡的,它的形成有著各種各樣的原因朝蜘,有的是累世的積累(基因遺傳)造成的恶迈,有的是多年的經(jīng)歷與環(huán)境造成的。
????你的喜樂(lè)并不是由外界環(huán)境決定的谱醇,而是由你的潛意識(shí)決定的暇仲,潛意識(shí)覺(jué)得窮,即心窮之人副渴,這種人即便腰纏萬(wàn)貫奈附,仍舊貪得無(wú)厭;潛意識(shí)覺(jué)得富煮剧,即內(nèi)心豐盈之人斥滤,這種人即便物質(zhì)匱乏,依舊充實(shí)滿足勉盅。
????認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)佑颇,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),想要幸福菇篡,向外求是錯(cuò)誤的方向,向內(nèi)求才是正確的方向一喘。當(dāng)你意識(shí)到驱还,不幸福是出自于你的潛意識(shí),自己嘗試著去哄你的潛意識(shí)”凸克,即采用內(nèi)求的方式去追求你的幸福议蟆,恭喜你,你開(kāi)慧了萎战。
????當(dāng)你從沒(méi)有意識(shí)到潛意識(shí)的存在咐容,你會(huì)覺(jué)得所有的問(wèn)題都是由外界造成的,而外界問(wèn)題是你無(wú)法解決時(shí)蚂维,牢騷戳粒、抑郁路狮、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒就產(chǎn)生了蔚约,你最終變成了一個(gè)負(fù)能量爆棚的人奄妨。
????當(dāng)你意識(shí)到潛意識(shí)的存在,你會(huì)覺(jué)得絕大多數(shù)的問(wèn)題都是由潛意識(shí)造成的苹祟,遇到問(wèn)題時(shí)砸抛,你會(huì)默默的去哄自己的潛意識(shí),即默默的修養(yǎng)自己的品行树枫,你遇事冷靜直焙,情緒穩(wěn)定,更多展現(xiàn)的是平和的心態(tài)和極高的修養(yǎng)砂轻,也會(huì)將自己引向成為一個(gè)正能量滿滿的人奔誓。
????當(dāng)你在花園中感覺(jué)不到美好的時(shí)候,理智要告訴自己舔清,我應(yīng)該開(kāi)始學(xué)會(huì)聚焦美好了丝里;
????當(dāng)你身處盛世之中,豐衣足食依舊感覺(jué)不到幸福之時(shí)体谒,理智要告訴自己杯聚,我應(yīng)該開(kāi)始學(xué)會(huì)聚焦美好了;
????當(dāng)你擁有一個(gè)家庭抒痒,看到的全是家人缺點(diǎn)而不滿時(shí)幌绍,理智要告訴自己,我應(yīng)該開(kāi)始學(xué)會(huì)聚焦美好了故响。
????一旦開(kāi)始學(xué)會(huì)聚焦美好傀广,思想改變了,生活將會(huì)迎來(lái)另一片天空彩届。
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