今天早課聽了小云老師講的一堂早課拖刃。講的是一位被醫(yī)生判定了只有三個(gè)月生命的人恨胚，結(jié)果自己放開所有的積蓄大把的花錢，買了平時(shí)都不敢買的東西灼卢，放開了自己，做了很多以前沒有敢去做的事来农。結(jié)果三個(gè)月沒有事鞋真，并且活了15年都沒事。很奇怪的現(xiàn)象沃于，我們應(yīng)當(dāng)為這個(gè)人感到高興涩咖。但是不是每個(gè)人都能這么的好彩，有沒有辦法繁莹，我們可以做到不出這樣的重病呢檩互？
小云老師引導(dǎo)了我們幾點(diǎn)，回到現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有很多的人得病咨演，一覺得生重病闸昨。這些重病產(chǎn)生的原因有哪些呢？我們?nèi)朔譃榭吹玫降娜馍砼c看不見的精神。先想說一說我們本身的身體饵较，看得見的拍嵌。我們生活在天地間，本應(yīng)順應(yīng)天地規(guī)律循诉，白天早起而做横辆，夜晚天黑而息。但現(xiàn)在處于物質(zhì)特別富裕的時(shí)代好像我們的生活都特別的忙碌茄猫。很多人甚至可以說是白天黑夜顛倒狈蚤。天地還有其自己運(yùn)行的軌跡與規(guī)律。但我們?nèi)四鼗Γ课覀冊陬嵉刮覀兊纳钴壽E脆侮，當(dāng)休息的時(shí)候不休息，超負(fù)荷的運(yùn)傳自然會出現(xiàn)問題阿浓。還有各種的飲食他嚷，環(huán)境，讓我們的身體無法這樣自如芭毙。這個(gè)是身體本身造成了問題筋蓖。其實(shí)這個(gè)身體來身造成了的一些問題，可以說還好弄退敦。相反看不見的問題粘咖，可能更加讓我們不知覺。
新聞中有說到當(dāng)事人侈百，是一個(gè)很內(nèi)向小心的事瓮下。這一類的人，其實(shí)很容易得病钝域，很多情緒都會藏著心理讽坏，累積多了，自然就不會健康例证。但當(dāng)這個(gè)人收到醫(yī)生的通知后路呜，人就松了，管他呢织咧，什么都去干胀葱，不去想了，結(jié)果好了笙蒙。這是什么抵屿，這是釋放了。
今天和群里的家人談到在聽課的時(shí)候可能蹲著捅位。這樣可以對我們的身體好轧葛，這個(gè)動作其實(shí)對我們的脊柱最好搂抒。這個(gè)脊柱是什么，就是我們?nèi)说闹芯€朝群。這個(gè)“中”很有意思燕耿。我們有時(shí)候聽到一個(gè)人說話，就知道這個(gè)人的身體很好姜胖，說她的中氣十足誉帅。中氣是什么，中正平和右莱，像陰陽中間的一個(gè)點(diǎn)蚜锨。在我腦海出現(xiàn)的是一個(gè)天平的畫面。我們?nèi)说臍鈾C(jī)不是不是也像一個(gè)天平呢慢蜓？我們每天生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)中亚再，面對人生、教育晨抡、家庭氛悬、事業(yè)各種的系統(tǒng)，我們能平和面對呢耘柱？面對這些瑣事如捅，我們可能一不小心，就會著火调煎，特別現(xiàn)在是秋心镜遣。心浮氣燥，不小心就會引爆這個(gè)家庭的生態(tài)場士袄。引得大家身體都不舒服悲关。這個(gè)時(shí)候，特別的天氣娄柳，我們可吃相關(guān)的食品寓辱。更重要的是我們懂得調(diào)理好我們中正平和的氣，這樣就不會讓邪氣入侵赤拒。
面對具體的事的時(shí)候說得簡單秫筏，怎么能做到？孩子不用心需了，氣自然就生了，開始出現(xiàn)不舒服般甲。生氣有兩種肋乍，發(fā)到對方身上，對方受到傷害敷存，對方和我吵一起受傷害墓造。自己不舒服堪伍，不發(fā)，自己內(nèi)傷觅闽。當(dāng)面對真正想生氣的時(shí)候帝雇，這個(gè)時(shí)候，可能就是一個(gè)氣機(jī)蛉拙，就像天平一樣尸闸，開始不穩(wěn)了，我們要懂得看準(zhǔn)它的中心位置孕锄，這就是我們的目標(biāo)吮廉。我們了解目標(biāo)，冷靜一下畸肆，可以走開一會宦芦，去外面透透氣，讀下經(jīng)典轴脐，經(jīng)典為智慧之水调卑，可以潤下我們。聽聽音樂大咱，看看宜人的風(fēng)景都是滋養(yǎng)自己的一種方式恬涧，也可以找你信賴的人來說說。然后把這個(gè)火氣引出去徽级。慢慢調(diào)頻气破。
? ? 我們身體生病很多時(shí)候，是精神主宰的身體餐抢。我們有這樣的經(jīng)歷现使，當(dāng)我們哪天很開心時(shí)，接到一個(gè)不太喜歡人的電話旷痕，或是事件事碳锈，我們心里就會發(fā)悶，同樣的欺抗，很多時(shí)候我們勞累了一天售碳，但碰到我們喜歡的人一起說說話，心里非常的舒服绞呈，馬上就輕松了贸人。這就是精神來給我們的力量。
艮卦告訴我們時(shí)行時(shí)止佃声，當(dāng)一個(gè)人可以隨時(shí)的調(diào)整自己的情緒艺智，氣機(jī)，懂得遵循天地規(guī)律來引導(dǎo)自己的生活時(shí)圾亏，他還會這么多的東西累積成大病嗎十拣？不治已病封拧，治未病。人生的任何事來自累積夭问，來自選擇泽西。不同的道路，累積出的東西可不一樣缰趋。愿你有選擇正確道路的能力捧杉，中正平和、萬物位焉埠胖，一起挺起脊梁做一個(gè)堂堂正正中國人糠溜。
