什么是延遲滿足呢？
第一次聽到延遲滿足理論行拢，是在張萌萌姐的一直播祖秒。為此，特地在度娘查看一下舟奠。
所謂“延遲滿足”通俗的來說就是我們平常所說的“忍耐”竭缝。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾蟮哪繕?biāo)沼瘫，獲得更大的享受抬纸，我們需要克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑晕鹊。"延遲滿足"不是單純地讓我們學(xué)會等待松却，也不是一味地壓制我們的欲望，更不是"只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹"溅话。說到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力歌焦。
對于孩子而言飞几，如果延遲滿足能力發(fā)展不足，比如他喜歡邊做作業(yè)邊看電視独撇、上課時東張西望做小動作屑墨、放學(xué)后貪玩不回家，容易性格急躁纷铣、缺乏耐心卵史。進入青春期后，在社交中容易羞怯固執(zhí)搜立，遇到挫折容易心煩意亂以躯，遇到壓力就退縮不前或不知所措。
延遲滿足能力不僅僅是一種純粹的忍耐力啄踊，還是一種權(quán)衡能力和判斷能力的體現(xiàn)：懂得并能判斷出通過付出一定的代價能獲取更大的利益忧设。不難看出，由延遲滿足能力延展出來的選擇力颠通、判斷力和權(quán)衡能力至關(guān)重要址晕。
? 來看看心理學(xué)上，關(guān)于延遲滿足的著名實驗：
在一個小房間里顿锰，只有一張桌子和一把椅子谨垃，桌子上的小托盤里有棉花糖启搂、曲奇或是餅干棒，讓數(shù)十名兒童待在里面刘陶。研究人員告訴孩子們胳赌，他們可以選擇馬上吃掉零食，也可以選擇等研究人員回來時再吃易核，不同的是匈织，等研究人員回來時再吃就可以得到更多的棉花糖。最后牡直，大約三分之一的孩子成功克制住了自己的欲望缀匕，堅持了15分鐘左右，等到研究人員回來兌現(xiàn)了獎勵碰逸。
實驗并沒有結(jié)束乡小。離實驗開始的時間差不多過去了20年后，研究人員再次追蹤調(diào)查了這些孩子饵史，最后發(fā)現(xiàn)满钟，凡是能實現(xiàn)延遲滿足的孩子，成績更好胳喷，成年后更加成功湃番。
在這樣一個快速變化的時代，我們隨時會面臨很多的選擇吭露。在眾多選擇中吠撮，如何從中取舍，如何權(quán)衡和判斷就顯得格外重要讲竿。
作為家長泥兰，我們在面對孩子的要求時，不要一味地滿足题禀。應(yīng)該從小就注重培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力鞋诗，讓孩子養(yǎng)成一種很好的自控力。在這個過程中迈嘹，不要將孩子放在被動的位置上去管控削彬，刻意地逼迫他們?nèi)W(xué)會忍耐。最好的做法是要讓孩子從被動走向主動江锨，依靠自己不斷提升的判斷力去實現(xiàn)自控吃警。
