痰濕質(zhì)是指體內(nèi)由于水液內(nèi)停而致痰濕凝聚,以黏滯重濁為主要特的體質(zhì)狀態(tài)，易患糖尿病创葡、中風(fēng)浙踢、眩暈、咳喘灿渴、痛風(fēng)洛波、高血壓、高血脂骚露、冠心病等疾病奋岁。脾為生痰之源,肺為貯痰之器，痰濕內(nèi)聚主要是由于脾的運(yùn)化功能和肺的輸布水液功能異常,從而引起痰濕水飲蓄積停滯荸百。所以痰濕體質(zhì)的人,養(yǎng)生保健的指導(dǎo)思想要以“化”為主,化痰利濕,健運(yùn)脾胃闻伶。蘿卜是痰濕體質(zhì)之人的養(yǎng)生妙品。夏季服用姜茶溫化痰濕,對于痰濕質(zhì)人群有不錯(cuò)的效果够话。
養(yǎng)生知識2月20日
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