小-林子 復盤Day1

給自己的評分:8分

任務沒完成的原因分析:

1.目標沒有細分明確

2.為給自己留出一定的空余時間

3.專注力不夠摘投,學習效率不高

策略:

1.將練字的時間安排在午睡后或者晚睡前

2.將每日目標具體細分激涤,直到不能分為止

3.使用番茄工作法提高學習效率

4.利用十八個禮物法,給自己堅持的動力

5.睡前提前想好第二天的計劃害淤,以及對自己一天的部分總結(jié),節(jié)約早起的時間。

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