11月21日，人的一生胁勺，會遇到很多的不順心世澜，不管你目前的處境有多不順，多糟糕署穗，多難熬寥裂，我們都要做到不急，不停案疲，不怕封恰。保持心平氣定，保持安靜褐啡，安穩(wěn)诺舔，沒有過不了的坎。當一個人的認識备畦，到達一定的境界低飒，就會發(fā)現(xiàn)境由心生，境隨心轉(zhuǎn)懂盐。
我們一切的遭遇褥赊，不管是好的，還是壞的允粤，不管是自己造成的崭倘，還是別人導致的，本質(zhì)上都是自己的心在主宰类垫。心止司光，就是靜下來，一切焦慮悉患，害怕残家，不安或狂熱，激情售躁，放下自己的情緒坞淮，停止各種想法，才能得到心止陪捷。心平回窘，保持心平氣定，你才能冷靜思考市袖，完善自己啡直。我們遇到不順時，本能的情緒反應，往往就是抱怨酒觅，這是我們的心態(tài)撮执。
一個人不管過得怎么樣，一定要心寬舷丹，只要有這樣的心態(tài)抒钱，沒有解決不了的問題。當心主宰了自己的心態(tài)颜凯，你也就主宰了自己的人生谋币。我們要時時刻刻的去醒覺，覺察自己装获，活在當下瑞信，過好每一天。
