1-1哈克:活出喜歡的自己 2022-08-15

前言

從買了哈克這次的《讓夢想著地》線上課程之后等孵,就一直聽反惕,這次聽課和過往和不一樣的是蹈集,不著急盔憨,聽得到就聽,聽不到打不開就放下,把這個音頻當(dāng)做陪伴自己這個階段生涯探索的耳邊聲音。

就這樣慢慢的聽,慢慢的聽懒熙,有些部分聽了大概5、6遍普办。一次一次的聲音里工扎,會碰觸我心里的這里和那里,一次碰觸一點(diǎn)衔蹲,一次碰觸一點(diǎn)肢娘,有些地方通了,有些地方順暢了舆驶,有些地方流動了橱健,就這樣,新的生涯階段的主題就從心底舒服且自在的浮現(xiàn)出來了沙廉。未來五年或十年拘荡,生命篤定投入的方向和持續(xù)精進(jìn)的地方,就這樣從心底穩(wěn)穩(wěn)的長了出來撬陵。真好~~~

今天重新開始聽第一課珊皿,一邊聽,一邊整理文字稿巨税,心里就贊嘆蟋定,怎么每一句話,每一個用詞都用的那么精準(zhǔn)垢夹,那么有味道溢吻,那么到位。說著很多我心里想要說的話果元,表達(dá)著我心底深深的感受促王,也帶著安穩(wěn)的力道支持我走這一段探索未來之路。

《讓夢想著地而晒,勇敢迎接改變蝇狼,陪你生涯轉(zhuǎn)彎不孤單》

打開音頻第一句,哈克說:歡迎你來到《讓夢想著地倡怎,勇敢迎接改變迅耘,陪你生涯轉(zhuǎn)彎不孤單》,我是哈克监署。

就這一句話颤专,我的心就安放了,最近兩年的生命里钠乏,不知道如何讓這個階段的夢想該如何著地栖秕,面對未來知道自己終將到達(dá)夢想,卻不知道途中路徑該如何行進(jìn)晓避,如何延伸的忐忑簇捍;

改變到來,很多地方都可以用力俏拱,卻不知道該從哪里迎接暑塑,哪里用力,最有力道锅必;

那些沒有著落的漂浮有了安定事格,不知道如何前行,未來渴望卻以前沒有經(jīng)歷過的種種搞隐,沒有模板分蓖,害怕做不好,不知道前方該如何行進(jìn)的點(diǎn)滴尔许,都隨著哈克的聲音么鹤,力量開始穩(wěn)穩(wěn)的到來,感謝哈克用這樣的音頻檔陪伴我這一程轉(zhuǎn)彎的不孤單味廊。

哈克用【確不確定】這四個簡單的字蒸甜,撞到了我心底深處

第一次聽第一節(jié)課的音頻檔,是在昆明旅行的時候余佛,坐在大大的空空的客廳里柠新,望著外面大大高高的天空,藍(lán)天白云飄動著辉巡,我坐在客廳的椅子上恨憎,聽著聽著,心就落到了那句:你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)生涯轉(zhuǎn)換的思考重點(diǎn),其實(shí)主要不是落不落后憔恳,也不是來不來得及瓤荔,而是【確不確定】。

簡簡單單的一句話钥组,簡單的四個字”確不確定“输硝,在那一刻“砰~~~”像是煙火在天空炸開,像是小鹿撞到了我的心里程梦。是啊点把,確不確定,這四個字一下子說中了我心里最深的感受屿附。

這兩年來郎逃,心里越來越越常發(fā)生哈克說的,需要大口的深呼吸挺份,失眠褒翰,心不知道飄到哪里的情況。

很多時候也搞不明白压恒,我在做著自己喜歡的事情影暴,每天睡到自然醒,有喜歡的朋友和家人的支持探赫,有自己的工作室型宙,做自己喜歡的陪伴,有大大的空間出去一個兩個月自在的旅行伦吠,沒有經(jīng)濟(jì)和生活的壓力妆兑。。毛仪。

可是搁嗓,可是,為什么箱靴,總覺得明明有大大的時間和空間腺逛,卻覺得呼吸有些困難,想要大口大口大口的呼吸衡怀,無法形容的窒息感也會在某個片刻突然而至棍矛;而眼淚也在明明過的很好的日子里,在某個清晨或者夜晚睡前的時刻抛杨,伴隨著突然而至的大口呼吸够委,眼淚悄然滑落;而失眠也毫無征兆的越來越多的到來怖现,整夜整夜的無法安然入睡茁帽,就這樣毫無理由的到來;

聽了哈克的音頻,我一下子就懂了自己潘拨,因?yàn)檗D(zhuǎn)彎來了啊吊输,“無法確定”來了啊。

”轉(zhuǎn)彎“我知道战秋,我清晰的可以感知生命正在變化璧亚,可是我不知道讨韭,要轉(zhuǎn)向哪里爸拧?”無法確定“我知道透硝,可是如何確定狰闪,我不知道。

無法確定的是什么濒生?

無法確定的是什么:現(xiàn)在做的事情埋泵,是我5年前為自己選擇的生涯新方向,那個時候遇到敘事罪治,遇到陪伴丽声,在當(dāng)年辛苦不知道未來何去何從,抑郁崩潰的時光里觉义,敘事一下子“咔嚓“一聲雁社,到我心底最合拍的地方,深深的進(jìn)入到我的生命晒骇。

那個時候霉撵,就是確定,敘事這個東西洪囤,是我接下來人生要投注的方向徒坡,甚至在當(dāng)時覺得這是我的生命一輩子要去努力和精進(jìn)的事情。那個時候瘤缩,是誰也無法阻擋的能量喇完,直接載著我迎向未來。

遇到敘事之前剥啤,也有很久的探索期锦溪,當(dāng)時也有很多選項,演講铐殃,生涯海洼,教練,即興戲劇富腊。坏逢。。很多很多,確定敘事之前的一年多里是整,參加了各種各樣的感興趣的活動和生涯的探索肖揣,在工作之余的所有時間,都用來探索和尋找新的生命方向浮入。

可是都覺得還可以龙优,但是如果留下其中一個作為我未來生命要投入的方向,就覺得都還好事秀,但都不是彤断,沒有最嚴(yán)絲合縫正好卡到我的心縫里,就是它的感覺易迹。

直到遇到敘事的那一刻宰衙,心里安穩(wěn)又確定的知道,就是它睹欲,就是它供炼。我很難用語言形容,但是心里就是那樣的安穩(wěn)和篤定窘疮,且清晰明了袋哼,無可動搖。

做了五年的敘事故事陪伴闸衫,超過500+場涛贯,1500+小時的線上線下個人和團(tuán)體的陪伴。

曾經(jīng)一個人做線上的讀書楚堤,用一整天的時間和空間準(zhǔn)備疫蔓,卻在直播的時候,沒有人來聽的時候身冬,有過衅胀;

也有后來再看那個平臺,雖然已經(jīng)停更不用很久了酥筝,依然有朋友轉(zhuǎn)發(fā)給自己愛的人滚躯,聽當(dāng)時的語音,人氣到了1.74萬+嘿歌,也有過掸掏。

曾經(jīng)準(zhǔn)備了特別美好的場域,鮮花宙帝,蠟燭丧凤,香薰,好吃的點(diǎn)心步脓,還有滿滿的愛和心意愿待,最后卻只有一個人浩螺,甚至有時候沒有人報名的時候,經(jīng)歷過仍侥;

也有單位邀請要出,飛機(jī)來回,專車接待农渊,豪華房間患蹂,一場活動超過100+人,大家一起自由書寫砸紊,第一次見面传于,就留著眼淚訴說生命深處的故事,最后也帶著歡笑批糟,為彼此祝福格了,期待相遇的時候看铆,也經(jīng)歷過徽鼎。

曾經(jīng)一個月一場活動邀約都沒有,嚴(yán)重的懷疑自己做的事情真的有價值嗎弹惦,我真的還能繼續(xù)堅持做下去嗎否淤,覺得自己做的不好,懷疑自己的時候棠隐,有過石抡;

也有為國內(nèi)最頂級的企業(yè),連續(xù)邀約做11場線下陪伴助泽,超過150+人投入其中啰扛,進(jìn)入自己的生命,與自己相遇嗡贺,參加的學(xué)員有收獲隐解,單位滿意度很高,我自己也完全享受其中诫睬,認(rèn)可自己煞茫,相信自己的時候,也有過摄凡;

可是無論遇到怎樣的挫折和辛苦续徽,懷疑和迷茫,從來沒有一次質(zhì)疑過自己當(dāng)時走這條路是不對的亲澡。在每一場的陪伴中钦扭,從開始準(zhǔn)備,到過程行進(jìn)床绪,現(xiàn)場自然流淌客情,生命交融捎琐,再到結(jié)尾復(fù)盤,再到結(jié)束后回蕩裹匙,再到什么時候又想到那場陪伴心里再次回蕩瑞凑,一次又一次,每一次陪伴的現(xiàn)場概页,無論在當(dāng)下籽御,還是時候回蕩,我都覺得做這件事情惰匙,我喜歡也值得技掏。

就這樣一路走下來,遇到周老師项鬼,哈克哑梳,錦敦,熙琄老師绘盟,曾海波老師鸠真,自己帶領(lǐng)個人團(tuán)體,關(guān)系的團(tuán)體龄毡,和企業(yè)合作做單位內(nèi)部的身心陪伴吠卷,在后現(xiàn)代的學(xué)習(xí)、持續(xù)浸泡沦零、精進(jìn)祭隔、不斷輸出做自己特色的陪伴。不斷的在每個階段路操,加入新的元素疾渴,融入從不同老師那里學(xué)到的,自己實(shí)踐之后滋養(yǎng)生命的元素屯仗,加入到我們的陪伴中搞坝,持續(xù)讓我自己的生命保有熱情,也創(chuàng)造屬于我們自己特色的陪伴祭钉。

從一個人的喜歡瞄沙,陪伴自己,陪伴相遇的人慌核;到現(xiàn)在和我的三位合伙人一起做我們的【心安陪伴空間】工作室距境,陪伴自己和彼此的家庭,也陪伴更多的人和更多的家庭垮卓,還有企業(yè)的邀約合作垫桂;就這樣一路走來,遇到很多很多的美麗粟按,也有當(dāng)時的挫折和辛苦诬滩,但是這些走過的時光霹粥,都覺得很有意義和價值。

只是啊疼鸟,時光往前走啊走后控,走啊走,心里從某一天開始空镜,有個地方卻始終會跑出來浩淘,跳起來,不知道是什么吴攒,開始讓心不能安穩(wěn)张抄。

有一天突然覺得,故事是我生命的核心洼怔,說故事署惯,聽故事,寫故事镣隶,都是我生命的核心和喜歡之所在极谊,但是要成為一名專業(yè)的心理咨商師,并不是我人生要行進(jìn)的方向矾缓。我清楚的知道這個怀酷。

我清楚的知道這個,可我并不知道那個嗜闻。

那個,就是桅锄,我的人生琉雳,要走向哪里呢?

目之所及之處友瘤,行為所行之地翠肘,都在做這些事情啊,陪伴也好辫秧,咨詢也罷束倍,講課也好。我自己的專業(yè)在這里盟戏,我精進(jìn)和提升的部分也在這里绪妹,我服務(wù)和輸出的部分也在這里,我喜歡的故事的部分也在這里柿究;

我身邊的同輩邮旷,我喜歡和愛的那些人,比如娟子蝇摸,豆豆婶肩,曉榮办陷,喆喆,悅雯律歼,延言民镜,海英姐。险毁。殃恒。在咨詢,陪伴辱揭,敘事和陪伴這個行業(yè)里离唐;

還有我珍惜的老師,周老師问窃,哈克亥鬓,錦敦,熙琄老師域庇,海波老師嵌戈。。听皿。也都是講師熟呛,咨商師,也都在咨商這個領(lǐng)域中拔疽獭庵朝;

前輩是這樣做的,同輩是這樣做的又厉,我之前也是這樣做的九府。

可是啊,可是覆致,可是侄旬,我的身體,我的心煌妈,都清楚的知道和感受著儡羔,成為一名專業(yè)的心理咨商師或者講師,不是我要走的方向啊璧诵。

我可以具備這個專業(yè)的能力和能量汰蜘,我可以持續(xù)精進(jìn),我可以行云流水般的做這些事情腮猖,其中一個部分我也享受鉴扫,可是啊,可是澈缺,可是坪创,我并不想成為這樣的人啊炕婶,我并不想成為一名心理咨商師。

那莱预,我到底柠掂,想要成為什么樣的人啊依沮?我涯贞,不知道。

我只知道我喜歡故事危喉,我喜歡看書說故事宋渔,我喜歡看電影說故事,我喜歡聽歌說故事辜限,我喜歡自由書寫說故事皇拣;

我喜歡旅行,大段大段的時光停留在一個地方薄嫡,不去逛網(wǎng)紅景點(diǎn)氧急,感受一個地方的氛圍,和有緣的人相遇毫深,發(fā)生新的故事吩坝,聆聽她們生命的故事;

我喜歡有自己喜歡的空間【心安陪伴空間】哑蔫,我喜歡和我喜歡的姑娘們在一起說故事钉寝,彼此陪伴,也陪伴彼此的家庭鸳址;

我喜歡安靜的待著瘩蚪,我喜歡即使不說話,整個空間里也是愛在連結(jié)稿黍。。崩哩。

可是這都是在陪伴中才能呈現(xiàn)出來的一切啊巡球。若我不想做陪伴了,或者不只是做陪伴這一件事了~~~

人生要加入什么呢邓嘹?

那什么新的東西要加入進(jìn)來呢酣栈?什么要進(jìn)入呢?加入什么會讓我的心汹押,再次安穩(wěn)下來矿筝,心里覺得“咔嚓”一下子,卡上了棚贾,確定了窖维?我不知道榆综。

不知道,不知道铸史,不知道來了鼻疮,不確定感來了,不確定來了琳轿,心里就開始飄來飄去判沟,飄來飄去,飄來飄去崭篡。挪哄。。卻不知道要飄向哪里琉闪?于是啊迹炼,憂郁來了,失眠來了塘偎,清晰卻沒有到來疗涉,確定也沒有到來。

就這樣帶著這些不確定吟秩,也帶著自己對生命的探索咱扣,走了很多很多的路,這兩年又做了好多好多的探索涵防,參加各種不同的課程闹伪,學(xué)習(xí)了很多自己感興趣的東西,也練習(xí)不同的事情壮池。

從金錢財富課程偏瓤,文案品牌營銷,新媒體寫作椰憋,伊莎蘭身體工坊厅克,寧靜碰觸,催眠橙依,正念证舟,靈性的各種了解和接觸,旅行等等窗骑。不停的努力女责,心卻沒有全然的安穩(wěn)自在。

心就像是一把塵封且鎖住的古代的鎖创译,試了各種各樣的現(xiàn)代的鑰匙都沒有打開抵知,而我又期待著那個“咔嚓”一下子鎖被打開的聲音的到來。在這樣的嘗試和盼望中,失眠依然在持續(xù)刷喜,憂郁也會來拜訪残制。可我卻一直不知道核心是什么吱肌。

直到那天聽到哈克的音頻痘拆,我的心里,我聽到那聲清晰的“咔嚓”聲到來了氮墨,哈克說:確不確定纺蛆。

是啊,這兩年學(xué)習(xí)规揪,探索和實(shí)踐桥氏,跟隨不同的老師學(xué)習(xí)的那些,一次又一次的猛铅,其實(shí)都在我心里傳遞一個聲音字支,叫做:我確定他們做的這些,不是我要走的方向奸忽。這個是確定的堕伪。

接下來,我要做的就是:為自己的確定栗菜,做準(zhǔn)備欠雌。和自己的心一起做準(zhǔn)備,準(zhǔn)備了解自己:

諾諾疙筹,未來五年或者十年富俄,生命行進(jìn)的主方向和主軸,是什么而咆?

諾諾霍比,做什么,不會后悔暴备。做什么悠瞬,即使花了5年或者10年的時光,即使最后別人覺得一無所成涯捻,而你依然覺得這5年和10年的時光阁危,自己活得充實(shí)又飽滿?

諾諾汰瘫,做什么,會讓你最有熱情擂煞,希望和力量混弥?愿意花5年或10年的時光,去精進(jìn)一項技能和飽含熱情的去在生活里活出這項技能,直至行云流水蝗拿,信手拈來晾捏,肆意盎然?

諾諾,未來5年或10年哀托,你要做什么惦辛,會讓自己所有喜歡的一切都可以包含其中,且相互助力仓手,渾然天成胖齐,自為一體,且成為你的生活方式嗽冒,且為你創(chuàng)造你在時間所需的金錢和物質(zhì)呀伙,且享受其中?

在我第一次聽哈克音頻的時候添坊,我并沒有想到剿另,我也并不知道”嵬埽可我知道我的心安放了雨女,我的神穩(wěn)了。我知道只要就這么聽著哈克的音頻阳准,不著急找到一個答案氛堕,給自己的心和神,大大的空間溺职,耐心和愛岔擂,就聆聽它就好,讓心底的聲音自然的浮現(xiàn)就好浪耘;我就是相信在哈克的這些音頻里乱灵,我會隨著哈克的聲音,找到自己生命在這個階段的呼喚七冲。

今天是我第五遍痛倚,還是第六遍聽這個音頻,我已經(jīng)記不清楚了澜躺,但是在我第四次聽的時候蝉稳,那個bing~~~一下子和生命連結(jié)上的聲音;那個“咔”一聲掘鄙,打開心底之鎖的聲音耘戚;那個“啊”,原來是這個啊操漠,我終于找到了的那個喜悅的聲音收津,在第四次一邊聽這個音頻檔,一邊洗澡的時候,一下子到來了撞秋。

就這樣在一次次的聆聽中連上了生命的渴望

從【飄來飄去的心】到【確定探索生命走向那里】长捧,從【確定探索接下來的生命走向】到【真的走向生命的安穩(wěn)篤定】,是從哈克的整個《讓夢想著地》系列音頻檔里吻贿,收到的最大的屬于當(dāng)下的生命禮物串结,也是未來的五年或者十年要投注的生命新方向。

那一刻確定夢想的歡喜和雀躍舅列,那一刻感受到終于連結(jié)上生命之流的興奮肌割,那一刻看到現(xiàn)在和未來清晰的連在一起的篤定,到現(xiàn)在都還記得剧蹂。

感謝海英姐組織小組學(xué)習(xí)声功,讓我有機(jī)會在這個時刻,把心里當(dāng)下想到的記錄下來宠叼,也作為這段時間以來我的生命的整合先巴。

想知道我是透過哈克的哪幾個音頻,和哪些故事冒冬,確定和整合了我的生命伸蚯,讓【未來的確定感】開始發(fā)生的嗎?

想知道透過哈克這個《讓夢想著地》勇敢迎接改變简烤,陪伴你生涯轉(zhuǎn)彎不孤單的線上課程剂邮,我探索到的,屬于我的生命接下來五年或者十年横侦,要投入的新方向是什么嗎挥萌?

想知道我投注的新方向,是如何可以讓我喜歡的敘事枉侧,個人引瀑,家庭和企業(yè)的陪伴,旅行榨馁,自由書寫憨栽,心安陪伴空間。翼虫。屑柔。以及現(xiàn)在所有我喜歡的人和事,所有的一切都可以整合到一起的嗎珍剑?

如果你感興趣掸宛,也想要知道,那就繼續(xù)一起學(xué)習(xí)吧招拙。我會在接下來的每一節(jié)課里旁涤,細(xì)細(xì)的說我這段思考的經(jīng)歷和過程翔曲。也期待透過我們彼此這樣的分享和學(xué)習(xí),一起探索你自己這個階段的生涯之路劈愚,陪伴你一起生涯探索不孤單,帶著力量一起走向喜歡的生命之地闻妓。

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