昨天為了對治拖延癥小腊，立下豪言每天至少要寫500字救鲤，怕自己反悔，加了個籌碼秩冈，將文章發(fā)到了朋友圈本缠，這下違約成本就更高了，知道自己還是好面子的入问，輕易認(rèn)慫那不是姐的作風(fēng)丹锹。
今天一早，收到微信上小侄子發(fā)過來的一個鏈接芬失，是網(wǎng)易公開課TED版塊上一位名叫Tim Urban帥哥的演講楣黍，題目就叫：《你有拖延癥嗎？》棱烂。小侄子估計是擔(dān)心我病得不輕租漂，給我找點(diǎn)安慰，這親情颊糜，必須照單全收哩治。
果然是親侄子，推薦的這個演講視頻十分幽默風(fēng)趣衬鱼，而且笑聲中發(fā)人深省业筏，簡直不要太贊，強(qiáng)烈推薦給同我一樣有拖延癥的盆友馁启。
鏈接：http://c.open.163.com/mob/video.htm?plid=MBHQSM52F&mid=MBI15O7QE#share-mob
帥哥長這樣：
最妙的是他對拖延癥的比喻：我們之所以拖延驾孔，是因為身體中有個及時行樂的小猴子，經(jīng)常搶過我們手上的方向盤惯疙，帶我們?nèi)ポp松無壓力的世界周游，消耗掉我們的注意力妖啥。直到我們心中那個沉睡的猛獸被喚醒霉颠，趕跑小猴子，我們才會回到正軌荆虱，爭分奪秒加班加點(diǎn)完成任務(wù)蒿偎。
但是猛獸平常輕易不醒，只有當(dāng)時間逼近時怀读，身體內(nèi)的焦慮會喚醒它诉位。所以拖延癥實際上有兩種，一種有救的菜枷，一種是無可救藥的苍糠。
有救的拖延癥，是因為有時間的節(jié)點(diǎn)啤誊，在最后期限到來之前岳瞭，猛獸會醒過來拥娄，趕走蠱惑我們的猴子，讓注意力重新回到工作上瞳筏。所以無論質(zhì)量如何稚瘾，我們終究還是可以完成之前制定的任務(wù)。
沒救的那種姚炕，類似于：我要學(xué)英語/我要做自媒體/我要學(xué)習(xí)演講.....等等諸如此類只有簡單愿望沒有時限的空洞決心摊欠。這些想法往往就只是想法而已，也許永遠(yuǎn)不可能開始柱宦，因為我們總是覺得些椒，時間還多，還來得及捷沸，等我有空的時候就做摊沉，然后，就沒有然后了痒给∷的回想我自己立下的諸多志向，就是如此無疾而終的苍柏。多么悲傷尼斧，讓一個歪果仁一語道破。
實際上试吁，拖延癥并不可怕棺棵，因為體內(nèi)的猛獸一直都在，它是幫助我們成功的護(hù)衛(wèi)熄捍，只要用時間激活它烛恤，它就能幫我們排除干擾，成就事業(yè)余耽。
如果你是拖延癥缚柏，如果你想達(dá)成一個目標(biāo)，一定給自己加上一個期限（千萬別是一萬年暗帧）币喧，有了這個關(guān)鍵按鈕，行動才會有保障袱耽。
我在臥室的墻上貼了一張紙杀餐，寫著：我要寫一本小說。下面一行鄭重其事落上了我的大名朱巨∈非蹋看看落款時間，已經(jīng)5個月過去，小說的名字恶座，都還沒有著落<羞愧臉>〔笫睿現(xiàn)在恍然大悟，是因為沒有標(biāo)注時間跨琳，平常壓根沒有想起這件事自点，等耗光了一天的光陰，再看到這張標(biāo)語脉让，已經(jīng)困意襲來桂敛，于是安慰自己，不著急溅潜，又沒人催稿术唬，等我有時間就寫，歲月就這樣蹉跎......
今天滚澜，我把標(biāo)語改成：在2019年9月1日之前粗仓，我要完成一本小說。不知道我的猛獸设捐，會何時醒來借浊？也許要拖到19年8月才會開始動筆，有時間總比遙遙無期要好萝招。
今天的作業(yè)可能有點(diǎn)不知所云蚂斤，有一半原因是為了完成任務(wù)。原諒自己淺陋的表達(dá)槐沼，先滿足數(shù)量再說曙蒸。
如果覺得我寫得不夠清楚，還是點(diǎn)開鏈接聽聽看帥哥的演講吧岗钩，良心推薦纽窟，不容錯過。
你的拖延癥兼吓，興許有救师倔。
