每個(gè)人都渴望成功甚亭,都有目標(biāo)贷币。可是有些人的目標(biāo)在實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中亏狰,方向感不好役纹,走著走著就迷路了。
想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)暇唾,要注重的是目標(biāo)感促脉。今天我們來(lái)談?wù)勅绾尉S護(hù)目標(biāo)感,加速目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)策州。
-1-感受成功的滋味
潛意識(shí)的力量是巨大的瘸味。利用潛意識(shí)的這種力量。讓自己提前感受成功的滋味抽活,會(huì)讓你加速成功的步伐硫戈。具體操作如下
001 準(zhǔn)備一張小卡片和一顆金色的星星,把星星貼在距離卡片中心的位置下硕,這個(gè)星星代表你當(dāng)下的一個(gè)目標(biāo)丁逝。
002 坐下或者躺下并放松全身汁胆,拿著星星卡,盯著星星霜幼,想星星里有什么嫩码,它代表什么。
003 想象自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)罪既,盡可能想象各種細(xì)節(jié),讓實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的感覺(jué)琢感、獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的感覺(jué)進(jìn)入你的潛意識(shí)。
004 用心感受這種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的感覺(jué)帶給你的愉悅感驹针。
當(dāng)你感受了成功的滋味烘挫。對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)柬甥,你就走了堅(jiān)定的步伐饮六。
-2-感悟?qū)W⒘?/p>
目標(biāo)制定好剩下的事情就是怎樣去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)苛蒲。方法就是專注于你的目標(biāo)。每天花三天的時(shí)間專注于你的工作臂外,專注于你要做的事情窟扑,這樣就會(huì)事半功倍寄月。具體步驟如下
001 確定你的關(guān)鍵結(jié)果域无牵,也就是你的目標(biāo)漾肮。根據(jù)二八定律,20%的行動(dòng)導(dǎo)致了80%的結(jié)果茎毁,當(dāng)你決定做某件事時(shí)克懊,大約有5個(gè)活動(dòng)領(lǐng)域能夠帶給你想要的結(jié)果,它們就是你的關(guān)鍵結(jié)果域七蜘。
002 確定你所做的事情的剩余部分谭溉,也就是相對(duì)于目標(biāo)指向性關(guān)系不大的事情,將它們從你一周三天的專注日中排除掉橡卤,安排到其他日期中扮念。
003創(chuàng)建一個(gè)可靠的每周結(jié)構(gòu),行成一個(gè)習(xí)慣碧库。比如把周二到周四設(shè)為專注日柜与,周一是閱讀學(xué)習(xí)巧勤、創(chuàng)意、職業(yè)發(fā)展等等弄匕,周五用來(lái)做收尾工作颅悉、管理和計(jì)劃。
根據(jù)既定目標(biāo)迁匠,結(jié)合效率剩瓶,合理安排,專注于目標(biāo)上城丧,通過(guò)這些更有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)延曙。
-3-體會(huì)流程化
目標(biāo)已定,時(shí)間也規(guī)劃好了亡哄,實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的第三個(gè)關(guān)鍵就是注意外部世界帶來(lái)的影響搂鲫,換句話說(shuō),在專注于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中磺平,要把一些事情流程化魂仍,系統(tǒng)化,節(jié)省時(shí)間和空間拣挪。
比如教學(xué)中要上一堂公開(kāi)課擦酌。接到任務(wù)后第一時(shí)間就要把這件事情的流程想清楚,第一步做什么菠劝,第二步做什么……
行成一種流程赊舶,系統(tǒng)后,就能夠把專注于更加集中于關(guān)鍵步驟上赶诊,更加快實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步伐笼平。
感受成功,感悟?qū)W⑻蚧荆w會(huì)流程寓调。通過(guò)這三個(gè)方面維護(hù)好自己的目標(biāo)感,確保在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上锄码,沒(méi)有走偏夺英,能夠在一定的時(shí)間內(nèi)快速實(shí)現(xiàn)它。