幸福日記之八——觸底反彈

無論怎樣的低谷,總有上升一條路

當(dāng)你面對一個(gè)矛盾的時(shí)候鹦牛,你需要做的就是問自己3個(gè)問題:我的決定在10分鐘后有什么后果?10個(gè)月呢勇吊?10年呢曼追?——蘇茜·韋爾奇,《10-10-10》

2017.05.29 ?星期一 ?太陽在午后露出了笑臉的大理

今天的收獲:電子產(chǎn)品對孩子的影響汉规,不只是毀眼睛拉鹃,不管是互動(dòng)式還是被動(dòng)式,都會(huì)對孩子的大腦回路有影響鲫忍,外在表現(xiàn)為注意力差膏燕,情緒不穩(wěn)定,執(zhí)行力和抗挫能力低等悟民,再嚴(yán)重的就會(huì)產(chǎn)生精神病變坝辫,需要電子“齋戒”治療。

來源最近在讀的《書名:影響孩子一生的28天:權(quán)威射亏、安全近忙、高效的電子產(chǎn)品戒除計(jì)劃》作者:[美] 維多利亞·L. 鄧克利(Victoria L. Dunckley)

對于電子產(chǎn)品的困惑多少有些清晰,比如茯苓的動(dòng)畫片時(shí)間控制在二十分鐘智润,其余時(shí)間我會(huì)給她講故事及舍,她也能自己玩玩具,過家家窟绷。增加社交和戶外活動(dòng)锯玛。

松籽,我會(huì)給她講兼蜈,書里說的攘残,關(guān)于電子產(chǎn)品對人大腦的影響,讓她從根源明白為什么控制電子產(chǎn)品時(shí)間为狸,我們?nèi)绾卫秒娮赢a(chǎn)品等歼郭。(當(dāng)下時(shí)代,電子產(chǎn)品對人的影響是不可避免的辐棒,但如何健康的合理利用這些便利工具才是我們要認(rèn)真思考的病曾!畢竟我看見這本書得得益于智能手機(jī)。)

2017.05.30 ?星期二 ?端午節(jié) ? 陰晴不定五毒出行的大理

準(zhǔn)備帶娃了解大腦漾根,大腦不同區(qū)域泰涂,因?yàn)楹献鞑抛屛覀兤胶饨】怠5乙惨却龝r(shí)機(jī)立叛,畢竟上趕著不是買賣负敏。

我們的大腦是一個(gè)戰(zhàn)隊(duì),需要合作

是被情緒的巨浪吞沒秘蛇,還是自由沖浪不被控制


晚上跟倆娃在樓上玩“摸瞎”其做、“鉆山洞”等一系列小小孩兒游戲,開心不在于游戲本身赁还,而在于媽媽的陪伴和投入妖泄。

2017.05.31 ?星期三 ?山上漏雨山下陰,晚上大風(fēng)刮過的大理

今天早上艘策,大籽兒第一個(gè)起床蹈胡,然后我跟妹妹也要起來,從容不迫的穿好衣服,就去上學(xué)啦罚渐,結(jié)果非常早的第一個(gè)到了學(xué)校却汉,還沒開門。然而閨女很開心荷并,因?yàn)榈谝粋€(gè)到學(xué)校合砂。

今天晚上去參加好朋友的生日派對,開心得不行源织。

明天六一兒童節(jié)翩伪,希望天氣大好。

2017.06.01 ?星期四 ?美麗的兒童節(jié) ? 天公作美陰轉(zhuǎn)晴的大理

六一游園會(huì)上兌的獎(jiǎng)品之一
之二谈息,還有其他的若干

今天兒童節(jié)缘屹,按照慣例,女兒的幼兒園每年六一都是游園會(huì)加水槍大戰(zhàn)(大人潑水節(jié))侠仇。上午我自己帶倆娃兒游園會(huì)去了轻姿,不出所料,松籽有經(jīng)驗(yàn)傅瞻,撿自己喜歡的擅長的先玩踢代,而且有分就去換東西。最后剩下三個(gè)不想玩了嗅骄,休息胳挎,跟小朋友交流戰(zhàn)利品。(帶病作戰(zhàn)也是拼了D缟)

大茯苓就沒弄懂這是在干啥慕爬,跟在姐姐后面勉強(qiáng)玩了四個(gè),又勉強(qiáng)兌了獎(jiǎng)品后屏积,自己玩自己的去了医窿。

中午出了很大的太陽,潑水節(jié)開始炊林,圖片來自社區(qū)家長姥卢,不是我拍的

2017.06.02 ?星期五 小雨到多云到太陽露了個(gè)臉的大理

農(nóng)歷五月初八,老媽的習(xí)慣是過農(nóng)歷生日渣聚,今天一早就收到老媽的短信独榴。按我老家的習(xí)慣是煮碗面條荷包蛋倆,我喜歡吃粘豆包奕枝,小時(shí)候都能在生日這天吃到棺榔,然,今天能給倆娃兒做吃的就不錯(cuò)了隘道,生病的老大情緒不佳症歇,小娃正在各種敏感期的關(guān)鍵部位郎笆,我有點(diǎn)忙不過來

下午勉強(qiáng)把倆娃都哄睡著了,果然睡覺最攢精神忘晤,傍晚時(shí)可以從容的煮面條吃了宛蚓。

微信群里上了一個(gè)寫作課,第一周順利完成作業(yè)德频,可以進(jìn)入第二周的學(xué)習(xí)了苍息。學(xué)習(xí)這事兒,必須是自己感興趣的事壹置,否則堅(jiān)持不住。(開群時(shí)是五百人的滿群表谊,一周多后钞护,剩下一半了。)

2017.06.03 ?星期六 ?厚厚的棉被般的云讓大理在傍晚擠出幾滴雨

今日學(xué)習(xí)收獲:心無雜念爆办,一往無前难咕。(當(dāng)你養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,比如深夜寫作距辆,慢慢積累余佃,成就未來。)

周二的大腦課題跨算,今天當(dāng)故事講給松籽聽爆土,她很感興趣,把那本書里的圖都翻出來當(dāng)故事聽诸蚕,雖然懵懵懂步势,但我們的聊天可以升一個(gè)緯度了。

好想劃皮劃艇的大妞兒

上午倆娃想出去散步背犯,我們?nèi)チ她堼惔a頭看鳥寶寶坏瘩。寶寶看寶寶,是件非常高興的事漠魏。

下午柴米多市集倔矾,終于又恢復(fù)在農(nóng)場了,雖然下了一點(diǎn)雨柱锹,但不影響孩子們在一起瘋哪自。松籽非常想玩皮劃艇,站在水邊看了好久奕纫。

趕集快樂

還有皮劃艇和漿板可以玩

2017.06.04 ?星期日 ?云彩在天空擺造型提陶,太陽和小雨偶爾露個(gè)臉的大理

最近松籽喜歡跟我做飯。幫我打雞蛋匹层,攪拌隙笆,摘菜锌蓄,洗菜,切菜撑柔,在油星不嘣了以后瘸爽,炒菜,熬粥……她會(huì)努力的爭取被表揚(yáng)被認(rèn)可的機(jī)會(huì)铅忿,當(dāng)然有很重的孩子氣剪决,但我為什么要關(guān)注她的孩子氣,我應(yīng)該多看到她的努力檀训,因?yàn)槲业拿恳淮慰隙ǜ塘剩舾械男⌒乃级紩?huì)自信一點(diǎn)。

自己做的最好吃

當(dāng)她給小田先生跳舞時(shí)峻凫,自己感慨渗鬼,覺得自己勇敢了,敢在別人面前跳舞了荧琼。孩子只是需要大人的肯定譬胎,但我往往都會(huì)跟一句“但是……”!切忌這個(gè)轉(zhuǎn)折命锄,要不得堰乔,我們得到的但是太多了,不用再給孩子們了脐恩。有很多種表達(dá)方式镐侯,為什么一定要反問和轉(zhuǎn)折來打擊孩子填補(bǔ)自己的脆弱呢!被盈?

辦法總比問題多析孽,雨下多了,就能等到太陽出來曬曬
和諧不和諧都是自然狀態(tài)只怎,我們要學(xué)會(huì)的是接納自己

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