崔玉濤談自然養(yǎng)育-輔食添加的學問

第七章 - 輔食熱點提問

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1. 添加時間

若母乳不夠,孩子抗拒配方奶氮双,要在孩子饑餓的時候先給他喝一定量的配方奶碰酝,然后通過母乳喂養(yǎng)的方式補充。喝配方奶的時候戴差,最好媽媽回避送爸,讓其他人來喂;

添加輔食的時間不能過早暖释,否則會加重腸胃負擔袭厂;

若孩子患有濕疹,需要及時咨詢醫(yī)生球匕,確認過敏是否與配方粉有關纹磺,若有關,則需聽從醫(yī)生意見改為深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉亮曹,再慢慢過渡橄杨,再孩子過敏情況基本穩(wěn)定不在反復后,可以滿6個月以后添加輔食照卦。但注意再選擇輔食的時候避開過敏原式矫;

每4添加一樣輔食要觀察3天,確定沒有任何不適反應后再添加新食物役耕;

乳糖不耐受:原發(fā)性采转,添加乳糖酶,或換成無乳糖配方粉蹄葱;繼發(fā)性氏义,持續(xù)時間不會很長锄列,建議等孩子完全轉(zhuǎn)換回正常配方粉后图云,情況穩(wěn)定了,再添加輔食邻邮;

早產(chǎn)的寶寶以矯正月齡滿6個月為參考竣况,

矯正月齡=實際月齡-早產(chǎn)周數(shù)/4

早產(chǎn)周數(shù)=40周-出生時孕周



2. 與添加種類有關的提問

水果吃自然成熟的;塊狀蔬菜要加工熟筒严;綠葉菜要淖一下或者炒一下丹泉,時間不要太長;

骨頭湯的主要成分是水鸭蛙,營養(yǎng)物質(zhì)比較少摹恨,湯熬的時間越久,嘌呤越多娶视;

不建議每天吃胡蘿卜晒哄,一方面種類過于單一過量食用胡蘿卜可能會造成孩子的皮膚黃染現(xiàn)象睁宰;二是胡蘿卜正確的烹飪方法是要與油脂混合,先切塊放油炒寝凌,再蒸熟后碾成泥柒傻;食物選擇得當,膳食均衡较木,不必額外補充營養(yǎng)品红符;

關于零食,篩選較為健康的零食伐债,也可以和孩子一起在家自制小餅干小蛋糕等等预侯。注意把我吃零食的時間,避免在正餐前1小時內(nèi)吃零食峰锁;

不鼓勵過早給孩子添加酸奶雌桑,正常在1歲以后添加∽娼瘢可以用配方奶粉和雙歧桿菌校坑,乳酸菌等活性益生菌自己制作;



3. 與添加效果有關的提問

大便變綠千诬,是食物中的鐵元素沒有被吸收耍目,可以繼續(xù)吃該食物;

若孩子添加輔食后出現(xiàn)厭奶徐绑,則可能是因為輔食味道過重邪驮,相對“香濃”的緣故,解決方法傲茄,不要給孩子過早添加果汁毅访,味道較濃的食物,也不要在輔食中年添加調(diào)味品盘榨;

若孩子不愿意吃輔食喻粹,建議在喂孩子吃輔食的時候,張開嘴巴做夸張的咀嚼動作草巡,也要多鼓勵孩子守呜,溫柔而堅定的堅持喂食,也可以在新食物中添加一些配方奶山憨,等他喜歡上之后查乒,再慢慢除去;也有可能是身體患有其他疾病郁竟,注意觀察和及時就醫(yī)玛迄;

吃米粉長濕疹,更換米粉牌子無用棚亩,可嘗試喂食自制米粥或米糊蓖议,確定孩子是對大米過敏還是對米粉中的添加劑過敏藻肄;

生病后孩子不愛吃輔食,家長在提供一些易消化的食物同時拒担,不強迫進食嘹屯,不增加新食物。

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