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一周在北京的忙碌徙赢，其實心情和身體都是一些低落的狀態(tài)字柠，但是我在獨自陪著自己，因為我還有今年的目標(biāo)要去實現(xiàn)狡赐。
一晃兒窑业，2018的一個月已經(jīng)過去了。當(dāng)時間過去枕屉，每次想象失去的時間常柄，都要問自己是否真的擁有過它。那么，為了安住當(dāng)下西潘，我要更加努力的存在卷玉，保持平和的心情和期待，去完成自己的目標(biāo)秸架！
2018的2月份開始了揍庄，春節(jié)也即將到來。給自己一個承諾东抹，不再回顧過去蚂子，安住當(dāng)下。
在北京做了一次瑜伽缭黔，測體并不健康食茎，體脂率高，而且基礎(chǔ)代謝率低馏谨！好多年的失眠别渔，好多年的跟痛苦在一起，絕對影響了我的健康惧互。那么做一個決定哎媚，徹底放下。今年要減脂增肌喊儡，還給自己一個健康的生活方式和身體拨与。
陪著兒子鍛煉，堅持自己的鍛煉艾猜！
陪著兒子學(xué)習(xí)买喧，堅持自己的學(xué)習(xí)！
記住你的目標(biāo)：氧氣般的財富~健康的身體～美好的住所～美好的伴侶～平和的意識～有能力幫助別人
感恩自己對自己的堅持和陪伴匆赃！
