引：元認知是對我們的思考過程的思考
感：剛剛開始讀到這個詞的時候覺得好高大上我能不能理解，但后來才看到原來只有這么一小段名詞解釋。書讀到越后面就越發(fā)現(xiàn)越來越多的名詞批狱，也越來越好奇作者到底是怎樣一步一步的花時間和耐心去參透這些個道理的谓娃，那不急我接著往下讀坎背。
引：持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個技巧——記錄
感：這部分說的是作者教大家如何寫日記替劈，寫≠記錄，作者在書中講到了他在寫日記中的心得得滤，其中有一個小的點竟和我相似陨献，咋兩都挺喜歡回顧過去的哈，不過人家的回顧是一回事我的回顧頂多算是感激一下罷了懂更。讀這一部分眨业，我又知道了為什么作者能把上次在書中提到的九宮格給填滿，原來竟有這么多的內(nèi)容可以寫沮协，但是我又不禁的好奇了龄捡，作者每天需要反思晨修2-3小時，那每天讀書也要花幾小時皂股，再加上反思日記墅茉，上班等瑣事命黔，果然厲害的人睡覺時間都少呜呐。
一日之計在于晨
精彩句子：如實記錄過程，主要是側(cè)重對事情的經(jīng)過悍募、結(jié)果進行記錄蘑辑。但是，更有價值的記錄坠宴，是在這個基礎(chǔ)上進一步記錄自己當(dāng)時的情緒洋魂、思考過程、外部環(huán)境條件等等喜鼓。
記錄的過程副砍，其實是聯(lián)想、啟發(fā)庄岖、歸納豁翎、演繹的大集合，是調(diào)用自己所有的知識去重新理解過去一天發(fā)生的事情隅忿。
