本周是正式打卡第一周：
1.適應(yīng)了打卡爬立，早起景描，還需要盡量早睡
2.每天固定聽(tīng)音頻囱桨，打開(kāi)一個(gè)效能世界
3.每天用番茄時(shí)間看書
4.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)仓犬，下雨也可以跳繩
5.每天的三只青蛙這塊還要加強(qiáng)，易效能這塊還要好好學(xué)習(xí)
6.本周參加了讀書會(huì)蝇摸，確認(rèn)了以后幾周的讀書會(huì)
小確幸：
1.跟兒子的家長(zhǎng)們一起登山婶肩，在登山過(guò)程中有美景又有友情办陷，感覺(jué)不錯(cuò)
2.周六陪女兒在戶外呆了一天貌夕，很開(kāi)心
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