【歸納】本文分為三個(gè)部分价说，整體性學(xué)習(xí)的策略、整體性學(xué)習(xí)的技術(shù)胚鸯、超越整體性學(xué)習(xí)（有點(diǎn)像模仿的三步曲守骨稿、斷、離）姜钳。
第一部分中作者先是對(duì)整體性學(xué)習(xí)進(jìn)行基本的定義以區(qū)別于機(jī)械性學(xué)習(xí)坦冠，整體性學(xué)習(xí)基于三種觀點(diǎn)（結(jié)構(gòu)、模型哥桥、高速公路）辙浑，之后提出了整體性學(xué)習(xí)的順序（獲取、理解拟糕、拓展判呕、糾錯(cuò)、應(yīng)用送滞、測試）侠草，并對(duì)這些順序進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。
在這一部分中累澡，我覺得獲得的一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)是高速公路梦抢，很多人說我讀書讀的淺，讀完一本書感覺沒有讀到什么愧哟，撇開書本是否經(jīng)典奥吩，是否多次閱讀，那么很有可能是通過讀這本書沒有與現(xiàn)實(shí)進(jìn)行聯(lián)系蕊梧，或者是這種聯(lián)系很微弱霞赫，就好比我們知道軟件的開發(fā)程序是不管做的好不好，先在市場上進(jìn)行測試肥矢，根據(jù)市場反應(yīng)再做調(diào)整端衰，而不是一味的憋大招币呵，企圖一下子能夠獲得武林絕學(xué)波桩。也許大部分人都是這樣的反應(yīng)：哦，原來軟件開發(fā)是這個(gè)樣子，就完了绑警。如果這個(gè)人有強(qiáng)聯(lián)系的話野瘦，那么他會(huì)把這種強(qiáng)聯(lián)系應(yīng)用或反映到自己的系統(tǒng)架構(gòu)中萄金，即時(shí)反饋建瘫，不斷調(diào)整，例如自己每天的輸出荤牍，不管好不好案腺，先反應(yīng)上去再說。這種弱聯(lián)系和強(qiáng)聯(lián)系可以比喻成鄉(xiāng)間小路與高速公路康吵。
第二部分是對(duì)第一部分中的相關(guān)技術(shù)進(jìn)行詳細(xì)說明劈榨，并提出鍛煉方法。
其中我覺得最有意思的是提出的整體性學(xué)習(xí)技術(shù)的實(shí)際應(yīng)用：1晦嵌、選擇要學(xué)習(xí)的概念同辣；2、設(shè)想自己是老師惭载，要教會(huì)新人理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)邑闺；3、如果有疑惑棕兼，再返回去思考；4抵乓、簡單化和比喻伴挚。第二條其實(shí)就是印證了教就是最好的學(xué)。如果用輸入輸出的理論來說明灾炭，輸入信息之后茎芋，馬上以老師的角色來進(jìn)行輸出，遇到疑惑性的問題（即時(shí)反饋）蜈出，再返回到上一個(gè)步驟田弥。這樣的話反饋回路的輪子越滾越快。
第三部分是超越整體性學(xué)習(xí)铡原，作者提出了如下方法：能量管理偷厦、不要學(xué)習(xí)、絕不拖延燕刻、批處理只泼、有組織。
能量管理：運(yùn)動(dòng)卵洗、睡眠请唱、飲食、飲水、日常作息十绑。
不要學(xué)習(xí)：即是不做知識(shí)的硬盤而是做處理器聚至，并且快速輸入和輸出
不拖延：完成每日每周清單
批處理：一次性完成及注意注意力的使用。
有組織：有規(guī)律有計(jì)劃
