周末跑步20201219

? ? ? 步入冬天诀浪,早晨六點(diǎn)起床,已形成習(xí)慣赋荆,不算太早也不算晚笋妥,如果收拾利索,可抽出來(lái)半小時(shí)跑五公里窄潭。畢竟當(dāng)下時(shí)期春宣,最要緊的是照顧好兩個(gè)孩子。

? ? 今天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床嫉你,穿好跑步裝備月帝,準(zhǔn)備出門,但是大寶醒了幽污,他讓我?guī)退帐耙晦麜?shū)嚷辅,要在客廳看書(shū),給他放好書(shū)還有一個(gè)小手機(jī)距误,告訴他7點(diǎn)把鍋拔了簸搞,米飯那時(shí)候就熬好了,我征求他的同意后准潭,出門跑步……

? ? 跑步真是對(duì)耐性的打磨趁俊,冬季跑步更是對(duì)膽量的考驗(yàn),一出樓道口刑然,媽呀寺擂,真是好黑啊,啥都看不見(jiàn)泼掠,走了二三十米怔软,到了小區(qū)主路,才有點(diǎn)路燈微弱的光照來(lái)择镇。既然下樓了就要堅(jiān)持下去挡逼,不就半小時(shí)嘛!不過(guò)今天狀態(tài)是不錯(cuò)的腻豌,原定是到周末跑10公里挚瘟,需要一個(gè)小時(shí)多一點(diǎn),怕孩子半路打電話饲梭,又說(shuō):“媽媽,你怎么還不回來(lái)焰檩,說(shuō)好出去半小時(shí)憔涉,怎么過(guò)了點(diǎn)還不回呢!”跑步路上最怕接到孩子的電話析苫,聽(tīng)到埋怨聲兜叨!

? ? ? 一邊思索一邊跑步穿扳,不知不覺(jué)跑了一公里了,想想還有九公里漫長(zhǎng)的路国旷,低頭跑吧矛物,跑著跑著二公里就到了,還有三公里也會(huì)到跪但,上班族有句話“過(guò)了周三就是周五”履羞,我也給自己一句話“跑過(guò)6公里就是10了”,鼓勵(lì)自己繼續(xù)跑下去屡久。

? ? ? 這次還是沿著自己的老路線跑忆首,跑到四公里的時(shí)候,想著即使原路返回被环,差不多也就8公里了糙及,家附近溜達(dá)溜達(dá),怎么也能湊個(gè)10筛欢,堅(jiān)定了信心浸锨,低頭繼續(xù)奔跑吧!跑著跑著版姑,手機(jī)里傳來(lái)“太棒了柱搜,你已跑步五公里”,邊跑邊想漠酿,再往中興公園繞兩三圈冯凹,往回跑一兩公里10公里就到了,然后買早餐炒嘲,溜達(dá)著就可以美美噠回家了宇姚!

? ? 跑到公園已到七點(diǎn)了,天已蒙蒙亮夫凸,走步團(tuán)已解散浑劳,一圈下來(lái)碰見(jiàn)一兩個(gè)人,這時(shí)候感覺(jué)腿啊是真冷夭拌,尤其是屁股魔熏,都能感覺(jué)到?jīng)鲟侧驳娘L(fēng)鉆到骨頭里。駱駝牌的加絨褲鸽扁,居然一點(diǎn)兒都不抗風(fēng)蒜绽,真是不值,下次不穿這褲子了桶现!無(wú)論身體多么冷躲雅,腳一直在向前,不知不覺(jué)9公里已到骡和,加油^0^~相赁,還有一公里就能完成目標(biāo)相寇,突然,腳下生風(fēng)钮科,步伐明顯輕快起來(lái)唤衫,向著目標(biāo)前進(jìn)……

? ? ? “好樣兒的,你已跑步10公里绵脯!”目標(biāo)達(dá)成佳励,正好到早餐點(diǎn)位,四個(gè)餡餅兩根油條桨嫁,完美打包植兰,回家嘍!剛走幾步璃吧,不行楣导,走著實(shí)在是太冷了,還是跑吧畜挨,一手來(lái)回?cái)[臂筒繁,一手拎著早餐,放慢腳步巴元,輕松跑回家毡咏,到家已是11公里!本周目標(biāo)已達(dá)成逮刨,美好的周末從跑步開(kāi)啟了……

? ? ? 愿自己能夠目標(biāo)明確呕缭,跑步、閱讀修己、寫作堅(jiān)持下去恢总,遇見(jiàn)更好的自己!


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