2024.5.7? ? ? 星期二? ? ? 晴
今天是熬湯第411天，Mysore練習(xí)110分鐘蟆豫。我也不敢相信已經(jīng)連續(xù)不間斷的練習(xí)了這么多天，剛開始的時候只想著先練到100天再說，前100天是最難的尊剔，以前從來沒有規(guī)律習(xí)練過，這意味著要改變自己的生活作息習(xí)慣弧圆。當(dāng)然還有一些不確定的阻礙會時不時出現(xiàn)赋兵，畢竟我們身在這個社會中，有歸屬就會有制約搔预。甚至有時候想做自己都很難霹期，我們偽裝自己，讓自己看著更像別人眼中的自己拯田，我們隨波逐流历造，讓自己看著更合群更正常，而我們又有多少時間是真正屬于自己的呢船庇。
熬湯不得不早起吭产，這時候來自外界和內(nèi)在的干擾最小，這是我能夠堅持的其中一個原因吧鸭轮。熬到一百天的時候很有成就感臣淤，為了維持這個感覺繼續(xù)熬到兩百天三百天，慢慢的找到了自己的節(jié)奏窃爷，熬湯越來越穩(wěn)定邑蒋，不容易被影響姓蜂。但我知道這才剛剛開始，如果某天放棄了医吊，那就真的前功盡棄钱慢，一切都沒有意義了。我告訴自己卿堂，怎么也要熬到一千天束莫，一千天以后，重塑認(rèn)知草描，重新定位览绿。
我很珍惜每天清晨真正屬于自己的這一個多小時，無關(guān)練習(xí)陶珠，無關(guān)阿湯挟裂，只關(guān)于我自己。
