2022.3.17距離我2021年6.23學(xué)習(xí)家棋還有3個(gè)月就一年了。中間我跟隨龍心協(xié)會(huì)陸陸續(xù)續(xù)給個(gè)人走家棋胧谈,已經(jīng)小有經(jīng)驗(yàn)了旭从。但是從來沒有走過集體家棋,今天我在志愿者活動(dòng)中,無意識(shí)中就走了第一次集體家棋棒坏,心理有點(diǎn)小興奮徽诲,覺得家棋好神奇,我把自己的感受寫下來钱贯,跟家棋愛好者交流一下,希望得到同行的指點(diǎn)更正。
活動(dòng)中鸠按,先是會(huì)長讓我們做自我介紹,前提是要說口是心非的話豪治,大家都說了心理想說的話的反面的話,什么我們累并快樂著啊!一點(diǎn)壓力都沒有啊!我說的都是真話,或是我說的都是假話急但,在這種幽默中波桩,氣氛一下子活躍了起來突委。大家開始暢所欲言了。
每一個(gè)人在聽了會(huì)長充滿智慧的心理小故事勾笆,都深有感觸地做了自我總結(jié),關(guān)于自己與世界的關(guān)系齐媒,關(guān)于自我接納喻括,關(guān)于通過改變自我脖律,改變世界的觀點(diǎn)冕杠。大家都認(rèn)識(shí)到我是一切的根源界逛。只有與自己和解畏陕,接納自己,才可以在與世界交流的過程中讓世界接納我仿滔。在融洽的氣氛中惠毁,會(huì)長讓大家開始走家棋。
六個(gè)人崎页,每一個(gè)人走一步棋鞠绰,六個(gè)人合力走了五個(gè)輪回的棋,并在走棋后給整個(gè)棋盤起名字飒焦,第一次走完棋六個(gè)人的名字是:井然有序蜈膨,相對對稱,高樓大廈牺荠,四分五裂丈挟,各自為戰(zhàn)。
走完棋后志电,大家都在七嘴八舌的研究棋盤曙咽,似乎有所覺察。會(huì)長跟大家說挑辆,大家可以從棋盤上拿走想拿走的棋子例朱,每一個(gè)人,都拿走了自己或是他人走的一個(gè)或是幾個(gè)棋子鱼蝉,棋盤被推動(dòng)洒嗤,能量流動(dòng)起來……
最后棋盤變得和諧清晰起來,新的棋盤魁亦,再一次被要求命名渔隶,新的名字是:煥然一新,更加對稱,無名间唉,井然有序绞灼,高樓林立。前后對比呈野,棋盤調(diào)動(dòng)低矮,能量流動(dòng),名字也隨之改變被冒。剔除分裂的部分军掂,注入新的未知的部分。我感覺在那一個(gè)當(dāng)下昨悼,六個(gè)人的內(nèi)心也隨著調(diào)動(dòng)的棋盤蝗锥,慢慢的發(fā)生著心理改變。每個(gè)人的內(nèi)心都有小覺察率触,那種覺察化作心有靈犀的默契和和諧终议。最后會(huì)長讓每一個(gè)人說一個(gè)字,組成這個(gè)棋盤的名字闲延,大家說的分別是,:團(tuán)團(tuán)團(tuán)結(jié)結(jié)心韩玩。每一個(gè)人垒玲,可能在心里都得到了自己想要的答案。
家棋好神奇找颓,相出礙消合愈。集體家棋更神奇,是能量的流動(dòng)击狮。在集體中不可能沒有能量的碰撞佛析,沒有人性的糾纏,但是能讓這種碰撞井然有序彪蓬,讓這種糾纏自我松解釋然寸莫,就是最好的處理方式。家棋會(huì)給予團(tuán)隊(duì)一個(gè)看到彼此档冬,看到自己的工具膘茎。
無比感謝龍心協(xié)會(huì)提供了家棋實(shí)踐的機(jī)會(huì),無比感謝配合我們走棋的公安部門的工作人員酷誓。在您們不茍言笑披坏,中規(guī)中矩的儀表下面,有著一顆顆敏銳盐数,善良棒拂,心思細(xì)膩充滿大愛的心。祝福您們工作順利玫氢,生活幸福帚屉。