作為父母從孩子出生起你是否考慮過肘迎，在他（她）的成長(zhǎng)道路上你要做什么甥温？孩子以后要成為什么樣的人？怎樣才能培養(yǎng)孩子成為自由而完整的人膜宋？那么我們來了解一下四個(gè)安全領(lǐng)域的知識(shí)窿侈，安全感的建立有益于孩子一生的成長(zhǎng)炼幔，作為家長(zhǎng)為孩子創(chuàng)造出以下四個(gè)領(lǐng)域：身體的安全領(lǐng)域秋茫、關(guān)系的安全領(lǐng)域、學(xué)習(xí)的安全領(lǐng)域乃秀、自我發(fā)現(xiàn)的安全領(lǐng)肛著，進(jìn)而支持孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，
?一跺讯、身體的安全
身體投入的陪伴孩子枢贿。
全身心的陪伴是不帶任何敷衍的，要發(fā)自內(nèi)心刀脏、要溫柔局荚，要傾聽、沒有抱怨，這樣孩子才會(huì)依賴有安全感耀态。如你在陪伴孩子的同時(shí)是讓孩子自己玩轮傍，而你看手機(jī)就不叫全身心的陪伴。而這種陪伴也是需要分年齡段的：嬰兒時(shí)期：每時(shí)每刻都關(guān)注首装。幼兒時(shí)期：誠(chéng)心誠(chéng)意的陪玩创夜。兒童時(shí)期：真真切切的喜歡。青春期：實(shí)實(shí)在在的相信仙逻。
在全身心投入陪伴孩子的同時(shí)適當(dāng)加以肢體運(yùn)動(dòng)與擁抱驰吓，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生多巴胺進(jìn)而帶出愉悅感。擁抱是愛的傳遞系奉，帶著積極情緒和愛去擁抱會(huì)讓彼此的身體產(chǎn)生鏈接檬贰，建立安全感。在孩子感到恐懼和害怕時(shí)我們用全身心的擁抱和陪伴去化解缺亮，這樣才會(huì)讓孩子放松偎蘸，不再緊張，大腦的生長(zhǎng)機(jī)制才會(huì)工作瞬内。
二迷雪、關(guān)系的安全
帶著積極的情緒去陪伴孩子，
1.作為家長(zhǎng)我們要以身作則虫蝶，用自身的情緒去帶動(dòng)孩子章咧，展示給孩子生命總是積極向上的，教會(huì)他們擁有并建立積極向上的關(guān)系能真。展示給孩子“負(fù)面”的時(shí)候總會(huì)過去并且讓孩子一直記得這一點(diǎn)赁严，在未來孩子面對(duì)自己出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，他就會(huì)知道“情緒就像是烏云總會(huì)散去粉铐，散去過后就是藍(lán)天白云疼约！”而不會(huì)被負(fù)面情緒所困擾张咳。
孩子就像小樹苗谬盐，在成長(zhǎng)的過程中需要不斷的自我塑性，而如果作為家長(zhǎng)只是一味的要求過高沐扳，批評(píng)過多汤踏，就會(huì)很容易讓孩子產(chǎn)生消極的情緒织鲸，曾有實(shí)驗(yàn)表明長(zhǎng)期對(duì)著一盆植物說不好聽的話，一個(gè)月后它就枯萎了溪胶，而另一盆欣欣向榮則是因?yàn)榭倢?duì)著它說贊美和鼓勵(lì)的話搂擦。面對(duì)孩子要多用激勵(lì)的方法、例如精神鼓勵(lì)哗脖、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)瀑踢、滿足愿望扳还、認(rèn)可他（她），給孩子自由或權(quán)限橱夭，對(duì)孩子身份層面的認(rèn)可普办，鼓勵(lì)孩子有自己的興趣，獎(jiǎng)品徘钥、夸獎(jiǎng)等等衔蹲。注意要避免的是對(duì)獎(jiǎng)品要掌握一個(gè)合適的度，夸獎(jiǎng)?lì)~要避免矯枉過正呈础，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)要適當(dāng)舆驶。
2.開放式的語言語調(diào)可以傳遞出真誠(chéng)和放松，用不同的語音語調(diào)和孩子說話而钞，會(huì)讓孩子感受到尊重的欣賞沙廉。魔法師的語調(diào)聲音樂觀、輕快臼节、是很重要的教練語調(diào)撬陵；朋友式的語音語調(diào)是溫暖而開放，輕快并且特別溫柔网缝；智慧長(zhǎng)者語音語調(diào)就像圓潤(rùn)的鈴聲巨税，輕柔的鳴響著新的可能，在可能的范圍內(nèi)粉臊，清晰的發(fā)出最高的共鳴音草添。戰(zhàn)士式的語音語調(diào)通常是指揮式的，直截了當(dāng)扼仲。它傳遞的信息是非此即彼远寸，語調(diào)是單調(diào)的。
3.這孩子相處時(shí)學(xué)會(huì)用以下方法管理情緒：通過數(shù)“1.2.3”來定規(guī)則屠凶；平和的心態(tài)面對(duì)孩子的不合理訴求等驰后，用堅(jiān)定平靜的語氣說“不行、不行矗愧、不行”灶芝；在家里設(shè)立一個(gè)積極的暫停區(qū)，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)可以在這里區(qū)域里找到緩和點(diǎn)贱枣；當(dāng)你的情緒要爆發(fā)至極點(diǎn)時(shí)學(xué)會(huì)用六秒鐘情緒轉(zhuǎn)移法监署，先深吸一口氣颤专，把視線從對(duì)放臉上移開纽哥，面對(duì)鏡子看看自己憤怒的面部表情，想想你如果爆發(fā)后悔帶來什么后果栖秕，一般六秒鐘后大腦有足夠的時(shí)間調(diào)整春塌， 那個(gè)看不見摸不著的被我們稱為理智的東西開始掌控局面，呼吸趨于平靜， 心跳不再狂野只壳， 表情開始坦然俏拱， 口里吐出來的詞語顯得更有邏輯， 哪怕面對(duì)令人不快的人和事吼句， 也能更心平氣和地溝通锅必。學(xué)會(huì)自己填滿“能量杯”，讓自己充滿整能量惕艳。
三搞隐、學(xué)習(xí)的安全
帶著好奇心和想象力去陪孩子。孩子在童年時(shí)期远搪，最重要的是保持想象力和好奇心劣纲。有了想象力才會(huì)有各種發(fā)明、創(chuàng)新產(chǎn)品谁鳍，才有偉大的文學(xué)和藝術(shù)有了好奇心癞季，才會(huì)去求知、去探索倘潜。有夢(mèng)想的孩子是很難得的绷柒，無論他是想成為一個(gè)政治家，還是想成為航天員涮因，無論他的夢(mèng)想多么幼稚可笑辉巡，做父母的一定不要扼殺孩子的夢(mèng)想。我們要呵護(hù)孩子的夢(mèng)想蕊退，善待孩子的好奇心和想象力郊楣，為他們的夢(mèng)想護(hù)航，為他們的想法加油瓤荔。
1.鏡像神經(jīng)元的作用正是反映他人的行為净蚤，學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，從而使鏡像機(jī)制成為人與人之間進(jìn)行多面交流與聯(lián)系的橋梁输硝。有了鏡像神經(jīng)元這種特性可以不加思索的做出基本動(dòng)作今瀑，只有鏡像神經(jīng)元被激發(fā)，孩子的大腦才會(huì)發(fā)育点把，才會(huì)進(jìn)入到視覺腦的層面橘荠。如果破壞整個(gè)鏡像神經(jīng)元系統(tǒng)就會(huì)造成巨大的影響，認(rèn)知能力會(huì)嚴(yán)重的下降郎逃。
2.有人終其一生教育孩子從來都是希望孩子可以有所成長(zhǎng)哥童，但實(shí)際上我們是作為家長(zhǎng)也是需要和孩子一起共同成長(zhǎng)的，我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用教練工具來幫助孩子創(chuàng)想有用的未來：邏輯層次和反饋褒翰。
環(huán)境贮懈、行為匀泊、能力是“下三層”，也就是務(wù)實(shí)層朵你，他強(qiáng)調(diào)在什么樣的環(huán)境下于何時(shí)何地開始行動(dòng)各聘，具備是能夠完成行動(dòng)的能力。價(jià)值觀抡医、身份躲因、愿景是“上三層”，它們的作用是激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力忌傻，通常是這件事為什么那么重要毛仪？你要成為什么樣的？你想要的未來愿景是什么樣的芯勘？當(dāng)它成功時(shí)誰會(huì)受益箱靴？你會(huì)看到什么？聽到什么荷愕？感受到什么衡怀？特別要謹(jǐn)記的是“高層次決定著低層次”，只有上三層走好安疗，下三層才能真正有作為抛杨，并且真正產(chǎn)生持續(xù)不斷的行動(dòng)和改變。
‘在孩子成長(zhǎng)的道路上“積極地反饋”是關(guān)鍵的一步荐类，在孩子經(jīng)歷的事情和表現(xiàn)中通過描述而非評(píng)估給到孩子積極地反饋怖现，在我們語言中使用動(dòng)力似的詞匯能夠支持孩子在學(xué)習(xí)的領(lǐng)域變得更加高效和自主。失敗的反饋總的來說有玉罐；1.煩屈嗤、急、氣吊输、HOLD不兹暮拧；2.問責(zé)季蚂；3.泛化茫船、擴(kuò)大；4.比較.5.評(píng)判扭屁，貼標(biāo)簽算谈；6.告知、命令料滥。這些帶有不合理或是盲目的批判性行為和語言會(huì)帶給孩子自尊心的傷害然眼，影響孩子的積極性，是孩子不會(huì)思考從而影響認(rèn)知水平和解決問題的能力幔欧。而真正有效的反饋是被稱為"積極反饋的八步法”1.深呼吸罪治，HOLD桌錾礁蔗；2.中立客觀觉义，了解事實(shí)；3.聚焦學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)浴井；4.引發(fā)思考晒骇；5.啟發(fā)改變；6.面向未來磺浙，放大成果洪囤；7.錨定意圖；8.當(dāng)下行動(dòng)撕氧。通過這樣積極地反饋會(huì)引發(fā)孩子自己去思考瘤缩，并且在這個(gè)過程中他會(huì)去建立自己的那種成果導(dǎo)向的神經(jīng)元連接。進(jìn)而在以后的人生道路上持續(xù)的幫助伦泥、支持孩子剥啤。
積極反饋的兩種方法：“W.W.W”（what? worked? well）做的好的有哪些？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “E.B.I”（even? better if......）假如可以做得更好......
四不脯、自我發(fā)現(xiàn)的安全
帶著靈性發(fā)展陪伴孩子 在這個(gè)領(lǐng)域更多是展示給孩子有意識(shí)地去察覺和探索府怯，他們需要去關(guān)注那個(gè)更大的世界，去從那個(gè)更大的系統(tǒng)去思維和探索防楷。我們要共同發(fā)現(xiàn)我們的覺察發(fā)展我們的這種思維牺丙，不在執(zhí)著那個(gè)小我的部分，真正讓他有一種集體的复局、系統(tǒng)的概念冲簿，構(gòu)建一種系統(tǒng)化思維，在這塊領(lǐng)域運(yùn)用的是更多的教練工具：1.愛的禮物亿昏；2.如何超越困境民假；3.三種感知位置；4.人生平衡輪龙优；5.自主性輔導(dǎo)羊异；6.家庭愿景；7.教練型父母之箭彤断。
