【微踐行】
少即是多我理解撮竿，它的主要核心思想就是講述于關(guān)于生活簡單就是美幢踏。
所謂新幸福房蝉，就是擺脫金錢搭幻、時(shí)間逞盆、場所等外物的束縛，讓我們重新?lián)碛凶杂尚印Ｗ髡咛崃诵滦腋５氖畻l要求來焕数，這十條我基本上都達(dá)成了堡赔。作者認(rèn)為只有學(xué)會(huì)對(duì)物品進(jìn)行舍棄和精簡设联，做足減法才會(huì)讓人感到幸福离例。從物質(zhì)中得到的幸福相比宫蛆，從經(jīng)歷中獲得幸福的精神體驗(yàn)的比重越來越大了耀盗。為了獲得幸福，生活應(yīng)該朝著減少勞動(dòng)時(shí)間叛拷，往“除非是迫不得已，否則不進(jìn)行任何多余勞動(dòng)”的方向調(diào)整裙椭。
作者在書中提到日本社會(huì)的幸福感的轉(zhuǎn)變歷程：物質(zhì)型幸溉嗳迹→注重經(jīng)驗(yàn)與精神感受的幸福你雌。
不被常識(shí)束縛婿崭，感受幸福需要自由
要感受到幸福，“自由”非常重要渣磷。這里的“自由”包含物質(zhì)授瘦、精神和時(shí)間三個(gè)方面。個(gè)人還差物質(zhì)自由形纺，精神和時(shí)間自由基本上能做到逐样。
本書通讀下來脂新，我的感受是：物質(zhì)決定幸福的年代争便，已經(jīng)過去了断医。要用精神的富足，去體驗(yàn)幸福感酷宵。
我經(jīng)常去思考為什么物質(zhì)條件生活越來越好躬窜，卻越來越不幸福呢？我要學(xué)著改變一下自己的思維男韧，多留意生活中的小確幸了。
