暄桐五階“靜定的滋養(yǎng)”|一同習(xí)得筒溃,“靜”所帶來的充盈與飽滿

你覺得,靜是什么?

不是沒有熱情沾乘,也不是沒有生趣

恰恰的

它是一種因能量充足而帶來的穩(wěn)定和放松

不輕易為外界所牽擾

動(dòng)時(shí)怜奖,活潑有生機(jī)

靜時(shí),充盈也安定

一起用近一年半的時(shí)間

以寫字翅阵,以靜坐歪玲,以讀書

理解和養(yǎng)成“靜定”


暄桐第一到四階課程迁央,經(jīng)歷過書法篆隸真行草五體書的學(xué)習(xí),長進(jìn)過學(xué)習(xí)力滥崩,為古人琴棋書畫所陶冶岖圈、并且瀏覽書法史的整體,養(yǎng)成日課自律的習(xí)慣钙皮,在于“戒”蜂科。

第五階課程,在鋪筑基礎(chǔ)后短条,做書法技術(shù)的精度提升导匣,以隋代智頭大師的《童蒙止觀》為教材,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)靜定的功夫茸时。重點(diǎn)為“定”贡定。

第六階,暄桐會(huì)細(xì)致地研讀古人典籍屹蚊,感受古文的甘美厕氨,探尋智慧的本質(zhì)进每。也由此深入中國美學(xué)境界的源頭汹粤,打下審美表達(dá)的根基。

這是林曦老師經(jīng)過“戒定慧”三學(xué)田晚,借由技藝的錘煉而完成的一個(gè)完整的教學(xué)體系嘱兼,更是我們一路精進(jìn),追求快樂洞明的旅程贤徒。

現(xiàn)在芹壕,暄桐便將要進(jìn)入第五階“靜定的滋養(yǎng)”課程。

這一程接奈,我們的書法技術(shù)會(huì)得到提升踢涌,為將來的創(chuàng)作打下基礎(chǔ)。此外序宦,學(xué)習(xí)的重點(diǎn),還將以精讀《童蒙止觀》為路徑,理解和養(yǎng)成“靜”荐捻。

當(dāng)下忙碌的我們辐棒,學(xué)會(huì)時(shí)刻將身心抽離出來,回歸自己秕噪,恢復(fù)輕盈也飽滿的能量钳降,是了不得的功夫。

準(zhǔn)備開始吧


這次的課程跟寫字腌巾、靜坐遂填、讀書有關(guān)

寫字——這一次铲觉,我們與25個(gè)帖相遇進(jìn)階快樂

此前我們經(jīng)由對(duì)于篆隸真行草的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,建立了一種結(jié)構(gòu)性的認(rèn)識(shí)吓坚。在新的課程中备燃,將進(jìn)一步,基于五種書體凌唬,進(jìn)行技術(shù)的提升并齐,往更專業(yè)的方向前行。

并且進(jìn)行仿作和形式訓(xùn)練客税,即創(chuàng)作前的必備準(zhǔn)備階段况褪,于古人處取法,幫助自己找到自己的風(fēng)格更耻。

學(xué)習(xí)是一生的事测垛,往前走是重要的事情,生機(jī)流動(dòng)中秧均,每一步有每一步的任務(wù)與達(dá)成食侮,也有相應(yīng)的收獲,當(dāng)行至一定的階段目胡,再回頭去看往日的功課锯七,隨著水漲船高,也會(huì)更加洞明誉己。

新的課程眉尸,愿你步履不停。有移步換景巨双,也有深入精微的快樂噪猾。


靜坐——靜定的滋養(yǎng)讓心安寧

寫字、讀書筑累、靜坐是暄桐的日常功課袱蜡。

如果對(duì)靜坐不了解,會(huì)容易認(rèn)為它于我們眼下的生活沒有關(guān)系慢宗,或是歸于宗教坪蚁,有種缺乏“生趣”的感覺。

但其實(shí)不是這樣的婆廊。

禪修迅细,正念,靜修淘邻,冥想......這些名字或多或少你已聽過茵典,它們與靜坐的原理其實(shí)一樣,只是被賦予了不同的名稱宾舅。在全世界的智慧系統(tǒng)中统阿,人們都找到了這個(gè)共通的法門來幫助自己彩倚。

簡(jiǎn)單來說,便是通過靜坐的練習(xí)扶平,將自己從外界

的紛擾中扯脫出來帆离,減少分散與消耗,將能量回歸于自己结澄,從而生出智慧與明澈的洞見哥谷。

而這樣的能力,不會(huì)憑空就來麻献,我們需要學(xué)習(xí)和養(yǎng)成们妥,就像身體需要鍛煉,心靈也是的勉吻。


讀書——理解和懂得世界運(yùn)轉(zhuǎn)的“捷徑”

如果說這世上有“捷徑”,應(yīng)該是去理解和懂得世界運(yùn)轉(zhuǎn)的模式监婶,依循規(guī)律做事生活。

《陰符經(jīng)》說齿桃,“觀天之道惑惶,執(zhí)天之行”。它說“道”是個(gè)游戲短纵,其中自有秘笈:合乎道的規(guī)律带污,契合依順天地間的自然法則,順生便有樂事踩娘。

《童蒙止觀》精讀刮刑,《陰符經(jīng)》精讀,還有霍金《大設(shè)計(jì)》的導(dǎo)讀养渴,它們都關(guān)于我們?nèi)绾慰创屠斫膺@個(gè)世界,從看到世界運(yùn)轉(zhuǎn)的方式泛烙,到更好地安放和處理自己的人生事理卑。

通過以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為代表的養(yǎng)生中醫(yī)典籍的選讀,討論關(guān)于養(yǎng)生的要義蔽氨,了解身心一體的修養(yǎng)原則和方法藐唠。從“吃點(diǎn)什么”的局限中,更全面地認(rèn)知自己鹉究,了解如何保養(yǎng)自己宇立。

經(jīng)典中多寶藏,但古文是很大的障礙自赔,令人不得門而入妈嘹,也無從受益。

這次課程绍妨,以讀書為“寫字+”概念的重點(diǎn)衍生內(nèi)容润脸,是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)柬脸,可以在林曦老師的講解中,一起親近和深入了解古人的智慧毙驯,并旁涉雜家倒堕,在不同文化的見地中,找到共識(shí)與啟發(fā)爆价。


接下來看看暄桐同學(xué)的學(xué)習(xí)成果吧

暄桐同學(xué)們從靜坐中得到滋養(yǎng)和助益


從夏天到秋天垦巴,從搖晃不安到淚流滿面,靜坐是自我療愈的一道門铭段。

——暄桐同學(xué):丘媽愛生活

在我的影響下魂那,娃在喧鬧的環(huán)境里能迅速安靜下來,在各種地方排隊(duì)等候的時(shí)候稠项,別的小朋友大多在看手機(jī)涯雅,這個(gè)小朋友永遠(yuǎn)是在靜坐。

——暄桐同學(xué):輕舟

剛開始腦子里思緒亂飛展运,一個(gè)接一個(gè)地?zé)狒[活逆,意識(shí)到時(shí),感覺眉頭是緊縮的拗胜,這時(shí)候跳出來蔗候,聽到了鳥叫,風(fēng)和車子的聲音埂软。這時(shí)候時(shí)候锈遥,眉頭展開了,身體會(huì)有一段空白勘畔。

每次靜坐所灸,腦子里都好像做了一次清潔。

——暄桐同學(xué):半夏DobbyBunny

我常常在靜坐中想通一些事情炫七,對(duì)于一些不好解決的事也能在靜坐中冒出好的想法來爬立,沒有刻意在靜坐中尋求辦法,就是答案自己輕輕浮現(xiàn)万哪,很奇妙呢侠驯。

——暄桐同學(xué):聞聞聞

三年了,世界觀和境遇都因每天寫字讀書靜坐而改變奕巍,很開心吟策。

——暄桐同學(xué):小問


【授課老師】

林曦老師

林曦,1983年生于重慶的止,畢業(yè)于中央美術(shù)學(xué)院檩坚,水墨畫家,暄桐教室的創(chuàng)辦人與授課老師,受家庭熏陶效床,從小很喜歡并且有機(jī)會(huì)深入學(xué)習(xí)體驗(yàn)中國傳統(tǒng)睹酌,尤其喜愛書法。學(xué)習(xí)過程中剩檀,有幸與諸位大德名士結(jié)緣憋沿,被教導(dǎo),并熏習(xí)其中沪猴,致力于中國文人傳統(tǒng)美學(xué)和生活方式的轉(zhuǎn)譯和傳播辐啄,認(rèn)為學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的重要意義在于啟發(fā)當(dāng)下,所詮釋运嗜、教授的書法與傳統(tǒng)壶辜,可以落實(shí)成生活中具體的知行和實(shí)踐,親切可愛担租,近十年來砸民,受到許多的認(rèn)可和喜愛。


【課程設(shè)置及學(xué)費(fèi)】

課程名稱:《2024書法課程 第五階 | 從書法之美到生活之美——林曦老師的線上直播書法課》?

報(bào)名時(shí)間:2024年9月12日-2024年10月16日?

上課時(shí)間:2024年10月13日開始奋救,隔周的周日10:00上課?

學(xué)時(shí):30節(jié)課岭参,每次1小時(shí)20分鐘,含1小時(shí)的講授和20分鐘的作業(yè)點(diǎn)評(píng)和互動(dòng)答疑尝艘。


更多相關(guān)內(nèi)容可以前往暄桐教室官網(wǎng)了解演侯。

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