【健心踐行打卡第88天:】（2017.12.12）
一搔预、功課：
靜心20分鐘霹期，觀察腳，完成
二斯撮、感恩
1.感恩干爸经伙，今天一大早就給我發(fā)了個紅包。
2.感恩上課認識的姐姐勿锅，她今天給我分享了她家妹妹的視頻帕膜，妹妹真的好可愛呀。
3.感恩小店阿姨溢十，今天晚飯時垮刹，給了我一個橙子。
三张弛、欣賞：
1.欣賞金總荒典，今天一大早就組織管理人員開會進行工作安排，他還給我們分享了管理的基本原則和方法吞鸭，我最佩服他這種工作有條不紊寺董，同時又有靈活性的工作狀態(tài)。
四刻剥、感悟
今天發(fā)現(xiàn)自己很容易因為一些別人沒有達不到自己預期的狀態(tài)遮咖，而有情緒，同時還會認為別人不了解自己造虏，進入想放棄御吞，想逃避的模式。
五漓藕、覺察
1.腳掌上有些死皮陶珠。
2.靜心時容易讓腳熱起來。
3.右腳比左腳的平衡能力強享钞。
