出發(fā)
車票
在大連100公里以后就發(fā)誓再也不跑晚上的比賽诊县，無奈這個(gè)星光70又是晚上起跑，而且是很早就報(bào)名的措左，沒辦法取消依痊。不甘心報(bào)名費(fèi)又打水漂，打起精神在賽前一周開始買票怎披。然而現(xiàn)實(shí)很殘酷：北京往返崇禮的票早已售罄胸嘁，等我磨磨嘰嘰終于決定去的時(shí)候，就只能選擇自駕或從張家口轉(zhuǎn)汽車到達(dá)崇禮了凉逛。自駕回程一定很疲憊性宏，所以不選這個(gè)。只好買了北京到張家口的往返車票状飞，并候補(bǔ)了北京到崇禮的票毫胜，萬一有運(yùn)氣補(bǔ)上了呢书斜！雖然候補(bǔ)概率是45%。驚喜還來得挺快酵使，出發(fā)前一天荐吉，竟然真的候補(bǔ)上了去崇禮的高鐵，趕緊把回程也候補(bǔ)一下口渔，萬一又有驚喜了呢样屠！
裝備
5L的NATHAN水袋包已陪我征戰(zhàn)小十年，曾經(jīng)自己修補(bǔ)過一次缺脉，幾乎不堪重負(fù)痪欲。終于決定換個(gè)大點(diǎn)兒的，某平臺(tái)下單了10L據(jù)說是某冠軍背包枪向，怎奈出發(fā)前一天到貨尺寸卻不合適勤揩，緊箍在身上完全沒有空間，只能退貨了秘蛔。再下單時(shí)間已經(jīng)來不及陨亡，望著跟我同甘共苦歷經(jīng)數(shù)十場越野賽事的水袋包，我只能無奈地對它說：還得靠你了深员，老伙計(jì)负蠕！頭燈在之前的夜賽中也掉鏈子，但好在是半夜11點(diǎn)半起跑倦畅，熬個(gè)5小時(shí)基本上天就亮了遮糖，頭燈的電量應(yīng)該夠，何況我還帶了個(gè)備用的叠赐。吸取上次教訓(xùn)欲账，晚上起跑視力不佳，帶著我的近視100度眼鏡芭概，心里應(yīng)該會(huì)踏實(shí)不少赛不。
越野鞋仍然穿著老款的雷電上陣，又試了試罢洲，在大連100的后50公里中踢故，這雙鞋是非常擠腳的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)畢竟跑了很久惹苗，腳會(huì)很脹〉罱希現(xiàn)在試起來，鞋帶放松些桩蓉，還是能跑起來的淋纲。自己安慰下自己，湊合吧院究，畢竟不用換裝帚戳，以后還是要買前腳掌寬的越野鞋玷或。
強(qiáng)制裝備不用看提示，我駕輕就熟地準(zhǔn)備齊全片任，只不過這次多了便攜餐具偏友，因?yàn)榻M委會(huì)推行環(huán)保賽事，所有餐具和水具都不用一次性的对供，需要自己準(zhǔn)備位他。防風(fēng)衣和抓絨外套都裝好了，但我比賽時(shí)肯定不能帶抓絨外套的产场，因?yàn)?L的水袋包也只夠塞進(jìn)去一件防風(fēng)衣鹅髓，而帶上這一件我應(yīng)該足夠應(yīng)付黑暗的5個(gè)小時(shí)。畢竟還有救生毯京景，70公里的距離給自己預(yù)測14小時(shí)完賽窿冯，所以只要堅(jiān)持到早上出太陽后就不會(huì)太冷。
入住領(lǐng)物
7.13坐上高鐵直奔崇禮确徙，在火車上竟然搶到回程的多功能座醒串，真是幸運(yùn)之極！高鐵站到達(dá)時(shí)有擺渡車直接到慶典廣場鄙皇。因?yàn)榫频觌x得近芜赌，我先去辦理了入住，把所有的強(qiáng)裝都放在背包里伴逸，再去慶典廣場領(lǐng)裝備缠沈。每年到崇禮都是陽光燦爛，今年也不例外错蝴。稍微好一點(diǎn)的是我今年沒有感覺太暈洲愤，原來一到這個(gè)小海拔1000米左右的崇禮我總會(huì)有或多或少的暈暈的感覺，總想睡覺顷锰。如果說是高反有點(diǎn)兒夸張柬赐，醉氧乎？缺氧乎馍惹？反正不知道躺率，就是腿沉玛界，眼皮沉万矾，想睡覺。強(qiáng)制裝備檢查的志愿者大媽還是阿姨很負(fù)責(zé)慎框，一件一件查看良狈，一絲不茍，讓我瞬間對賽事充滿了信任笨枯，對比賽也充滿了信心薪丁。這是對跑者負(fù)責(zé)的態(tài)度遇西，同時(shí)也是敬畏比賽，敬畏山野严嗜，對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度粱檀。
裝好了GPS，我踏實(shí)地回酒店準(zhǔn)備晚上的戰(zhàn)袍了漫玄。說實(shí)話茄蚯，晚上出發(fā)的比賽一個(gè)人住有些浪費(fèi)，畢竟大部分的夜晚時(shí)間都在山上比賽睦优，房間空置到第二天渗常。最重要的是要趕回來退房。
酒店退房是下午2點(diǎn)汗盘，就是說我至少得在下午1點(diǎn)半左右回來皱碘，沖回酒店快速洗漱才能不延遲退房時(shí)間。所以我給自己約定的完賽時(shí)間就是14小時(shí)以內(nèi)（而事實(shí)也正是如此隐孽，我最后用時(shí)13小時(shí)53分完賽 ）癌椿。
到達(dá)之后大概下午2點(diǎn)半先吃了碗吉祥餛飩，知道自己胃不好缓醋，我不敢太放肆如失，吃些好消化的食物，畢竟一晚上的比賽想也想得到會(huì)喝大量涼水送粱。
比賽是23點(diǎn)30分起跑褪贵，晚飯肯定還是要吃的。在酒店里不出去點(diǎn)評上搜了搜抗俄，點(diǎn)了個(gè)比薩外賣
吃起來一般脆丁，沒什么肉，湊合一頓动雹，抓緊時(shí)間準(zhǔn)備瞇一覺再出發(fā)槽卫。原打算坐組委會(huì)19：30分的班車，但距離20多公里胰蝠，到出發(fā)點(diǎn)雪如意也就半個(gè)小時(shí)歼培，太早了起點(diǎn)也沒處休息，所以臨時(shí)改主意準(zhǔn)備晚點(diǎn)兒打車去起點(diǎn)茸塞。在官方群里看到有小伙伴在拼車躲庄，便也試著叫車。但好像一直沒有司機(jī)應(yīng)答钾虐，便也改成拼車模式噪窘，在群里呼喚小伙伴一同加入。開始有個(gè)人加入效扫，但后來又退出倔监，導(dǎo)致平臺(tái)不給派司機(jī)直砂。又重新叫，重新在群里發(fā)邀請拼車鏈接浩习，終于在9點(diǎn)半的時(shí)候拼成功了静暂，平臺(tái)也終于在22點(diǎn)給叫到車。
懸著的心放下了谱秽，才發(fā)現(xiàn)自己根本沒有補(bǔ)上覺籍嘹。這一晚上的比賽又得困得不行，沒辦法弯院，就這么著了辱士，只能拼運(yùn)氣了！簡單定妝照后听绳，準(zhǔn)備出發(fā)起點(diǎn)颂碘。
比賽
雪如意其實(shí)就是國家跳臺(tái)滑雪中心。到達(dá)之后還早椅挣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看到閃閃發(fā)光的大圓盤头岔，映照著這一片天空都耀眼奪目。
這個(gè)像飛碟一樣的大圓盤就是我們出發(fā)的背景墻鼠证，旁邊還有雪如意的戶外生活節(jié)表演峡竣，熱鬧的場景驅(qū)走了夜晚出發(fā)的寂寥和恐懼，趕緊拍照量九，打開GPS适掰，融入一片歡樂的海洋。好多人都是組隊(duì)一起跑的荠列，像我這樣每場都孤單一人的类浪，挺少。
23：30比賽正式開始肌似。人群呼嘯著沖出起點(diǎn)费就，夜空下一片璀燦的頭燈海洋迤邐前行，照亮了無邊的黑夜川队，也照亮著前路力细，這一夜注定不寂寞。
起點(diǎn)-M1:
雪如意出發(fā)到M1燕趙驛行和平驛站 14.5km 爬升634m固额，下降604m眠蚂。
剛起跑，我裝好的水袋包在后面晃晃蕩蕩沉甸甸地?fù)u晃对雪，帶著我的腿也沉沉地河狐，仿佛喝醉了酒的人一樣挪不動(dòng)步米绕。暈乎乎的感覺又來了瑟捣，不知道是醉氧還是缺氧馋艺，總之跑得肺都快出來的樣子。初始的平路過后很快就開始上山迈套，開始堵車捐祠。有人開始不斷在羊腸小道上超車，對我來講桑李，堵車時(shí)正好有利于恢復(fù)我這小高反的體質(zhì)踱蛀。漸漸適應(yīng)了爬升，告誡自己要保存體力贵白，所以跟著大部隊(duì)就這樣不緊不慢地爬率拒，倒也速度不慢。最大的好處是禁荒，晚上這一路不用害怕了猬膨。因?yàn)橛羞@么多頭燈陪著，山路上到處是星星點(diǎn)點(diǎn)呛伴，還有隨著山勢升高漫山出現(xiàn)的白霧勃痴，沒有恐懼，反而多了點(diǎn)恣意的味道热康。畢竟剛開始沛申，還有心情欣賞夜景。
凌晨1點(diǎn)44分姐军，到達(dá)M1铁材。這一段14.5公里，跑了2小時(shí)06分奕锌，補(bǔ)給了些運(yùn)動(dòng)飲料衫贬，又裝了一瓶葡萄汁，繼續(xù)向M2出發(fā)歇攻。
M1-M2翠云山星芒餐廳 距離9.6公里固惯，爬升638m，下降263m缴守。
這一段是整個(gè)賽段中爬升最大的一程葬毫。夜變得更漫長，疲憊感漸漸襲來屡穗。溫度越來越低贴捡，倒省了水，一路基本上不用補(bǔ)水村砂。但是爬升越高烂斋，空氣仿佛更加稀薄，每爬一步都感覺喘得比平時(shí)辛苦。困意如潮水般席卷而來汛骂，正是身體發(fā)出睡覺信號的好時(shí)機(jī)罕模，但還得繼續(xù)爬。眼皮恨不得快粘一起了帘瞭，真想有個(gè)小棍撐開呀淑掌！太困啦！不時(shí)有小蟲子飛撞在頭燈附近蝶念，又繼而粘到脖子和臉上抛腕，與汗水混在一起，又癢又熱媒殉，揮之不去担敌。開始恨自己手賤又報(bào)了比賽，然后手賤的結(jié)果是自己報(bào)的比賽廷蓉，哭著也要跑完柄错。思想有些飄乎，沿途看到有人跑得歪歪扭扭苦酱，估計(jì)也是一樣困倦得厲害吧售貌！
中途有個(gè)小哥哥過來告訴我把頭燈拉低一點(diǎn)兒，本來就困又累疫萤，又有人說自己颂跨，我滿腹不高興問他是不是影響到他了，語氣十分不善扯饶。然而他沒理我恒削，繼續(xù)向前跑了。不料前方幾公里又再次遇到尾序，他又喊了同樣的話钓丰，我也大聲喊回去，問他怎么了每币！到底是哪兒影響他了携丁？人家回過頭來說我的頭燈太高，照得太遠(yuǎn)兰怠，反而照不清自己前方的路梦鉴，容易摔跤。我這一陣汗顏揭保，差點(diǎn)冤枉了好人肥橙！人家提醒的對，我也知道秸侣，但我的頭燈就是這樣存筏，明明特別亮宠互，但照的是遠(yuǎn)方，自己腳下卻是模糊一片椭坚，簡直無解予跌。幸虧我戴了近視眼鏡，這樣夜路看得比平時(shí)清楚一些藕溅，即使速度快起來，也不至于摔跤继榆。
時(shí)間一分一秒地過巾表，漫長的黑夜終將過去，我告訴自己堅(jiān)持一下略吨，因?yàn)?點(diǎn)天就會(huì)亮了集币，那時(shí)候就可以沒有頭燈的煩惱了。最后的爬升真挺大翠忠，還有個(gè)向上的大電梯幢码，然而并沒有電動(dòng)梯子自動(dòng)送上去哈哈优烧！
4點(diǎn)04分，到達(dá)M2星芒餐廳。寫這篇賽記時(shí)我才發(fā)現(xiàn)最后的W1補(bǔ)給點(diǎn)也是星芒餐廳窍奋。真的是前后響應(yīng)啊双霍！最后一個(gè)打卡點(diǎn)也是力竭之前的最后掙扎臭猜，這兩個(gè)還真是相似。一路上霧氣造成的濕氣彌漫河质，渾身有些冷冀惭，但到M2才發(fā)現(xiàn)這里并沒有熱食，飲料和水還是很豐富的掀鹅，小西紅柿散休、咸菜什么的也是有的。簡單補(bǔ)給了一下乐尊，沒什么胃口戚丸，路上看到有人都吐了，腸胃不適對比賽真的不友好扔嵌。
M2-M3云頂滑雪公園 11.2km昏滴，爬升369m，下降708m对人。
跑著跑著谣殊，天終于亮了。在天亮之前牺弄，我賭氣把頭燈掛到脖子上姻几，埋怨它不干活，沒想到反而弄巧成拙，比頂在頭頂照亮前面的路效果更好了蛇捌！果然還是我沒用好它抚恒！剛剛找到它的用武之地，天就亮了络拌！薄霧之下的賽道隱隱透出曙色俭驮，泥濘的小路上看得見密密麻麻的手杖坑，可見已經(jīng)有多少人跑過這里春贸。我不由得開始著急起來混萝，因?yàn)镸3的關(guān)門時(shí)間是上午8點(diǎn)半。
困意也隨著黎明的來臨變得越來越淺淡萍恕，眼皮撐起來看路的同時(shí)逸嘀，終于看見了綠色的草甸和小花花們，拿出手機(jī)勉強(qiáng)拍了幾張照片允粤。有一段路又困又冷崭倘，把隨身帶的皮膚衣穿上才好一點(diǎn)。
6點(diǎn)16分类垫，終于到達(dá)M3云頂滑雪公園司光。這里有熱食，志愿者很熱情地告訴我哪里有什么熱的可以吃悉患，真的很感動(dòng)飘庄！對于奔波了近7個(gè)小時(shí)的我們來說，熱食真是太救命了购撼！我喝了2碗粥跪削，雖然有羊湯，但腸胃嬌弱的我壓根不敢嘗試迂求，乖乖喝了粥碾盐，噎了半個(gè)燒餅，就著咸菜揩局，還有西瓜毫玖，飽餐一頓。補(bǔ)充上運(yùn)動(dòng)飲料凌盯，才發(fā)現(xiàn)自己背上的水袋包里白水還滿著呢付枫，幾乎沒怎么喝。也就不用補(bǔ)充礦泉水了驰怎。整裝出發(fā)阐滩，天大亮了，能見度很好县忌，向下一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)進(jìn)發(fā)掂榔。
M3-M4萬龍滑雪場继效，5.7km，爬升278m装获，下降326m瑞信。
這一段難度較小，感覺自己一路跑下來穴豫，沒有太累凡简。不到6公里的路程，幾乎都是下坡精肃，上坡也都是緩坡秤涩。下坡的時(shí)候有些碎石和黑泥，但都不難肋杖，跑下來反而令一直緊張的左腿放松不少溉仑。路上與30km出發(fā)的年輕小伙子們前后追逐了一段挖函，真是不服老呀状植！我奔跑的速度并不慢，有很多路段甚至超過了這些初出茅廬的小年輕們怨喘。有圖為證哈哈津畸！對，就是這一段必怜，我給自己追回了不少補(bǔ)給丟失的時(shí)間肉拓。
到達(dá)M4萬龍滑雪場，大概早上8點(diǎn)左右梳庆。太陽已經(jīng)升起很高了暖途，感受到溫度開始灼人。一路上也少量補(bǔ)了鹽丸和能量膠膏执，主要在補(bǔ)給點(diǎn)兒裝了些飲料驻售，還是葡萄汁，吃了點(diǎn)兒小面包更米、咸菜欺栗，還有必不可少的西瓜。然后就出站向下一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)前進(jìn) 征峦。
M4-M5阿那亞崇禮 13.9km迟几，爬升485m，下降801m
這一段起起伏伏的栏笆，一會(huì)上升一會(huì)下降类腮，也不輕松。在CP3時(shí)還遇到了一個(gè)以前一起參加女神跑的跑友蛉加，她一直跟另外一個(gè)男生跑在我前面存哲，但從CP4開始她們就不見蹤影了因宇，不知道在前面還是在后面。
山勢起起伏伏祟偷，盤山路蜿蜒曲折察滑，在海拔高的地方感受太陽的炙烤，我以為自己以前都累麻木了修肠，可看到美景還是忍不住舉起手機(jī)拍下來贺辰，無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰呀！
藍(lán)天白云下奔跑嵌施，人的心情不由自主地好起來饲化。雖然身體已經(jīng)很疲憊，但是一想到是自己要報(bào)的比賽吗伤，咧著嘴嗞著牙吃靠，笑著哭著都得完成，那還是笑著吧足淆！
這一段下降路段比較多巢块，沒有猶豫，爬升的時(shí)候比較慫巧号，慢慢爬族奢，到下降的時(shí)候我真的是飛跑起來，一點(diǎn)兒也不減速丹鸿，反而沒有太多磕磕絆絆越走，一路順暢地沒摔跤，順利到達(dá)M5靠欢。
10點(diǎn)10分廊敌，到達(dá)M5阿那亞崇禮。天氣太熱了门怪，自己錄了一段骡澈，算一下時(shí)間，剩下大概13公里左右薪缆，如果速度不是太慢秧廉，下午1點(diǎn)左右應(yīng)該能跑完。
M5-W1 翠云山銀河滑雪場星芒餐廳 6.5km 爬升559m拣帽，下降267m疼电。
這是終點(diǎn)前最后一個(gè)大的爬升。雖然心理上已經(jīng)做好了準(zhǔn)備减拭，但在一個(gè)又一個(gè)山頭反復(fù)的出現(xiàn)后蔽豺，還是開始腹誹賽道了。原以為就是幾個(gè)小山緩慢地爬升拧粪，沒想到看著又高又遠(yuǎn)的星芒餐廳修陡，真的要再爬一次沧侥。后來的我已經(jīng)沒力氣發(fā)牢騷了，沉默地走著魄鸦，被別人超車宴杀，也超過別人。太陽的威力在頭頂越發(fā)巨大拾因，耐心已經(jīng)消磨殆盡旺罢。腳掌也開始疼痛不已，每走一步都在較勁绢记，都在忍耐扁达，然而就是不能停下。
中間補(bǔ)給站的時(shí)候有停手表蠢熄，所以實(shí)際用時(shí)應(yīng)該比手表上多至少半小時(shí)跪解。手表記錄的里程也比比賽里程長。現(xiàn)在已經(jīng)是12點(diǎn)多签孔，到達(dá)星芒餐廳忘了錄下時(shí)間叉讥，但已不重要了。最難的賽段爬完骏啰，剩下的全是下坡节吮。好好在這里吃了一餐抽高，兩個(gè)小花卷加上雞蛋西紅柿判耕，彼時(shí)覺得真是世間美味呀！
W1-慶典廣場 6km 爬升68m翘骂，下降439m壁熄。
這一段最后的6公里，就是沿著索道一路向下碳竟。這是高速賽道草丧，一直跑下去就是了。沒再猶豫莹桅，一路超車昌执，用僅存的體力和耐心在奔跑，終點(diǎn)一直在前方诈泼，卻總跑不到懂拾。
當(dāng)我終于看到拱門時(shí)，心里有根弦忽然松了铐达。
終于岖赋，這場戰(zhàn)斗勝利結(jié)束了。到終點(diǎn)時(shí)瓮孙，可能到達(dá)的選手太多了唐断，主持人也沒有念我的號碼选脊，很是失望了一下。成績出來了脸甘，不好不壞恳啥，中規(guī)中矩吧，13小時(shí)53分完賽丹诀，跟我預(yù)計(jì)的14小時(shí)差不多角寸。重要的是可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)退房了。
退了GPS,又拐到高處的博物館取在雪如意存的包忿墅，真的是一點(diǎn)兒也爬不了高了扁藕！一股勁兒瀉了之后，腿終于感到了疲憊疚脐，腳底板也疼得厲害亿柑！慢慢在太陽的炙烤下走回酒店，幸好還來得及洗漱棍弄，然后打包行李退房望薄，拿著餐券去終點(diǎn)領(lǐng)了賽后補(bǔ)給餐。
終點(diǎn)沖線照片可以看出我多么疲憊
完賽證書也在我登上火車后不久出來了
對于很久不跑山呼畸，沒有越野訓(xùn)練痕支，只以賽代練的我來說，這個(gè)成績已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了蛮原！
狗尾續(xù)貂
有時(shí)候有些人吃不到葡萄說葡萄酸卧须，跑不了越野說越野太危險(xiǎn)，這句話是對的儒陨；
1公里10塊錢花嘶，這價(jià)格并不便宜，那些坎坷的山路蹦漠，危險(xiǎn)的溝壑椭员，那些未知的風(fēng)險(xiǎn)和恐懼皆陳于前，那為什么我們還要花錢買罪受呢笛园？到現(xiàn)在我也沒弄明白隘击；
并非跑而優(yōu)則野，至少我不是這樣的研铆。因?yàn)槁放苡新放艿暮寐裢揭坝性揭暗拿睢＞腿缤粋€(gè)妙齡少女蚜印，溫婉嫻麗挺好莺禁，但鋒芒尖利也不一定就不好。只不過有時(shí)路太直一帆風(fēng)順久了窄赋，你就會(huì)需要崎嶇而坎坷的旅程來磨礪意志哟冬，歷經(jīng)風(fēng)雨楼熄，然后再去山頂見彩虹。
比賽中咬牙切齒地罵自己為什么手欠報(bào)名浩峡，可剛回到家又開始暗戳戳地計(jì)劃下場越野賽去哪里比較好可岂，這樣的自己到底是不是有病，是不是該治翰灾，確實(shí)是一個(gè)曠世難題缕粹，因?yàn)楹芏鄲凵显揭暗男』锇樽詈蠖际潜贿@樣的問題困擾，然而又終究會(huì)被那個(gè)執(zhí)拗而稍顯自負(fù)的自己說服纸淮，興高采烈扛起行囊奔赴下一個(gè)山海了平斩！
要說馬拉松和越野我更喜歡哪個(gè)，顯然是后者咽块。我不知道是那漫天星光與頭燈的交相輝映迸射出的絕世霓虹吸引了我绘面，還是那欲雨還休，小雨加風(fēng)云侈沪，濕霧漫山遍野與爛漫山花齊舞的風(fēng)光誘惑了我揭璃，抑或是未知的前路、艱險(xiǎn)的里程亭罪、對小獸們好奇恐懼夾雜的情感以及略帶點(diǎn)殘存少年壯志的果敢鼓動(dòng)了我……義無反顧瘦馍，一往無前地奔向山野，我看到了這世間最美的風(fēng)景和最真實(shí)最勇敢的自己应役。在敬畏山野而又征服山野的過程中情组，我一次次找尋到的是這生命中最本真的美好，那些個(gè)未知而又善變的自己扛吞，永遠(yuǎn)不知道下一步會(huì)如何戰(zhàn)勝未知挑戰(zhàn)的自己……
我想說呻惕，在每一次陣痛般的征戰(zhàn)和冬眠般的休整中荆责，我都是快樂而飽滿的滥比。快樂那么單純而摯真做院，熱情那么飽滿而真實(shí)盲泛，我真的痛并快樂著，你呢键耕？
