補：5.12-5.14晨讀感悟

5.12晨讀感悟《如何高效學習》

我把“高效學習”的方法荆责，整理成關于輸入和輸出兩個方面的內容滥比。

輸入：就是將別人的知識（書本或者老師講解等）放進自己的腦子里；

輸出：就是將放進腦子里的知識和方法草巡，內化成適合自己的守呜，然后輸出（一種表達形式）型酥，使其真正成為自己的知識和方法山憨，日復一日，我們也會變成成功者弥喉，分享自己的知識和方法郁竟。

關于輸入輸出，今天介紹三個方面的內容：底層知識由境、整體理解和巧妙自學棚亩。

1.底層知識

任何一個行業(yè)记焊，都有其專業(yè)的底層知識慎陵，也可以說是基礎知識；這就和任何一個人都有其作為一個正常人都有的基本能力是一樣的雀彼。

我們從出生纺阔，首先需要學習吃飯瘸彤、走路等基本能力；我們要開始讀書笛钝，首先要保證自己有足夠的詞匯量等质况。

我原來是做財務的，不管是普通的剛剛入門的財務玻靡，做到注冊會計師的高級財務结榄；不管是成本會計，還是管理會計囤捻，都得熟練掌握“會計科目”“會計要素”“會計恒等式”等這樣的底層知識臼朗。

只有先熟練掌握了“底層知識”，才有可能進一步深入其他內容。

2.整體理解

小到一個家庭是一個整體视哑，大到整個宇宙都是一個整體老厌，任何一個人、一件物都不可能是孤立的黎炉，之間都會有不可分割的聯(lián)系枝秤，我們的學習也是如此，只要找到并且熟知知識其中的聯(lián)系慷嗜，我們便能舉一反三淀弹，一通百通。

加入小灶群不久庆械，我便堅持每天晨讀薇溃，練習自己的聲音，剛開始的時候不管是發(fā)音缭乘、流暢度沐序、氣息，我都讀不好堕绩，但是我喜歡讀出來的感覺策幼，所以堅持下來了。

一遍遍的讀奴紧，每天直到把晨讀讀到自己滿意為止特姐，慢慢的自己也找到了發(fā)音、氣息他們和自己身體之間的聯(lián)系黍氮，晨讀也變得越來越享受。

尤其是捷枯，在剛開始練習的時候淮捆，每次都要讀到嗓子沙啞他炊，很累，后來我聯(lián)想到了有一次一位聲樂老師教我：發(fā)高音的時候記得提笑肌蚕苇。我就想晨讀的時候提笑肌會不會能起到不一樣的效果涩笤，我做了，效果很好舱禽，事實證明恩沽，后來老師也是這樣提示的。知識之間的聯(lián)系真的無處不在里伯，只要我們善于聯(lián)想和應用疾瓮。

我想說：要想找到聯(lián)系飒箭，我們必須得堅持熟練、深入的過程弦蹂，才可能感受到，并且加以利用腾务。我想如果我當初沒有堅持晨讀削饵，就不會有這樣的整體理解了未巫，就不會有現在自己越來越滿意的成績了。

3.巧妙自學

檢驗自己是不是真的掌握了知識的最好方法叙凡，就是看你能不能“自在輸出”握爷。

給別人講出來，在腦子里反復想象出來等都是不錯的方法追城。

每個人都會在不斷地學習中座柱，找到真正適用自己的學習方法，不管在知識或者方法上戏锹，我們都不給自己設限锦针，堅持下去置蜀，或許你就是下一個《高效學習》的創(chuàng)造者盾碗。

5.13晨讀感悟

《專注力》——化繁為簡的驚人力量

1.拉伸練習

不管做什么事情之前媚污，都該先對自己“稱斤論兩”耗美，方便調整自己的心態(tài)和節(jié)奏。

剛開始想要練習自己聲音的時候航缀，恨不能立刻馬上練就一副好嗓音，這使我每次練習的時候都特別急躁芥玉，讀完后依然各種不如意時蛇摸，就會失落灿巧、不自信赶袄。

后來接受了自己太急功近利抠藕，也太好高騖遠了饿肺，我只是一個聲音愛好者而已，沒有經過訓練盾似，自己也沒有自學敬辣，何來好聲音？于是零院，將注意力放在認真讀好每一個字的音上，慢慢的告抄，越來越好玄妈。

2.及時反饋

001量化進度

這讓我想到了很多牛人都分享過的時間管理的方法。

將每天需要做的事情，寫下來诡必，每做完一件就標記一下奢方，這樣做完的事情一件件被標記，會很有成就感扭勉，做事情的熱情也會越來越大鹊奖，注意力就會越來越集中。

002預想結果

麗絲·布爾貝爾曾說過：某樣東西如果之前人們不曾想象過涂炎，不曾夢見過或者思考過忠聚，這樣東西就不會產生。

那么唱捣，做事情之前两蟀，想象一下我們完成它時的感覺，完成它后的獎勵吧震缭，你會瞬間干勁兒十足赂毯。

3.釋放空間

不管是我們的辦公桌，還是我們的大腦拣宰，我們的心靈党涕，適當的釋放些空間，才能放置新的喜歡的東西和想法徐裸。

所以就用到了

5.14日晨讀的《怦然心動的人生整理魔法》遣鼓，教我們如何有效整理桌面，房間重贺，心靈還有我們的人生。

1.想象理想生活

現在很多公司的培訓都會讓我們設立“夢想版圖”回懦，也就是我們夢想中的生活是什么樣子的气笙，寫下來，最好是能夠有清晰的圖片時刻提醒我們的夢想怯晕。

接下來的每一步都是為了“夢想”潜圃，再大的困難和誘惑都有熱情去克服。

2.不心動就丟棄

想一想：自己想在什么東西的圍繞下生活舟茶。

衣物谭期、工作堵第、家庭、人生選擇隧出。遇見選擇的時候踏志，認真想一想，然后再做決定胀瞪，我們的生活會越來越精致针余。

3.固定擺放位置

001保持整潔：物品用完以后及時歸位。

002全局掌握：不管做什么決定凄诞，放眼全局圆雁，不能僅憑自己一時的喜好和情緒。

003快速恢復：不要積少成多帆谍。

還可參見《極簡生活》和《背小包的人生哲學》伪朽，都是很棒的人生整理書籍，不過重要的還是學以致用汛蝙、學以致用驱负、學以致用。