清明三天假期一晃而過，猶如安安昨晚歡愉對(duì)我說：“媽媽席吴，上三天赌结，就又放假了捞蛋⌒⒚埃”
當(dāng)下遲疑一下，稍后反應(yīng)過來拟杉，這是說今天上學(xué)庄涡，再上3天就又放假了。
可不是嗎搬设！時(shí)間過得真快穴店，如白駒過隙。
清明假期第一天：缺少目標(biāo)導(dǎo)向
我在忙運(yùn)營(yíng)學(xué)習(xí)的事拿穴，剛剛接觸泣洞，面對(duì)滿滿的干貨分享，有些應(yīng)對(duì)不來默色。
欣喜的是球凰，上午呂先森帶著加加外出購物，我和安安在家里活動(dòng)腿宰。加加外出呕诉，安安自己玩，我的時(shí)間是自由的吃度。趕緊學(xué)習(xí)甩挫，做作業(yè)。
下午帶安安上跆拳道椿每，安安上課伊者，利用這個(gè)時(shí)間，繼續(xù)忙學(xué)習(xí)的事间护。
值得注意的是亦渗，和兩小只在一起的時(shí)間，思緒不知不覺就想到了學(xué)習(xí)的事兑牡，不能做到專注當(dāng)下央碟。
就這樣忙忙活活，一天過去了。感受時(shí)亿虽，有些累菱涤，不喜歡這樣的狀態(tài)，感覺被事情追著跑洛勉。
至于怎么調(diào)整粘秆，沒有具體想法。
清明假期第二天：碰撞&覺醒
前一天晚上收毫，呂先森告訴我提醒他第二天去公司附近辦事攻走。
到了第二天，臨近中午此再，我們來到辦事的地方昔搂，時(shí)間不合適，需要下午辦理输拇。
決定去樂匯城就餐摘符，有了我許久未獨(dú)自購物的體驗(yàn)。
呂先森帶著兩小只玩策吠，我自己試穿衣服逛裤。收獲頗豐，買了6件猴抹，配搭3套带族。心情美美的！
盡管這份購物快樂會(huì)很短暫蟀给，對(duì)于我來說蝙砌，擁有這短暫的快樂是非常有必要的。
下午回到家坤溃，繼續(xù)忙學(xué)習(xí)的事拍霜。第二天，也就是清明節(jié)薪介，我們小隊(duì)在大群值崗祠饺，前期有很多事項(xiàng)處理。
我任職提醒官汁政，需要時(shí)間溝通確認(rèn)提醒事項(xiàng)道偷。
到了晚上，呂先森外出鍛煉记劈，我在統(tǒng)計(jì)作業(yè)打卡勺鸦。這時(shí)聽到臥室的加加喊叫。進(jìn)屋一看目木，床上安安蒙著被子换途，加加拍打安安。
我來到床上，被東西ge了一下军拟。仔細(xì)一看剃执，是小摔炮。把安安的被子掀開懈息，看到他拿著平時(shí)加加看的小手機(jī)肾档。這一刻，沒控制住自己辫继。大聲斥責(zé)怒见，拍打推搡上場(chǎng)。
很多事情占據(jù)大腦寬帶姑宽，沒有更多能量和精力去思考如何解決問題遣耍。
睡前，安安對(duì)我說道：“媽媽低千，你要求我做的事配阵，你自己沒有做到∈狙”
聽到安安這樣說，內(nèi)心尷尬的同時(shí)救拉，更多的是激動(dòng)难审。反省自己，和安安道歉亿絮。
有了這個(gè)事告喊，促使我去思考如何更好的管理自我精力。
清明假期第三天：專注當(dāng)下派昧，高效行動(dòng)
前一天黔姜，我和呂先森確認(rèn)好去同福樂園玩。相較以往更早準(zhǔn)備好蒂萎，出發(fā)秆吵。
中午回家路上，兩小只睡了五慈。這時(shí)我意識(shí)到自己有焦慮纳寂，想著這會(huì)兒睡了，到家不睡泻拦，我的事怎么完成毙芜。
這時(shí)車來回轉(zhuǎn)彎，身體也感覺有些不適争拐。覺察到心里和身體的變化腋粥，轉(zhuǎn)念，聚焦問題解決。我和他們一起睡會(huì)兒隘冲，休息好金赦，才有精力做事。
下車時(shí)对嚼，兩人都醒了夹抗，回到家玩起來。呂先森很給力纵竖，開始做飯漠烧。我還是感覺有些乏累，主要是昨天太熱了（捂臉）靡砌。
稍作休息已脓，吃完飯，上床躺著通殃。安安和加加玩的差不多了度液，上床睡了。我們?nèi)黄鹦菹⒒唷４蠹s睡了一個(gè)多小時(shí)堕担，起來后，感覺好了不少曲聂。
開始補(bǔ)作業(yè)霹购，聽課，和班班溝通班務(wù)朋腋。待兩小只醒來齐疙，加加要看短視頻。
想著平時(shí)因?yàn)槲蚁朊ψ约旱氖滦裱剩瑢?duì)加加看短視頻的要求有失我們溝通原則贞奋。
好的習(xí)慣建立，需要時(shí)間穷绵。但是打破習(xí)慣轿塔，分分鐘的事。不斷的打破習(xí)慣请垛，會(huì)讓孩子沒有規(guī)則和邊界意識(shí)催训，破壞安全感猾编。
認(rèn)識(shí)到問題蓝角，想著自己的今日設(shè)定夹囚。專注當(dāng)下筋搏。決定帶著兩小只外出玩耍管削。
我們5點(diǎn)多出門杂彭，玩到7點(diǎn)多回來岩喷。按照前面的狀態(tài)视事，在兩小只自由玩耍時(shí)，我會(huì)拿出手機(jī)礼旅，看看電子書或者學(xué)習(xí)其它膳叨。盡管不是看娛樂內(nèi)容，但是這樣的狀態(tài)影響我體驗(yàn)當(dāng)下了痘系。
昨天菲嘴，我靜靜看著他們，感受他們的快樂汰翠。時(shí)不時(shí)和他們互動(dòng)龄坪。喜歡這樣的狀態(tài)和歲月靜好。
突然間想到了當(dāng)初懷著加加陪伴安安的戶外時(shí)光复唤，那時(shí)的我堅(jiān)持學(xué)習(xí)健田，但也注重陪伴。戶外沒特殊事佛纫，是不會(huì)拿出手機(jī)的妓局。
這一刻，我認(rèn)識(shí)了自己呈宇，了解自己隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多好爬，在時(shí)間和精力管理上缺少方法去兼顧支撐學(xué)習(xí)和陪伴。
最近運(yùn)營(yíng)培訓(xùn)攒盈，分享嘉賓提到目標(biāo)導(dǎo)向抵拘、運(yùn)營(yíng)需要時(shí)間去處理，看似“浪費(fèi)”時(shí)間的事型豁，讓我們學(xué)會(huì)如何更高效的利用時(shí)間。
這個(gè)概念打通了我的認(rèn)知卡點(diǎn)尚蝌，專注當(dāng)下迎变，什么時(shí)間做什么事。如此就能高效飘言。
專注當(dāng)下衣形，高效做事。
